Cách cho bé bú đúng cách và những điều mẹ cần chú ý

Trong những tuần đầu làm mẹ, nhiều chị em thường gặp khó khăn với việc cho con bú. Thực tế, bí quyết để giải quyết những vấn đề này nằm ở việc nắm vững cách chọn tư thế thoải mái cho cả mẹ và con, cũng như kỹ thuật để bé ngậm bắt vú sâu và hiệu quả. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu hướng dẫn chi tiết và những điều cần lưu ý khi cho bé bú qua bài viết bên dưới đây.

Cách cho bé bú đúng cách là như thế nào?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé, nhưng để quá trình nuôi con bằng sữa mẹ diễn ra suôn sẻ, việc nắm vững cách cho bé bú là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết giúp mẹ thực hiện việc cho bé bú hiệu quả:

Tư thế chuẩn bị của mẹ và bé

Trước tiên, mẹ cần chọn một tư thế ngồi hoặc nằm thật thoải mái và có điểm tựa vững chắc. Việc cơ thể được hỗ trợ tốt sẽ giúp mẹ tránh được tình trạng lượng sữa tiết ra bị giảm sút tạm thời. Mẹ hãy ôm con sát vào người sao cho bụng của bé chạm vào bụng mẹ, mặt bé hướng thẳng về phía bầu ngực.

Tiếp đến, mẹ cần đặt bé nằm nghiêng, giữ cho phần tai, vai và eo của bé tạo thành một đường thẳng và toàn bộ cơ thể bé phải được cánh tay mẹ nâng đỡ an toàn. Lúc này, mũi của bé cần hướng thẳng về phía núm vú.

Đồng thời, mẹ dùng tay còn lại để nâng đỡ bầu ngực từ phía dưới, lưu ý đặt các ngón tay tránh xa khu vực quầng vú và núm vú để tạo không gian rộng rãi cho bé ngậm được nhiều mô vú nhất.

Kỹ thuật giúp bé ngậm bắt vú chuẩn xác

Để kích thích phản xạ tìm vú tự nhiên, mẹ hãy nhẹ nhàng chạm môi bé vào núm vú để khuyến khích con mở miệng thật to. Ngay khi thấy miệng bé đã mở rộng hết cỡ giống như đang ngáp, mẹ hãy nhanh chóng đưa bé tiến lại sát vú mẹ, ưu tiên cho phần cằm của bé chạm vào bầu ngực trước.

Mẹ hãy chú ý điều chỉnh sao cho môi dưới của bé nằm ở vị trí thấp xuống phía dưới quầng vú theo hướng lệch tâm. Mẹ có thể tự kiểm tra xem bé đã ngậm vú đúng khớp hay chưa bằng cách quan sát các dấu hiệu:

• Miệng bé mở rộng.
• Môi dưới trề hướng ra ngoài.
• Phần cằm chạm hẳn hoặc ở vị trí rất sát với vú mẹ.

Khi đó, phần lớn quầng vú đã nằm gọn bên trong miệng của bé và phần quầng vú lộ ra ở phía trên sẽ nhiều hơn so với phần ở phía dưới.

Theo dõi hiệu quả bú và kết thúc an toàn

Mẹ hãy tiếp tục dùng tay nâng đỡ bầu ngực cho đến khi cảm nhận được bé đang bú và nuốt nhịp nhàng, sâu nhịp. Nếu mẹ cảm thấy đau khi bé bắt đầu nuốt sữa, đó là dấu hiệu sai khớp ngậm. Mẹ hãy ngừng việc cho bú lại và bắt đầu cho bé ngậm vú lại từ đầu.

Cuối cùng, khi muốn kết thúc cữ bú và cai bé khỏi bầu ngực, mẹ hãy nhớ luồn một ngón tay sạch vào giữa hai hàm lợi của bé. Thao tác này giúp phá vỡ lớp niêm mạc đang hút chặt, giúp mẹ rút núm vú ra một cách dễ dàng, an toàn và không bị đau rát.

Làm sao để nhận biết bé bú tốt và đúng cách?

Để nhận biết bé có đang bú mẹ đúng cách hay không, mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu cơ bản dưới đây:

• Tần suất bú: Trẻ sơ sinh cần được bú mẹ ít nhất 7 - 8 lần mỗi ngày, điều này đặc biệt quan trọng trong những tuần đầu tiên sau khi chào đời.
• Nhịp độ mút và nuốt sữa: Ban đầu, bé sẽ thực hiện các nhịp mút ngắn và thường xuyên để kích thích dòng sữa chảy ra. Sau đó, bé bắt đầu nuốt, nhịp bú dần trở nên chậm rãi, sâu và nhịp nhàng hơn, xen kẽ là các khoảng nghỉ ngắn. Càng về cuối cữ bú, các nhịp mút sẽ ngắn lại và thời gian nghỉ ngơi của bé sẽ dài hơn.
• Dấu hiệu nuốt: Mẹ hoàn toàn có thể nghe thấy tiếng động hoặc nhìn thấy rõ cử động nuốt sữa của con trong suốt quá trình bú.
• Trạng thái của bé: Một em bé bú hiệu quả sẽ cảm thấy thoải mái, ổn định sau hầu hết các cữ ăn. Khi thức giấc, trẻ sẽ duy trì trạng thái tỉnh táo, năng động và vui vẻ.
• Tình trạng thay tã: Sau khi sữa mẹ đã về đều, bé sẽ làm ướt ít nhất sáu chiếc tã vải trong vòng 24 giờ. Nếu mẹ sử dụng tã dùng một lần, tã của bé khi thay ra phải có độ nặng và mềm.
• Đặc điểm đi tiêu: Vượt qua giai đoạn thải phân su của lần đi tiêu đầu tiên, mỗi ngày trẻ cần đi ngoài ít nhất một lần với đặc điểm phân lỏng và có màu vàng.
• Tăng cân: Tốc độ tăng trưởng bình thường và khỏe mạnh của bé là từ 20 đến 30 gram mỗi ngày, tương đương khoảng 150 đến 210 gram mỗi tuần.

Mẹ cần lưu ý điều gì khi cho bé bú?

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực, nhưng để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng và mẹ duy trì được nguồn sữa dồi dào, quá trình này cần được thực hiện đúng cách. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mẹ cần ghi nhớ khi cho bé bú:

• Thời gian cho con bú: Mẹ nên để bé bú kéo dài ít nhất 30 phút trong mỗi lần. Thông thường, trẻ sẽ cần khoảng 15 phút để bú cạn một bên bầu ngực. Nếu bé đã bú hết một bên mà vẫn còn biểu hiện đói, mẹ hãy nhẹ nhàng chuyển con sang bầu ngực thứ hai để tiếp tục cữ bú.
• Duy trì việc cho bú cả ngày lẫn đêm: Mẹ hãy cho bé bú thường xuyên theo đúng nhu cầu của con bất kể ngày hay đêm để duy trì nền tảng sức khỏe tốt nhất cho cả hai mẹ con. Đặc biệt, việc thực hiện các cữ bú vào ban đêm đóng vai trò thiết yếu vì hoạt động này giúp cơ thể mẹ kích thích sản sinh ra lượng sữa dồi dào hơn.
• Chủ động vắt sữa khi bé yếu: Trong trường hợp thể trạng của trẻ quá yếu và không thể tự ngậm mút trực tiếp, mẹ hãy vắt sữa ra ngoài. Sau đó, mẹ tiếp tục cho bé sử dụng nguồn sữa này với tần suất đều đặn giống hệt như nhịp độ cho bé bú mẹ bình thường.

Trên đây là cách cho bé bú đúng cách. Khi mẹ thực hiện đúng các tư thế bú và đảm bảo bé ngậm bắt vú hiệu quả, không chỉ giúp bé nhận được đủ sữa và phát triển khỏe mạnh, mà còn bảo vệ bầu ngực của mẹ khỏi những tổn thương không đáng có. Hãy luôn theo dõi và lắng nghe cơ thể mình cùng phản ứng của bé và đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia khi cần. Chúc các mẹ có một hành trình nuôi con đầy niềm vui và ý nghĩa.