Hút thuốc lá có giảm cân không?

Hút thuốc lá có tính chất gây nghiện và trực tiếp tác động tiêu cực đến sức khỏe của con người. Theo số liệu cho thấy có đến hơn 8 triệu người chết vì liên quan đến hút thuốc lá mỗi năm. Vậy, việc hút thuốc lá có giảm cân không hay làm tăng nguy cơ béo phì?

Hút thuốc lá có giảm cân không?

Nhiều người không khỏi thắc mắc hút thuốc lá có giảm cân không. Bởi đa số những người nghiện thuốc lá lâu nằm đều thường trong tình trạng ốm yếu, gầy gò.

Thực tế, hút thuốc lá có đem lại công dụng giảm cân. Thuốc lá sở hữu thành phần chủ yếu từ chất Nicotin. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng nếu hút thuốc lá trên 10 điếu/ngày sẽ làm tăng vượt lượng Nicotin thu nạp. Hàm lượng này có thể gây ra các căn bệnh nguy hiểm như viêm phổi mạn tính, K phổi, bệnh liên quan đến tim mạch. Bên cạnh đó, nghiện thuốc lá còn làm ảnh hưởng gián tiếp đến hệ tiêu hóa, gây tình trạng khô da, khô miệng. Từ đó làm giảm cảm giác ham muốn ăn uống, cơ chế hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể cũng ngày một kém đi.

Vậy câu trả lời cho nỗi băn khoăn “hút thuốc lá có giảm cân không” chính là có. Tuy nhiên, việc giảm cân này lại xuất phát từ lý do độc hại. Hút thuốc thường xuyên làm suy giảm đi khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Sau một khoảng thời gian sử dụng, cơ thể ngày càng suy nhược khiến bạn gầy đi trông thấy. Do đó, hút thuốc lá không phải là cách giảm cân an toàn cho bất kỳ ai.

Thuốc lá làm tăng nguy cơ béo phì

Việc hút thuốc lá tăng nguy cơ béo phì quả là tin bất ngờ với những ai mong muốn sử dụng thuốc lá để giảm cân. Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng khói thuốc sẽ kích hoạt lipid ceramide có khả năng biến đổi ty thể bên trong các tế bào. Thông qua cơ chế phá vỡ chức năng của những tế bào thông thường, buộc tế bào phải phản ứng với insulin.

Giáo sư Paul Reynolds chỉ ra rằng hút thuốc hay ngửi khói thuốc một cách thụ động đều có khả năng làm thay đổi mức độ nhạy cảm của cơ thể dành cho insulin. Giáo sư Reynolds giải thích rằng “Khi người nào trở nên kháng insulin, cơ thể họ sẽ cần nhiều insulin hơn. Và khi lượng insulin tăng lên, thì mỡ cũng bắt đầu tích tụ nhiều hơn trong cơ thể”.

Đây có thể là một tín hiệu cực kỳ không tốt với những đối tượng bị thừa cân, béo phì đang sử dụng thuốc lá. Tuy nhiên, điều này còn gây hoang mang với những ai thắc mắc hút thuốc lá có giảm cân không. Thực tế, hành động hút thuốc lá có tác động giảm cân hay tăng cân sẽ phụ thuộc vào tùy đối tượng khác nhau.

Tại sao hút thuốc lá rất có hại?

Hút thuốc lá làm tăng khả năng mắc các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp cũng như làm tăng mức độ bệnh tình của các bệnh đường hô hấp. Theo đánh giá của các chuyên gia y tế được WHO triệu tập vào năm 2020, những đối tượng hút thuốc lá thường xuyên có tỷ lệ cao mắc phải những biến chứng nghiêm trọng từ COVID-19 so với những người không sử dụng.

Các nghiên cứu đưa ra số liệu rằng trong khói thuốc lá có đến hơn 5000 thành phần hóa học. Trong đó, có đến hàng trăm thành phần có thể gây hại đến sức khỏe của con người. Các chất điển hình có thể kể đến như:

• Hóa chất 1,3-Butadiene thường được sử dụng để sản xuất cao su. Đây là hóa chất có khả năng gây ung thư và làm xuất hiện một số căn bệnh ung thư máu.
• Arsenic là một chất bảo quản gỗ. Các hợp chất Arsenic là nguyên do liên quan đến các căn bệnh như ung thư gan, phổi, da, bàng quang.
• Benzene là chất được sử dụng với mục đích sản xuất những hóa chất khác. Loại hợp chất này có khả năng khiến bạn mắc phải chứng ung thư, đặc biệt là căn bệnh bạch cầu tương đối phổ biến.
• Cadmium được biết là kim loại sản xuất pin. Điều đáng nói ở đây là Cadmium và hợp chất Cadmium có thể là nguồn gốc gây nên căn bệnh ung thư phổi, gián tiếp gây nên ung thư tuyến tiền liệt, thận.
• Chromium VI là chất sử dụng chế tạo kim loại hợp kim, thuốc nhuộm, sơn. Hợp chất Chromium VI có thể dẫn đến căn bệnh ung thư phổi, liên quan đến ung thư xoang mũi, mũi.
• Formaldehyde thường được dùng để sản xuất nhựa và một số hóa chất khác. Loại chất này cũng có thể được sử dụng như một chất bảo quản. Formaldehyde có thể khiến con người mắc phải bệnh bạch cầu, ung thư các mô hô hấp.
• Polonium-210 thực tế là một nguyên tố phóng xạ. Các nghiên cứu đưa ra bằng ứng Polonium-210 gây ra bệnh ung thư trên động vật.
• Tar là chất được tạo ra từ các hóa chất trong khói thuốc lá. Chất để lại dư lượng màu nâu, có thể dính trên răng, phổi và mô.

Hút thuốc lá thật chất có thể gây ra căn bệnh ung thư với bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể của bạn. Chúng bao gồm: Phổi, máu, bàng quang, cổ tử cung, thực quản, đại tràng, vòm họng, gan, thận, tụy, dạ dày. Theo đó, đây cũng là nguyên nhân của các bệnh lý tim mạch, đột quỵ, viêm phế quản, khí phế thũng và nhiều nguy cơ khác nhau.

Hy vọng với những thông tin hữu ích trên đã có thể giải đáp thắc mắc hút thuốc lá có giảm cân không của nhiều người. Khi sử dụng thuốc lá, bạn cần hết sức cẩn trọng vì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân và người xung quanh.