Lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi? Nhu cầu bú sữa của trẻ theo từng giai đoạn

Lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi? Các bà mẹ băn khoăn không biết cho trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ vào từng giai đoạn. Không cho trẻ bú đủ sữa mẹ sẽ khiến trẻ chậm lớn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các mẹ những thông tin cần thiết về lượng sữa tiêu thụ trong những ngày tháng đầu đời của bé.

Lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi

Khi trẻ được 8 tháng tuổi, bé đã có thể ăn dặm bên cạnh tiếp tục bú sữa mẹ. Nhưng dinh dưỡng từ sữa mẹ và sữa công thức cho trẻ sơ sinh vẫn là chủ yếu. Để cân bằng lượng sữa và thực phẩm bổ sung cho bé, mẹ cần biết lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi bao nhiêu là đủ để điều chỉnh cho trẻ ăn uống phù hợp.

Em bé cần 750 - 900 calo mỗi ngày, trong đó 400 - 500 calo đến từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tương đương với 720ml sữa/ngày, mẹ nên chia thành nhiều lần bú sữa trong ngày để mỗi lần bú không vượt quá 150ml.

Giai đoạn này khi tập cho trẻ ăn dặm, mẹ nên bắt đầu bữa ăn bằng cách cho trẻ bú sữa sau đó cho bé ăn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, carbohydrate và protein. Mẹ nên chuẩn bị thức ăn mềm, lỏng và đa dạng. Hãy để bé cùng ăn với gia đình, đây là một cách tuyệt vời để nuôi dưỡng thói quen ăn uống tốt.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo giai đoạn

Lượng sữa cho bé trong 7 ngày đầu sau sinh

Từ kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh, có thể xác định lượng sữa cho trẻ bú mỗi ngày theo từng giai đoạn tuổi như sau:

• Lượng sữa cho trẻ một ngày tuổi là 5 - 7ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh sau 24 - 48 giờ là 14ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sau 48 - 72 giờ là 22 - 27ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 4 - 6 ngày tuổi là 30ml.
• Lượng sữa cho bé sau 7 ngày tuổi là 35 ml.

Lưu ý: Các cữ bú của trẻ trong 7 ngày sau sinh cách nhau khoảng 2 giờ đối với trẻ bú sữa mẹ và 3 giờ đối với trẻ bú sữa công thức. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh có thể tăng hoặc giảm tùy theo nhu cầu của bé. Nếu thấy bé quấy khóc đòi ăn, mẹ có thể cho bé bú thêm.

Lượng sữa cho bé từ tuần thứ 2 - 3 tháng tuổi

Từ tuần thứ 2, dạ dày của bé đã ổn định hơn và dần dần phát triển, bé cũng quen dần với môi trường xung quanh. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ tuần thứ 2 đến tháng thứ 3 như sau:

• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 - 1 tháng tuổi là 35 - 60ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tháng thứ 2 là 60 - 90ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tháng thứ 3 là 60 - 120ml.

Lượng sữa cho bé từ tuần thứ 4 - 6 tháng tuổi

Từ tháng thứ 4, bé vận động nhiều hơn, biết lăn lộn, cười đùa,… năng lượng tiêu thụ trong ngày cũng nhiều hơn. Vì vậy, lượng sữa cho bé 4 - 6 tháng như sau:

• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tháng thứ 4 là 90 - 120ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tháng thứ 5 là 90 - 120ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi là 120 - 180ml.

Lượng sữa cho bé từ tuần thứ 7 - 12 tháng tuổi

Từ tháng thứ 7, bé phát triển nhanh chóng. Sữa mẹ không còn đủ đáp ứng nhu cầu của bé. Vì vậy, mẹ nên tập cho bé ăn dặm, bắt đầu từ bột, cháo ăn dặm, súp rau củ,… Mẹ nên chú ý đến lượng thức ăn để đảm bảo bé có đủ chất dinh dưỡng, phòng ngừa tình trạng còi xương, chậm tăng cân. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh ở giai đoạn này sẽ là:

• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh 7 tháng tuổi là 180 - 220ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh 8 tháng là 200 - 240ml.
• Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 9 - 12 tháng tuổi là 240ml.

Dấu hiệu bé bủ đủ sữa

Khi trẻ bú no sẽ có dấu hiệu giúp mẹ nhận biết và ngừng cho bú. Nếu tiếp tục cho con bú có thể gây nôn/trào ngược. Những dấu hiệu mẹ có thể nhận biết như:

• Trẻ ngừng bú và nhả núm vú ra.
• Bé dễ bị phân tâm bởi những thứ xung quanh khi đã no, khi chưa no bé rất tập trung bú.
• Vú mẹ không còn cứng và không còn rỉ sữa.
• Giấc ngủ liền mạch của bé: Nếu bé có thể ngủ hơn 45 đến 60 phút nghĩa là bé đã bú đủ no.

Khi cho con bú, mẹ không nên cho bé bú quá 2/3 thể tích dạ dày, nếu không bé sẽ ói sữa. Trong 72 giờ sau khi sinh, người mẹ tiết ra sữa non chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt. Loại sữa này sẽ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch trong 6 tháng đầu nên hãy cho bé bú sữa này.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh chưa bú đủ sữa

Thời gian bú quá ngắn hoặc quá dài

Mặc dù thời gian bú của mỗi bé là khác nhau nhưng trung bình mỗi lần bú là khoảng 10 đến 20 phút. Nếu trẻ bú quá lâu trên 1 giờ hoặc bú dưới 10 phút thì trẻ đang không bú đủ sữa.

Bé chậm tăng cân

Dấu hiệu bé bú không đủ sữa mẹ rõ ràng nhất là chậm tăng cân. Sau 10 đến 14 ngày, cân nặng của trẻ sẽ bắt đầu tăng lên.

• Từ 0 đến 3 tháng, bé tăng 100 - 200 g/tuần.
• Từ 3 đến 6 tháng, bé sẽ tăng 100 - 140g/tuần.
• Từ 6 đến 12 tháng, bé tăng 60 - 100g/tuần.

Đôi khi trẻ bị ốm và sụt cân là điều bình thường. Nhưng nếu trẻ sụt cân quá nhiều và không tăng cân trở lại sau khi khoẻ hoặc tăng cân quá chậm thì đó là dấu hiệu trẻ bú không đủ sữa.

Thay tã ít hơn

Một dấu hiệu khác cho thấy bé bú không đủ sữa rất dễ nhận biết là số lần thay tã ít hơn:

• Bắt đầu từ 1 - 2 ngày sau khi sinh sẽ có 1 - 2 tã ướt/ngày và phân xanh đen.
• Từ 2 - 6 ngày sau khi sinh trẻ cần thay 5 - 6 tã ướt/ngày, phân lỏng có màu xanh nhạt.
• Sau ngày thứ 6 cần thay 6 - 8 tã ướt/ngày, phân lỏng màu vàng tươi hoặc màu nâu vàng.

Nếu số lần thay tã ít hơn con số trên thì có thể bé đã bú không đủ sữa.

Sữa mẹ không tăng tiết ra

Khi mới sinh, sữa mẹ có thể không tiết ra nhiều nhưng lượng sữa sẽ cải thiện vài ngày sau đó. Cụ thể, 3 - 4 ngày sau khi sinh, sữa mẹ nhiều hơn. Nếu sữa mẹ tiết ra không tăng có nghĩa là mẹ không có đủ sữa cho con và trẻ bú không đủ.

Ngực mẹ mềm đi, xẹp xuống

Nếu ngực của mẹ bị xẹp hoặc mềm khi cho con bú thì đây là dấu hiệu cho thấy lượng sữa giảm và có thể bé bú không đủ.

Đau núm vú khi cho con bú

Hiện tượng đau bụng và núm vú khi đang cho con bú là do đặt trẻ ngậm núm vú sai tư thế. Đây là cảnh báo cho người mẹ đang cho con bú không đúng cách, đồng nghĩa với trẻ sẽ không bú đủ sữa.

Mẹ có cảm giác châm kim sau khi cho con bú

Sau khi cho con bú, các bà mẹ thường có cảm giác châm chích hoặc ngứa nhẹ ở núm vú. Nếu mẹ không có cảm giác này sau khi trẻ bú xong thì đó là do lượng sữa mẹ đã giảm và trẻ có thể bú không đủ.

Một số dấu hiệu bé không bú đủ sữa khác

Nếu bé thiếu sữa sẽ có những biểu hiện như sau:

• Bé vùi đầu vào ngực người đang bế mình.
• Bé thu hút sự chú ý bằng cử động tay chân liên tục.
• Bé có thể khóc, rên rỉ.
• Đôi mắt của bé không ngừng chuyển động ngay cả khi đang nhắm.
• Bé thức dậy khi đang ngủ và ngủ ngay sau đó rất nhanh.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là cách tốt nhất bổ sung dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, sau thời gian này, khi trẻ bước qua tuổi có thể ăn dặm, nhiều mẹ không biết lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi bao nhiêu là đủ, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ nên hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các mẹ.