Mẹo chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ đơn giản ngay tại nhà

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ chính là biện pháp dân gian đơn giản nhưng mang lại hiệu quả an toàn, lành tính. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được cách thực hiện phương pháp này. Hãy tham khảo ngay các bài thuốc chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ dưới đây nhé.

Có nên chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ hay không?

Táo bón ở trẻ là tình trạng rối loạn tiêu hóa khi trẻ gặp khó khăn trong việc đi ngoài hoặc thường xuyên có những chu kỳ đi ngoài rất xa. Trẻ được coi là bị táo bón khi có ít nhất một trong những dấu hiệu sau:

• Trẻ đi ngoài ít hơn thường lệ: Trẻ có thể đi ngoài ít hơn 3 lần mỗi tuần hoặc thậm chí đi ngoài một lần trong 1 tuần.
• Phân cứng và khó đi ngoài: Phân của trẻ có thể cứng, khô, khó đi qua hậu môn và thậm chí gây đau rát khi đi ngoài.
• Khó đi ngoài: Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc đi ngoài và thường phải căng sức hoặc ép lực mạnh để đi ngoài.
• Cảm giác không đủ thoải mái khi đi ngoài: Trẻ có thể cảm giác đau bụng hoặc cảm giác không thoải mái khi đi ngoài.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em do nhiều yếu tố khác nhau, tuy nhiên phần lớn là do chế độ ăn uống không cân bằng dinh dưỡng, trẻ ăn ít chất xơ, uống ít nước. Bên cạnh đó việc sử dụng một số loại thuốc như kháng sinh cũng có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn ruột ở trẻ và gây táo bón.

Để điều trị chứng táo bón cho trẻ, có rất nhiều biện pháp từ đông y đến tây y. Một trong số đó, chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ là phương pháp được nhiều bậc phụ huynh áp dụng.

Lá hẹ chứa nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và kích thích ruột. Các thành phần này giúp tăng cường sự di chuyển của phân trong đường tiêu hóa, từ đó giảm thiểu tình trạng táo bón ở trẻ. Ngoài ra, lá hẹ cũng có tính chất chống viêm và làm dịu các tổn thương trong đường tiêu hóa.

Tuy nhiên, hiệu quả của lá hẹ trong việc chữa táo bón cho trẻ có thể khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Việc sử dụng lá hẹ để chữa táo bón cho trẻ nên được thực hiện cẩn thận và khi bé dùng phải có sự giám sát của bố mẹ.

Các bài thuốc chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ tại nhà

Nếu trẻ bị táo bón thì bố mẹ có thể áp dụng một số bài thuốc từ lá hẹ mà Nhà thuốc Long Châu chia sẻ dưới đây:

Dúng nước ép lá hẹ chữa táo bón ở trẻ

Sử dụng nước ép từ lá hẹ là một trong những cách dân gian để trị táo bón ở trẻ em hiệu quả. Lá hẹ chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng có thể giúp kích thích ruột và tăng cường sự di chuyển của phân trong đường tiêu hóa, giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn.

• Nguyên liệu: Một bó nhỏ lá hẹ tươi.
• Cách thực hiện: Rửa sạch lá hẹ với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Tiếp đó, cho lá hẹ vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để làm nước ép. Sử dụng nước ép lá hẹ để cho trẻ uống mỗi ngày 2 - 3 lần, mỗi lần khoảng 1 - 2 thìa nhỏ.

Dùng nước hẹ ngâm hậu môn cho trẻ

Việc dùng nước hẹ ngâm hậu môn là một biện pháp giảm tình trạng táo bón ở trẻ em hiệu quả. Nước lá hẹ có tính chất làm dịu và giúp làm sạch khu vực hậu môn, từ đó giúp giảm đau rát và hỗ trợ quá trình đi ngoài.

• Nguyên liệu: Nước ấm đun sôi để nguội và một bó lá hẹ tươi.
• Cách thực hiện: Cho lá hẹ vào nước đun sôi và đợi nước ấm. Sau đó, đổ nước lá hẹ vào chậu nhỏ rồi cho trẻ ngồi trong chậu. Ngâm hậu môn cho trẻ trong nước hẹ trong khoảng 5 - 10 phút rồi dùng khăn sạch lau khô. Thực hiện mỗi ngày một lần trong vòng 7 - 10 ngày.

Chế biến lá hẹ thành món ăn cho trẻ

Lá hẹ có thể được sử dụng để chế biến món ăn cho trẻ bị táo bón như một cách bổ sung chất xơ và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Dưới đây là một số cách chế biến món ăn sử dụng lá hẹ cho trẻ bị táo bón:

• Canh hẹ: Chế biến canh hẹ đơn giản và dễ dàng. Rửa sạch lá hẹ và cắt nhỏ, sau đó đun sôi nước và cho lá hẹ vào nấu trong khoảng 5 - 10 phút. Bạn có thể thêm các loại rau và thịt vào canh để cải thiện hương vị và giá trị dinh dưỡng. Canh hẹ có thể trở thành món ăn dễ ăn và hấp dẫn cho trẻ.
• Xào hẹ với tỏi: Rửa sạch lá hẹ và cắt nhỏ, sau đó xào cùng với tỏi và một ít dầu ăn. Xào hẹ như vậy tạo ra món ăn ngon miệng và hấp dẫn cho trẻ.
• Salad hẹ: Sử dụng lá hẹ cắt nhỏ và kết hợp với các loại rau xanh khác để tạo thành món salad hẹ tươi ngon và giàu chất xơ.
• Hẹ nấu cháo: Bạn có thể thêm lá hẹ vào cháo để tăng cường lượng chất xơ và tạo hương vị đa dạng cho cháo của trẻ.
• Xào hẹ với trứng: Xào lá hẹ cùng với trứng tạo thành món ăn bổ dưỡng và hấp dẫn cho trẻ.

Những lưu ý khi chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Khi chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ, bố mẹ cần lưu ý một số điểm quan trọng sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Độ tuổi của trẻ: Lá hẹ có thể sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi nên được tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá hẹ.
• Lượng lá hẹ: Không nên dùng quá nhiều lá hẹ trong một lần, vì có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy cho trẻ.
• Sử dụng lá hẹ tươi: Nên sử dụng lá hẹ tươi thay vì lá hẹ đã qua chế biến hoặc ướp hóa chất. Lá hẹ tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng và tinh chất tốt cho tiêu hóa.
• Rửa sạch lá hẹ: Trước khi sử dụng, hãy rửa sạch lá hẹ với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Số lượng và tần suất sử dụng: Nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc người có kinh nghiệm về việc sử dụng lá hẹ cho trẻ. Thông thường, trẻ có thể uống nước ướp lá hẹ từ 1 - 3 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ.
• Theo dõi phản ứng của trẻ: Luôn theo dõi phản ứng của trẻ khi sử dụng lá hẹ. Nếu trẻ có bất kỳ phản ứng nào không bình thường sau khi uống lá hẹ, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trong trường hợp trẻ táo bón kéo dài, nghiêm trọng hoặc không được cải thiện sau khi sử dụng lá hẹ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
• Phòng ngừa táo bón: Bên cạnh việc sử dụng lá hẹ, hãy đảm bảo trẻ có chế độ ăn uống cân đối, uống đủ nước, tăng cường hoạt động thể chất và giữ cho quá trình đi ngoài đều đặn.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ là phương pháp mang lại hiệu quả mà lại cực kỳ an toàn ngay tại nhà. Tuy nhiên, bố mẹ không được quá lạm dụng, khi con bị táo bón kéo dài cần cho bé đi thăm khám sớm để tìm hiểu nguyên nhân gây táo bón và có giải pháp cải thiện kịp thời. Nhà thuốc Long Châu chúc các bé và gia đình luôn khỏe mạnh!

Xem thêm:

• Những loại siro trị táo bón hiệu quả cho bé được tin dùng
• Uống tinh bột nghệ có bị táo bón không? Cách sử dụng hiệu quả