Lệch vai là gì? Cách khắc phục tình trạng lệch khớp vai

Lệch vai (lệch cơ hay lệch khớp vai) là trường hợp dễ quan sát nhất khi hai bên vai của bạn mất cân bằng, không đồng đều. Tuy nhiên trong một số trường hợp khó nhận biết và xử lý muộn có thể gây ra nhiều hệ quả nguy hiểm. Vì vậy, nhận biết và khắc phục lệch vai cần được quan tâm và thực hiện từ sớm.

Lệch vai trái/phải là gì?

Sự chênh lệch giữa vai trái và vai phải, hoặc sự không đều về vai đại diện cho một tình trạng gì? Trong tình trạng cân bằng, vai trái và vai phải của cơ thể sẽ có độ cao và hướng đều nhau. 

Ngược lại, khi vai không đồng đều, điều này thể hiện sự chênh lệch về độ cao và hướng giữa hai bên vai. Tình trạng này có thể là sự chênh lệch nhỏ hoặc không đáng kể. Tuy nhiên, theo thời gian, sự chênh lệch trong vai có thể dẫn đến mất thẩm mỹ và tác động tiêu cực đến cột sống cũng như các hoạt động hàng ngày của bạn.

Nguyên nhân gây lệch vai

Chấn thương vai thường xảy ra khi một lực mạnh tác động trực tiếp lên phía trước hoặc trên đỉnh của vai, gây ra sự lệch khớp của các khớp xương khỏi vị trí ban đầu. Có một số nguyên nhân phổ biến gây ra lệch vai (hay trật khớp vai):

• Chấn thương thể thao: Trật khớp vai thường là kết quả của chấn thương trong các môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, và các môn thể thao mạo hiểm như trượt tuyết núi cao hoặc trượt tuyết phản lực.
• Va chạm đột ngột: Sự va chạm mạnh từ vật thể nặng rơi trúng vai, do va đập trong tai nạn giao thông hoặc lao động có thể dẫn đến trật khớp vai.
• Té ngã: Té ngã và chịu lực đập vào vai, chẳng hạn khi ngã và đỡ tay hoặc khi rơi từ cầu thang, có thể gây tổn thương trực tiếp cho vùng vai.
• Mang vác đồ nặng: Mang hoặc vác đồ nặng một cách không đúng tư thế cũng có thể làm tăng nguy cơ trật khớp vai.

Các dấu hiệu nhận biết lệch khớp vai

Dấu hiệu của lệch vai có thể dễ dàng nhận biết chỉ bằng ánh nhìn sơ bộ. Đó có thể là vai cao hoặc vai thấp, vai ngắn hoặc vai dày do vai bị xoay về phía trước. Ngoài ra, bạn có thể cảm nhận được sự căng mỏi ở phần cầu vai, cổ và lưng dưới, cho thấy vai không đồng đều và gặp vấn đề về cân bằng từ hông đến chân.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết các triệu chứng phổ biến và tiến triển nặng hơn khi vai bị lệch khớp bao gồm:

• Đau khớp và hạn chế hoặc mất khả năng vận động khớp vai, có thể dẫn đến sự không thể cử động được.
• Đau dữ dội khi cố gắng di chuyển khớp vai sau chấn thương.
• Sờ vào vai có thể cảm nhận được một vùng trống do chỏm xương cánh tay bị trật khớp. Cánh tay có thể cố định ở một tư thế, và khi đẩy tay sang một tư thế khác, nó có thể tự động trở về vị trí ban đầu.
• Cánh tay có thể xoay ra ngoài một góc khoảng 30 - 40 độ.
• Các cơ bắp ở vùng vai có thể bị co thắt, gây ra cơn đau dữ dội.
• Bằng mắt thường có thể nhìn thấy rõ sự biến dạng của vai, khác biệt so với vai không bị trật khớp.
• Vùng vai và cánh tay có thể sưng, bầm tím hoặc có cảm giác tê, yếu.
• Lệch khớp vai có thể gây ra gãy xương bả vai hoặc liệt thần kinh cảm giác.

Tuy nhiên, để đánh giá một cách toàn diện và chính xác tình trạng lệch vai, bạn cần tìm đến người có chuyên môn, kiến thức và kinh nghiệm trong lĩnh vực này, vì không thể đưa ra đánh giá chính xác khi đứng ở tư thế thông thường.

Lệch khớp vai có nguy hiểm không?

Khi tình trạng lệch khớp vai không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm và khó lường như sau:

Tổn thương thần kinh

Trường hợp tổn thương thường gặp là liệt dây thần kinh mũ. Cách nhận biết liệt dây thần kinh mũ là sau khi nắn lại cơ bản của vai, cánh tay vẫn không thể di chuyển và vùng cơ bả vai mất cảm giác.

Tổn thương mạch máu

Khoảng 1% trường hợp lệch vai có thể gây tắc mạch máu ở nách do tổn thương mạch máu ở giữa và bên trong. Tình trạng này có thể xảy ra vỡ mạch hoặc co thắt mạch.

Tổn thương chóp xoay vai

Chiếm 55% tỷ lệ biến chứng ở người bị lệch vai và tăng lên 80% ở những người trên 60 tuổi. Điều này có thể gây ra đau vai kéo dài và khiến các cử động của vai trở nên yếu đi.

Gãy xương kèm theo

Khoảng 30% người bị lệch vai có thể gặp biến chứng gãy xương, bao gồm vỡ bờ ổ chảo, dạng Hill-Sachs trên xương cánh tay và biến dạng chỏm.

Nếu người bị lệch vai được điều trị kịp thời và đúng cách có thể phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu hoạt động không đúng tư thế hoặc gặp tổn thương bên trong khớp vai, nguy cơ lệch vai tái phát có thể tăng lên.

Cách chữa trị lệch khớp vai

Trong trường hợp mới bị lệch khớp vai, phương pháp điều trị thường bao gồm kéo nắn và sử dụng băng bất động trong khoảng 2 - 4 tuần. Tuy nhiên, đối với những trường hợp đã lệch vai trong một thời gian dài hoặc tái phát nhiều lần, phương pháp phẫu thuật có thể là cần thiết.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị khi lệch vai:

Nắn vai

Phương pháp này thường được áp dụng cho những người mới bị lệch vai và tình trạng lệch còn nhẹ. Bác sĩ sẽ thực hiện các thao tác nắn trật khớp vai để đưa xương vai về vị trí ban đầu. Thêm vào đó, việc sử dụng thuốc giãn cơ hoặc thuốc giảm đau có thể được áp dụng tùy thuộc vào mức độ đau và sưng phù.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được thực hiện khi khớp vai hoặc dây chằng yếu, hoặc khi tình trạng lệch vai tái phát nhiều lần dù đã được điều trị và phục hồi. Phẫu thuật nội soi là phương pháp phổ biến hiện nay, giúp giảm thiểu vết mổ, rủi ro nhiễm trùng và thời gian phục hồi.

Cố định khớp

Bệnh nhân được cho sử dụng đai cố định để giữ cho khớp vai ổn định trong vài tuần. Thời gian đeo đai cố định phụ thuộc vào mức độ lệch vai.

Thuốc

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ để giúp làm giảm cơn đau và tăng cảm giác thoải mái trong quá trình điều trị.

Vật lý trị liệu

Bài tập vật lý trị liệu giúp phục hồi tầm vận động của khớp vai, khôi phục sức mạnh và sự ổn định của vai. Việc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ là quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất và tránh tổn thương nghiêm trọng.

Hy vọng bài viết này của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng lệch vai, nguyên nhân cũng như cách khắc phục. Để hạn chế nguy cơ vấn đề về cơ xương khớp, tốt nhất hãy thường xuyên đi kiểm tra và xử lý các trường hợp chấn thương. 

Xem thêm: Nguyên nhân và cách khắc phục xương quai xanh bị lệch