Góc làm đẹp: Bôi mật ong lên mặt có bắt nắng không?

Từ lâu, mật ong từ lâu đã được xem là một "thần dược" cho làn da nhờ vào khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời đó, nhiều người vẫn e ngại sử dụng mật ong trực tiếp lên da mặt có thể làm tăng nguy cơ bắt nắng. Vậy sự thực thì bôi mật ong lên mặt có bắt nắng không?

Mật ong và công dụng làm đẹp da không phải ai cũng biết

Mật ong được ví như một loại "vàng lỏng" quý giá được những chú ong cần mẫn kết tinh từ các loại mật hoa. Đây không chỉ là một món quà cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được ưa chuộng từ hàng ngàn năm nay.

Vậy vì sao các cách làm đẹp da bằng mật ong được yêu thích? Thành phần chính của mật ong là đường (glucose và fructose), chiếm khoảng 80%, mang lại vị ngọt đặc trưng. Ngoài ra, mật ong còn chứa khoảng 17% nước và một lượng nhỏ các dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất, enzyme và các chất chống oxy hóa.

Các phân tử đường trong mật ong có khả năng hút ẩm từ không khí, giúp giữ nước cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp và bong tróc. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và phenolic acid, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm và làm mờ các nếp nhăn.

Không chỉ dưỡng ẩm, mật ong còn có tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Các enzyme trong mật ong, đặc biệt là glucose oxidase, tạo ra hydrogen peroxide - một chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và các vấn đề viêm nhiễm khác trên da.

Một công dụng khác của mật ong là làm sáng da và mờ thâm nám. Các axit alpha hydroxy (AHA) tự nhiên trong mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.

Bôi mật ong lên mặt có bắt nắng không?

Nhiều người vẫn e ngại khi bôi mật ong trực tiếp trên da, đặc biệt là vào ban ngày. Có quan điểm cho rằng mật ong có thể làm tăng khả năng bắt nắng của da, khiến da dễ bị sạm đen hoặc cháy nắng khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Thậm chí, một số người còn lo lắng rằng mật ong có thể phản ứng với tia UV, gây kích ứng hoặc tổn thương da.

Đến nay vẫn chưa có nghiên cứu chuyên biệt nào về vấn đề này. Thực tế, mật ong không chứa các chất nhạy cảm ánh sáng như furocoumarin hay psoralen (thường có trong một số loại trái cây họ cam quýt) có khả năng làm tăng hấp thụ tia UV của da. Mặc dù vậy, cũng có bằng chứng chỉ ra rằng mật ong có thể để lại một lớp màng mỏng trên da sau khi sử dụng. Lớp màng này, mặc dù có tác dụng dưỡng ẩm, nhưng cũng có thể làm tăng khả năng hấp thụ ánh sáng của da, tương tự như việc thoa một lớp dầu mỏng lên da. Do đó, nếu không được bảo vệ đúng cách sau khi bôi mật ong lên da, da có thể dễ bị bắt nắng hơn khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Cách bôi mật ong lên mặt an toàn và hiệu quả

Bôi mật ong lên mặt có bắt nắng không đến đây bạn đã biết. Vậy làm thế nào để tận dụng tối đa lợi ích của mật ong với làn da mà không lo bắt nắng?

Thời điểm bôi mật ong lên mặt

Tốt nhất, bạn nên sử dụng mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này giúp da có thời gian hấp thụ dưỡng chất và tái tạo trong khi bạn nghỉ ngơi. Nếu sử dụng vào ban ngày, hãy đảm bảo rửa sạch mặt trước khi ra ngoài và thoa kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV bạn nhé!

Trước khi bôi mật ong lên mặt, cần làm sạch da mặt

Nếu ban ngày, bạn dùng kem chống nắng hay trang điểm, bạn nhất định cần tẩy trang kỹ càng trước tiên. Việc này giúp loại bỏ sạch cặn mỹ phẩm, các chất dầu nhờn ẩn dưới lỗ chân lông. Nếu lỗ chân lông bị bít tắc bởi cặn mỹ phẩm, việc bôi mật ong không những không phát huy tác dụng mà còn làm tăng nguy cơ bị mụn. Sau khi tẩy trang, bạn hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa một lần nữa, giúp mật ong thẩm thấu tốt hơn vào da.

Lựa chọn mật ong tốt

Để bôi lên mặt, bạn nên sử dụng mật ong nguyên chất, không pha tạp để đảm bảo chất lượng và tránh kích ứng da. Mật ong nguyên chất thường có màu vàng đậm, hương thơm tự nhiên và kết cấu đặc sánh. Bạn cũng không nên dùng mật ong đã hết hạn để bôi lên mặt. 

Mật ong để được bao lâu? Mật ong rừng để được khoảng 2 năm còn mật ong nuôi để được khoảng 3 năm. Nếu dùng mật ong quá hạn sử dụng để bôi lên mặt, bạn sẽ khó tránh khỏi tình trạng da mặt dị ứng với mật ong.

Bôi kem chống nắng đầy đủ

Nếu sử dụng mật ong vào ban ngày, bạn hãy luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm da và lão hóa sớm nhé! Khi chống nắng đúng cách, bạn sẽ không cần phải băn khoăn bôi mật ong lên mặt có bắt nắng không.

Kết hợp với các nguyên liệu khác

Bạn có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu tự nhiên khác như sữa chua, bột yến mạch, nghệ, lòng trắng trứng... để tạo thành mặt nạ dưỡng da. Sữa chua giúp làm sáng da và se khít lỗ chân lông. Bột yến mạch nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, nghệ có tính kháng viêm và làm mờ sẹo. Lòng trắng trứng giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa.

Ngoài ra, bạn chỉ nên đắp mặt nạ mật ong trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Bằng cách tuân thủ những hướng dẫn trên, bạn có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của mật ong với làn da của mình.

Tóm lại, mặc dù mật ong không chứa chất gây nhạy cảm ánh sáng nhưng có khả năng để lại lớp màng mỏng trên da có thể làm tăng nguy cơ bắt nắng. Vì vậy, để tận dụng tối đa lợi ích của mật ong mà không gây hại cho da, bạn nên sử dụng mật ong vào buổi tối hoặc kết hợp với kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp khi sử dụng vào ban ngày nhé!