Hướng dẫn chữa sỏi thận bằng rau ngót đơn giản, hiệu quả bất ngờ

Rau ngót có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Nhiều người truyền tai nhau chữa sỏi thận bằng rau ngót mang lại tác dụng tích cực. Vậy thực hư phương pháp này có hiệu quả hay không và nếu có thì áp dụng như thế nào, mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Đặc tính của rau ngót

Rau ngót (hay còn gọi là bồ ngót) là loại rau phổ biến, quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Nó dễ trồng, dễ sống, sinh trưởng nhanh và đặc biệt là ít sâu bệnh nên không cần phải dùng đến thuốc trừ sâu. Vì thế, rau ngót ăn rất lành và an toàn, được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình.

Theo Đông y, rau ngót có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, bổ huyết, nhuận tràng,... Bên cạnh đó, rễ rau ngót cũng là một loại dược liệu có công dụng tiêu độc, chữa ban sởi, viêm phổi, tiểu rắt,...

Rau ngót là loại thực vật phổ biến thường xuất hiện trong mỗi bữa ăn của gia đình

Thành phần dinh dưỡng của rau ngót

Rau ngót là loại rau màu xanh đậm có giá trị dinh dưỡng cao, trong 100 gram rau ngót cung cấp:

• Protein: 5,3g.
• Tinh bột: 3,4g.
• Canxi: 169mg.
• Sắt: 2,7mg.
• Kali: 457mg.
• Magie: 123mg.
• Photpho: 65mg.
• Vitamin C: 185mg.
• Vitamin B1: 100mcg.
• Vitamin B2: 400mcg.

Công dụng điều trị sỏi thận của rau ngót

Theo dân gian, rau ngót là bài thuốc chữa sỏi thận hiệu quả bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, chất béo đường, chất đạm. Trong đó, chất đạm trong rau ngót có thể sử dụng thay thế cho đạm động vật, giúp hạn chế việc rối loạn chuyển hóa các chất. 

Do đó, rau ngót có tác dụng hạn chế nguy cơ táo bón, ngăn ngừa loãng xương, sỏi thận. Bên cạnh đó, nhờ công dụng lợi tiểu, rau ngót còn giúp ích cho quá trình đào thải chất độc trong thận và tiêu sỏi nhanh hơn.

Rau ngót là loại thực vật phổ biến thường xuất hiện trong mỗi bữa ăn của gia đình, đồng thời có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận

Các bài thuốc chữa sỏi thận bằng rau ngót

Uống nước ép rau ngót

Nước ép rau ngót vừa thanh mát, vừa dễ làm lại giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh sỏi thận hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly nước ép, đều đặn trong 10 ngày sẽ giúp các chất độc trong cơ thể được loại bỏ.

Chuẩn bị:

• 100 gram rau ngót.
• Cối hoặc máy ép.
• Rây lọc.
• Muối.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau rồi để ráo.
• Cho vào cối giã nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
• Dùng rây lọc chắt lấy phần nước, thêm một chút muối và khuấy đều là có thể sử dụng được.

Cách chữa sỏi thận bằng rau ngót: Uống nước ép rau ngót

Rau ngót và nước cơm

Bài thuốc chữa sỏi thận bằng rau ngót và nước cơm đem lại hiệu quả cao với những trường hợp mắc sỏi thận kèm nước tiểu vàng. 

Chuẩn bị: Rau ngót, nước cơm.

Cách thực hiện:

• Rau ngót rửa sạch.
• Cho vào nồi nấu cùng với một bát nước cơm.
• Sử dụng vào buổi tối, đều đặn trong khoảng 7 - 10 ngày.

Nước rau ngót và mật ong

Rau ngót có tác dụng mát huyết, lợi tiểu, giải độc; còn mật ong có tính sát khuẩn, kháng viêm, làm lành vết thương. Bài thuốc kết hợp giữa nước rau ngót và mật ong sẽ có tác dụng nhuận tràng và hỗ trợ cho người táo bón lâu ngày.

Chuẩn bị: Rau ngót, mật ong.

Cách thực hiện:

• Rau ngót rửa sạch, đem giã nát hoặc xay nhuyễn.
• Chắt lấy phần nước cốt và thêm 1 - 2 thìa cà phê mật ong vào.
• Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thủy trong 10 phút, đợi nguội bớt rồi sử dụng.
• Sử dụng hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày và kéo dài trong 10 ngày sẽ thấy bệnh cải thiện đáng kể.

Nước ép rau ngót kết hợp mật ong có vị thơm ngọt và tốt cho sức khỏe

Kết hợp rau ngót, mã đề và râu ngô

Đây là các dược liệu tốt cho thận giúp tăng lượng nước tiểu, tạo điều kiện đào thải sỏi thận ra ngoài.

Chuẩn bị: Rau ngót, mã đề, râu ngô (mỗi loại một nắm).

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu.
• Cho tất cả vào nồi cùng với 1,5 lít nước và đun sôi.
• Mỗi ngày uống 2 - 3 lần, liên tục trong 7 - 10 ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng rau ngót chữa sỏi thận

Khi dùng rau ngót để chữa sỏi thận, cần lưu ý:

• Phụ nữ đang mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ không nên ăn quá 30g rau ngót/ngày. Hàm lượng papaverin trong rau ngót nếu nạp quá nhiều sẽ làm co thắt cơ trơn tử cung, gây nguy cơ sảy thai đối với mẹ bầu.
• Chọn lựa rau ngót kỹ, rửa sạch nhiều lần trước khi chế biến, nên ngâm nước muối loãng 10 - 15 phút trước khi dùng.
• Để giữ được các chất dinh dưỡng có trong rau ngót, bạn không nên vò nát và khi chế biến xong nên sử dụng luôn. 
• Hiệu quả của phương pháp còn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng của mỗi bệnh nhân và cũng không thay thế các phương pháp chữa bệnh khác. Vậy nên cần kiên trì thực hiện kết hợp với liệu pháp điều trị của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Như vậy, rau ngót vừa có giá trị dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày vừa rất tốt cho sức khỏe. Mong rằng với các cách chữa sỏi thận bằng rau ngót trên đây sẽ giúp bạn có thêm phương pháp trị bệnh an toàn, tiết kiệm để áp dụng hiệu quả tại nhà.

Cẩm Ly

Nguồn: Hellobacsi, Bệnh viện Quân dân 102