Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mà cha mẹ cần nắm vững

Trẻ sơ sinh, đặc biệt là dưới 1 tháng tuổi, thường dễ bị đầy hơi, chướng bụng sau khi bú, dẫn đến quấy khóc, khó ngủ và nôn trớ. Một trong những cách hiệu quả nhất để giải quyết tình trạng này là vỗ ợ hơi. Kỹ thuật đơn giản này giúp tống hết lượng khí thừa trong dạ dày của bé ra ngoài, giúp bé cảm thấy thoải mái, tiêu hóa tốt hơn và ngủ sâu giấc hơn. Trong bài viết này, cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu hướng dẫn chi tiết cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi đơn giản, hiệu quả tức thì.

Vì sao trẻ thường bị đầy hơi sau khi bú?

Đầy hơi sau khi bú là tình trạng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời khi hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

• Hệ tiêu hóa còn non nớt: Trong những tuần đầu, dạ dày và đường ruột của trẻ chưa phát triển đầy đủ. Khi bú, bé thường nuốt vào một lượng không khí, nhưng cơ thể chưa có khả năng xử lý hiệu quả. Kết quả là khí tích tụ lại, gây chướng bụng và khó chịu.
• Tư thế bú chưa đúng: Nếu bé bú trong tư thế đầu thấp, hoặc miệng không ngậm khít núm vú, không khí sẽ dễ dàng đi vào dạ dày. Lượng khí dư thừa này khiến bé khó tiêu, dễ nôn trớ hoặc bị trào ngược sau khi bú.
• Ảnh hưởng từ chế độ ăn của mẹ: Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, thực đơn hằng ngày của mẹ có ảnh hưởng lớn đến tiêu hóa của con. Nếu mẹ ăn nhiều thực phẩm dễ sinh hơi như đồ chiên rán, các loại đậu, đồ uống có gas… thì bé cũng dễ bị đầy hơi.
• Sữa công thức không phù hợp: Một số loại sữa công thức chứa đạm phức tạp, khó tiêu hóa đối với trẻ nhỏ. Khi cơ thể chưa thích nghi, bé có thể gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu và quấy khóc nhiều hơn bình thường.

Đầy hơi ở trẻ sơ sinh thường không quá nghiêm trọng, nhưng cha mẹ cần nắm rõ cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi, giúp bé thoải mái và tiêu hóa tốt hơn.

Vì sao cha mẹ cần vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú?

Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh là một bước chăm sóc tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho hệ tiêu hoá non nớt của bé. Sau mỗi cữ bú, cha mẹ nên thực hiện vỗ ợ hơi để hỗ trợ con thoải mái hơn, cụ thể:

• Giảm nguy cơ đầy hơi, chướng bụng: Trong quá trình bú, trẻ thường nuốt vào một lượng không khí đáng kể. Nếu khí này không được giải phóng, chúng sẽ tích tụ trong dạ dày gây đầy hơi, khó chịu. Vỗ ợ hơi giúp bé tống lượng khí thừa ra ngoài, từ đó hạn chế tình trạng chướng bụng.
• Hạn chế nôn trớ và trào ngược sữa: Khi bụng bé chứa nhiều hơi, sữa rất dễ bị đẩy ngược lên thực quản dẫn đến ọc hoặc nôn trớ. Vỗ ợ hơi sau khi bú giúp ổn định lượng sữa trong dạ dày, giảm thiểu nguy cơ này.
• Hỗ trợ tiêu hoá và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn: Khi không còn tình trạng khó tiêu do hơi thừa, bé sẽ tiêu hoá sữa thuận lợi, hấp thu dưỡng chất trọn vẹn hơn để phát triển toàn diện.
• Giúp bé thoải mái hơn: Một chiếc bụng thoải mái sau khi được vỗ ợ hơi giúp trẻ bớt quấy khóc và có thể hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, đồng thời hạn chế việc bé tỉnh giấc do khó chịu bụng.

Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Với trẻ sơ sinh, đặc biệt là dưới 1 tháng tuổi, xương và hệ tiêu hóa còn rất non nớt, vì vậy cha mẹ cần áp dụng những tư thế vỗ ợ hơi nhẹ nhàng, đúng cách để vừa hiệu quả, vừa an toàn cho con. Một số cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi thường được các chuyên gia khuyên dùng gồm:

Bế ngồi trên đùi

Mẹ đặt bé ngồi thẳng trên đùi, mặt quay sang một bên, thân hơi ngả về phía trước. Một tay giữ phần ngực và cằm để bé không bị gập cổ, tay kia vỗ hoặc xoa lưng từ dưới lên trên. Tư thế này khá an toàn cho trẻ nhỏ, giúp khí thoát ra ngoài nhanh và giảm tình trạng ọc sữa.

Ôm thẳng đứng vào ngực

Bế bé dựng đứng, để ngực và bụng bé áp sát vào ngực mẹ, cằm tựa nhẹ trên vai mẹ. Một tay giữ chắc phần cổ và đầu bé, tay kia vỗ nhẹ lưng theo nhịp. Tư thế này không chỉ giúp bé ợ hơi dễ dàng mà còn tạo cảm giác gần gũi, an toàn.

Nằm sấp trên đùi

Đặt bé nằm sấp thoải mái trên đùi mẹ, đầu bé cao hơn một chút để không bị chèn ép đường thở. Một tay mẹ giữ cằm bé, tay kia vỗ hoặc xoa tròn nhẹ nhàng vùng lưng. Đây là tư thế thường được áp dụng khi bé khó ợ hơi, giúp giải phóng khí thừa nhanh chóng.

Bế vắt qua vai

Đặt bé vắt ngang qua vai mẹ sao cho bụng và ngực bé áp vào ngực mẹ, đầu nằm cao hơn vai. Tay mẹ giữ cố định phần cổ, tay kia vỗ hoặc xoa lưng bé. Cách này vừa đơn giản, dễ làm, vừa giúp trẻ dễ chịu, hạn chế nôn trớ sau khi bú.

Bế nghiêng trên cánh tay

Mẹ đặt bé nằm nghiêng trên cánh tay, phần đầu và cổ được nâng đỡ chắc chắn. Tay còn lại vỗ lưng hoặc xoa nhịp nhàng để bé thoát hơi thừa. Tư thế này phù hợp với những bé nhỏ dưới 1 tháng, vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa giúp con dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Những lưu ý khi vỗ ợ hơi cho bé

Vỗ ợ hơi là bước quan trọng giúp trẻ sơ sinh tiêu hóa tốt hơn và tránh tình trạng nôn trớ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bé, cha mẹ cần lưu ý một số điểm dưới đây:

• Thao tác nhẹ nhàng, đúng cách: Khi vỗ lưng cho trẻ, bàn tay của cha mẹ nên khum lại và vỗ thật nhẹ, đều nhịp. Tránh dùng cả bàn tay hoặc vỗ quá mạnh vì có thể khiến bé đau, sợ hãi, thậm chí ảnh hưởng đến phổi và cột sống trẻ.
• Có thể thay vỗ bằng vuốt lưng: Nếu bé hay bị nôn trớ, thay vì vỗ, cha mẹ có thể nhẹ nhàng vuốt dọc sống lưng từ trên xuống dưới để giúp khí thoát ra ngoài dễ dàng hơn.
• Nên vỗ ợ hơi 1 - 2 phút sau bú hoặc đến khi bé ợ hơi, không cần kéo dài quá lâu. Trẻ bú mẹ thường ợ nhanh hơn so với trẻ bú bình vì ít nuốt khí hơn.
• Lưu ý trong mọi thời điểm: Cha mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé sau mỗi cữ bú, dù là ban ngày hay ban đêm. Điều này giúp bé không bị đầy bụng, ngủ ngon và giảm nguy cơ nôn trớ.
• Tư thế an toàn cho bé: Trong suốt quá trình, cần giữ cho đầu và cổ bé thẳng, không bị gập để tránh trào ngược. Đồng thời, luôn dùng một tay giữ chắc bé nhằm đảm bảo an toàn.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên, cha mẹ đã hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc vỗ ợ hơi và các cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi. Mặc dù đây chỉ là một thao tác nhỏ sau mỗi cữ bú, nhưng nếu làm đúng cách sẽ giúp bé giảm khó chịu, hạn chế nôn trớ và ngủ ngon giấc hơn. Cha mẹ hãy kiên nhẫn tập thói quen này để đồng hành cùng bé trong những ngày tháng đầu đời, mang lại cho con sự thoải mái và hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngay từ những bước khởi đầu.