Nên làm gì khi bị viêm lợi răng hàm?

Viêm lợi răng hàm là một tình trạng thường gặp, xảy ra khi mô lợi xung quanh răng bị viêm, thường do sự tích tụ của mảng bám và vi khuẩn. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn, như bệnh nha chu, mất răng.

Viêm lợi răng hàm là gì?

Viêm lợi răng hàm là một trong những vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này thường biểu hiện qua các dấu hiệu như viêm nhiễm, sưng tấy và phù nề ở nướu răng, do sự xâm nhập của vi khuẩn. Khi vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng ở mức độ nhỏ, chúng thường không gây ra vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách và để cao răng tích tụ lâu ngày, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn đến viêm nhiễm nặng ở mô nướu.

Nguyên nhân gây viêm lợi răng hàm

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm lợi răng hàm chính là sự tích tụ của cao răng. Khi ăn uống, thức ăn sẽ phân hủy và tạo ra các carbohydrate. Những chất này kết hợp với vi khuẩn có trong miệng hình thành mảng bám. Nếu không được làm sạch kịp thời, mảng bám sẽ bị khoáng hóa và chuyển thành cao răng. Cao răng bám chặt vào chân răng và kẽ răng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Sự phát triển của vi khuẩn này sẽ dẫn đến viêm lợi, làm cho nướu trở nên sưng tấy và nhạy cảm hơn.

Ngoài nguyên nhân trực tiếp là cao răng, còn nhiều yếu tố thuận lợi khác có thể làm tăng nguy cơ viêm lợi răng hàm:

• Đặc điểm cấu trúc răng: Răng hàm thường nằm ở vị trí cuối cùng trong hàm với bề mặt tiếp xúc lớn và nhiều kẽ răng, khiến việc vệ sinh trở nên khó khăn hơn so với các loại răng khác như răng nanh hay răng cửa. Điều này làm cho răng hàm dễ bị tích tụ mảng bám và vi khuẩn hơn, dẫn đến viêm lợi.
• Thói quen vệ sinh răng miệng kém: Thực hiện các bước vệ sinh răng miệng không đúng cách là nguyên nhân chính khiến thức ăn tích tụ, hình thành mảng bám và dẫn đến cao răng.
• Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống không cân bằng, đặc biệt là việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn chứa tinh bột và đường trong khi lại ít ăn rau xanh và uống nước, sẽ khiến cho mảng bám trên răng ngày càng gia tăng.
• Thói quen sinh hoạt: Những thói quen xấu như hút thuốc, uống cà phê, nghiến răng hoặc ăn thực phẩm lạnh và cứng cũng có thể góp phần làm tổn thương nướu và tăng nguy cơ viêm lợi.

Ngoài những nguyên nhân trên, viêm lợi răng hàm còn thường gặp ở những người trong giai đoạn mọc răng khôn, người mắc tiểu đường, có hệ miễn dịch yếu (do HIV), thiếu vitamin, hoặc phụ nữ đang mang thai. Các yếu tố này không chỉ làm tăng nguy cơ viêm lợi mà còn có thể làm cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nên làm gì khi bị viêm lợi răng hàm?

Nếu bạn chưa có thời gian để đến nha khoa hoặc tình trạng viêm lợi còn nhẹ, hãy thử áp dụng các biện pháp sau:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Mảng bám là nguyên nhân chính dẫn đến viêm lợi. Đánh răng ít nhất 2 - 3 lần mỗi ngày, kết hợp với việc súc miệng bằng nước sát khuẩn và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám hiệu quả.
• Ngậm nước uối ấm: Nước muối ấm có tác dụng làm dịu cơn đau và giảm sưng nướu. Ngoài ra, nước muối còn có khả năng sát trùng, cung cấp khoáng chất cần thiết để tái tạo men răng. Hãy ngậm nước muối ngay khi bạn cảm thấy cơn đau xuất hiện.
• Sử dụng thảo dược: Một số loại thảo dược như nha đam, gừng, đinh hương và lá trầu không có tính kháng khuẩn và tiêu viêm mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng chúng để hỗ trợ điều trị viêm lợi.
• Thay đổi thói quen xấu: Từ bỏ thói quen tiêu thụ các thực phẩm có hại cho men răng như đá lạnh, cà phê và thuốc lá sẽ giúp cải thiện tình trạng nướu của bạn.

Mặc dù viêm lợi răng hàm không phải là bệnh lý quá nghiêm trọng, nhưng nếu để lâu mà không điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, bao gồm mất răng. Răng thường phải chịu áp lực lớn từ thực phẩm, vì vậy hãy đến thăm khám tại nha khoa để các bác sĩ thực hiện kiểm tra, chẩn đoán và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp dành cho bạn.

• Cạo vôi răng: Vôi răng là nguyên nhân chính gây viêm lợi. Việc cạo vôi răng kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa viêm nha chu và các bệnh lý răng miệng khác.
• Sử dụng thuốc: Nếu tình trạng viêm lợi trở nên nghiêm trọng với triệu chứng như phù nề và chảy máu, nha sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Bạn cũng có thể được chỉ định sử dụng kháng sinh dạng bôi hoặc nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn gây hại.

Viêm lợi răng hàm có thể dễ dàng điều trị nếu bạn nhận diện sớm và thực hiện các biện pháp chăm sóc hợp lý. Hãy duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt và khám sức khỏe răng miệng định kỳ để bảo vệ răng miệng luôn sạch khỏe nhé!