Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Bồ kết chứa nhiều hoạt chất có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng của tóc bị tổn thương, đặc biệt là chữa rụng tóc rất hiệu quả. Tuy nhiên, một số trường hợp gội bồ kết vẫn bị rụng tóc. Lý do nằm ở cách gội đầu chưa đúng phương pháp mà đôi khi chúng ta không để ý đến.
Vì sao bồ kết được người xưa dùng làm liệu pháp trị rụng tóc, dưỡng tóc óng mượt? Nhưng thực tế có nhiều người gội đầu bằng bồ kết lại bị rụng tóc nhiều hơn? Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu nhé.
Bồ kết là một loại quả rất quen thuộc được người xưa sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc tóc và được áp dụng cho đến ngày nay. Dùng loại quả này nấu nước và tắm gội giúp chăm sóc mái tóc và da đầu hiệu quả.
Theo sự ghi nhận của một số tài liệu, trong bồ kết có chứa hàm lượng khá lớn thành phần hoạt chất Saponin. Đây là loại hợp chất được giới y học hiện đại ví như vị thuốc kháng viêm tự nhiên, giúp loại bỏ và ức chế một số vi khuẩn gây hại cho da dầu và cũng là nguyên nhân gây bệnh nấm da đầu. Bên cạnh đó, hoạt chất Saponin còn giúp tuyến dầu hoạt động cân bằng, hạn chế tình trạng tiết nhiều dầu và sinh ra bệnh viêm da đầu tiết bã.
Mặt khác, trong quả bồ kết còn chứa chất chống oxy hóa gồm nhiều hoạt chất Flavonoid như Orientin, Luteolin, Isovitexin, Vitexin, Isoorientin… Các hoạt chất này có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng tóc bị tổn thương hay bị lão hóa. Hơn nữa, hoạt chất Flavonoid còn giúp ức chế các gốc tự do và ngăn ngừa quá trình lão hóa nang tóc, bởi vì, nang tóc bị lão hóa sẽ gây ra hiện tượng hói đầu.
Dựa trên những thành phần hoạt chất và công dụng của bồ kết đối với da đầu, những người bị rụng tóc hay tóc không chắc khỏe nên tận dụng loại nguyên liệu này.
Tuy bồ kết có nhiều công dụng nhưng nếu sử dụng bồ kết không đúng cách hoặc quá lạm dụng nguyên liệu này, bồ kết mang lại nhiều tác hại cho tóc.
Đầu tiên, gội đầu bằng bồ kết quá thường xuyên sẽ khiến da đầu bị khô, cơ thể sẽ tiết ra dầu trên da đầu nhiều hơn bình thường, làm bết dính tóc và góp phần gây nên tình trạng rụng tóc. Thực tế, chúng ta chỉ nên gội đầu cách nhau 2-3 ngày. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để chăm sóc tóc và phục hồi tóc.
Gội đầu bằng bồ kết có tác dụng giúp tóc phục hồi, khỏe hơn và đen bóng. Tuy nhiên, sau khi gội bồ kết chỉ có thể dùng nước lạnh để xả tóc, ngược lại nếu dùng nước nóng tóc sẽ bị khô, dễ gãy rụng.
Nhiều người bận rộn, thường nấu sẵn nước bồ kết và trữ lại để dùng dần. Cách này sẽ khiến bồ kết không phát huy tác dụng. Nước gội đầu bồ kết chỉ nên sử dụng trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất cho tóc.
Bạn cần lưu ý không dùng nước bồ kết còn nóng: Khi dùng bồ kết để làm sạch và giảm rụng tóc, không dùng nước bồ kết vừa nấu xong để gội đầu vì sẽ lấy đi lớp nhờn trên da đầu khiến da bong tróc, gây ra gàu, khiến tóc dễ bị xơ rối. Bạn chỉ nên gội đầu với nước ấm ở mức khoảng 35 độ là tốt nhất.
Bồ kết là nguyên liệu tự nhiên khá an toàn: Tuy vậy, cả quả, hạt, lá và vỏ cây bồ kết đều có độc tính, nếu không biết sử dụng sẽ dễ gây ngộ độc. Để dùng bồ kết an toàn, người dùng nên sử dụng bồ kết dưới dạng đã phơi khô hoặc nướng vàng, đốt thành than. Độc tính sẽ được loại bỏ.
Một vài đối tượng cần cẩn trọng khi dùng bồ kết: Phụ nữ mang thai, người có tỳ vị yếu, người đang mắc các bệnh về đường tiêu hóa, trẻ sơ sinh, người đang bị đói… không dùng hoặc hạn chế dùng bồ kết.
Có thể bị ngộ độc bồ kết: Đã có trường hợp bị ngộ độc do bồ kết gồm các triệu chứng như tức ngực, nóng rát ở cổ, nôn ói, tiêu chảy, tiêu ra nước có bọt, đau đầu, mệt mỏi, chân tay rã rời... Lúc này cần đưa người bệnh tới cơ sở y tế để chữa trị kịp thời.
Chỉ dùng đủ lượng dùng cho tình trạng mái tóc của bạn: Không nên dùng liều lượng quá nhiều vì không hiệu quả và gây hại cho tóc. Bạn cũng không gội bồ kết với tần suất quá nhiều trong tuần, khoảng 2 – 3 lần/tuần là vừa đủ.
Cần massage da đầu nhẹ nhàng trong khi gội: Trong quá trình sử dụng bồ kết cho mái tóc, luôn nhớ kết hợp massage da đầu và tóc để kích thích sự thẩm thấu dưỡng chất Flavonozit và chất Saponaretin vào sâu bên trong tóc.
Tránh để nước gội dính vào mắt: Cần cẩn thận khi gội bồ kết vì nước bồ kết không có độ đặc sánh, rất dễ dính vào mắt, làm cay mắt, kích ứng niêm mạc. Nếu lỡ làm dây nước gội bồ kết vào mắt thì hãy dùng khăn mặt thấm nước sạch chạm đều hai bên mắt để cảm thấy dễ chịu hơn.
Loại bỏ hạt bồ kết nếu bạn thuộc da dầu: Hạt bồ kết tuy chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại dễ gây cảm giác rít tóc. Do đó, bạn có thể loại bỏ hạt trước khi nấu. Sau khi gội, xả tóc lại bằng nước chanh pha loãng sẽ giúp tóc đỡ bết dính và óng mượt hơn. Nếu bạn thuộc da khô thì có thể để nguyên hạt để nấu.
Không nên dùng nước bồ kết để qua ngày: Bạn chỉ nên nấu nước gội với lượng vừa đủ và dùng hết trong ngày để đảm bảo hiệu quả sử dụng. Nguyên nhân là vì nước của bồ kết rất nhanh hỏng. Nếu bạn cho thêm hoa cỏ vào thì lại càng nhanh hỏng hơn nữa. Bạn có thể nướng sẵn quả khô, bỏ vào lọ nơi khô ráo và khi cần thì lấy ra nấu nước gội.
Trước khi bắt đầu nấu bồ kết trị rụng tóc, bạn cần chọn lựa nguyên liệu, đem phơi khô và sơ chế. Để mang lại hiệu quả cao nhất, bạn nên lựa chọn những quả bồ kết đã chín có màu nâu sẫm. Tiếp đến, dùng nước sạch rửa bồ kết nhiều lần để loại bỏ bụi bẩn rồi đem phơi nắng cho khô. Điều này sẽ giúp thành phần hoạt chất Saponin không bị mất đi và giúp giữ lại mùi hương lâu hơn trên tóc. Cuối cùng, nướng quả bồ kết trên than hồng sao cho ngả sang màu vàng cánh gián. Lưu ý, nên nướng đều cả hai mặt của quả bồ kết để tạo ra các chất nhựa chăm sóc tóc.
Việc gội bồ kết để trị rụng tóc rất dễ thực hiện. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả. Chính vì vậy, bạn không nên sử dụng bồ kết mà chưa biết chính xác cách thức thực hiện. Hãy tham khảo các bước dưới đây:
Quỳnh Trang
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.