Nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cằm do đâu?

Mụn mọc quanh miệng là một tình trạng da khi các nốt mụn xuất hiện chủ yếu xung quanh vùng miệng, cằm và thỉnh thoảng có thể lan ra vùng mũi. Đây là một dạng mụn phổ biến và thường gặp ở nhiều người. Mụn quanh miệng có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ mụn trứng cá nhỏ đến mụn mủ lớn, và có thể gây khó chịu và tự ti.

Nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cằm

Thay đổi nội tiết tố

Mụn quanh miệng thường liên quan tới sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Androgen là hormone chính kích thích tuyến dầu sản xuất bã nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá. Các giai đoạn như dậy thì, thời kỳ mãn kinh, hành kinh, thai kỳ, sử dụng thuốc tránh thai hoặc mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đều có thể làm thay đổi nồng độ hormone và gây mụn quanh miệng.

Lạm dụng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm sai cách cũng là một trong các nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cằm nhiều người gặp phải.

Bởi thường xuyên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm hoặc các sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn có thể gây kích ứng và bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời nếu không làm sạch sâu lớp trang điểm cũng dẫn đến tình trạng mụn quanh miệng và cằm.

Xem thêm: Những sai lầm cần tránh khi bị dị ứng mỹ phẩm nổi mụn

Chế độ ăn uống

Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm nhiều đường như trà sữa, nước ngọt, đồ ăn nhanh, các đồ uống có ga và đồ ngọt có thể làm gia tăng mức đường trong máu và kích thích mụn phát triển. Mụn quanh miệng và cằm thường là kết quả của chế độ ăn uống không cân bằng và nhiều dầu mỡ.

Xem thêm: Các món ăn gây mụn bạn nên hạn chế

Thói quen sinh hoạt hàng ngày

Mụn quanh miệng và cằm có thể xuất hiện do vùng da này tiếp xúc nhiều với các vật dụng khác nhau, đặc biệt là những vật dễ bẩn, dẫn đến tình trạng nổi mụn.

Quai đeo mũ bảo hiểm: Dây đeo của mũ bảo hiểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở vùng quai hàm và cằm, gây ra mụn. Để ngăn ngừa, hãy điều chỉnh dây đeo sao cho không quá chặt và rửa sạch da mặt sau khi đội mũ bảo hiểm. Ngoài ra, việc vệ sinh mũ bảo hiểm thường xuyên cũng rất quan trọng.

Sử dụng nhạc cụ: Một số nhạc cụ như đàn vĩ cầm hoặc sáo thường tiếp xúc trực tiếp với vùng da quanh miệng hoặc cằm. Việc thường xuyên tiếp cúc này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn.

Sử dụng điện thoại: Điện thoại di động, nếu không được vệ sinh thường xuyên, có thể chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Khi bạn áp điện thoại lên da mặt để nói chuyện, vi khuẩn và bụi bẩn từ điện thoại có thể chuyển sang da, gây ra mụn.

Kem cạo râu: Đối với nam giới, kem cạo râu có thể gây kích ứng da nếu da bạn nhạy cảm. Sự kích ứng này có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn quanh miệng. Vì vậy, hãy chọn loại kem cạo râu phù hợp với da và luôn giữ da sạch sẽ sau khi cạo râu.

Son dưỡng môi: Việc sử dụng son dưỡng môi không đúng cách có thể gây ra mụn. Nếu son dưỡng môi lan ra vùng da xung quanh miệng và không được làm sạch, nó có thể làm tắc lỗ chân lông, gây ra mụn.

Tiếp xúc với drap, mền gối: Khuôn mặt, đặc biệt là vùng da quanh miệng, thường tiếp xúc với mền gối khi ngủ. Nếu drap và mền gối không sạch, vi khuẩn và bụi bẩn có thể chuyển sang da, gây ra mụn. Do đó, hãy thường xuyên giặt và thay đổi drap, mền gối để giữ cho chúng luôn sạch sẽ.

Cách xử lý mụn mọc quanh miệng và cằm

Để điều trị mụn quanh miệng hiệu quả và ngăn ngừa tái phát, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp:

• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không chứa hóa chất có thể gây kích ứng da.
• Lựa chọn kem dưỡng hoặc kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông.

Thay đổi chế độ ăn uống:

• Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt.

Thay đổi thói quen sinh hoạt:

• Đảm bảo vệ sinh da mặt sau khi tiếp xúc với mũ bảo hiểm, nhạc cụ, điện thoại.
• Không để son dưỡng môi lan ra vùng da quanh miệng và giữ vùng miệng sạch sau khi ăn.
• Thường xuyên giặt và thay drap, mền gối để đảm bảo sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Sử dụng các sản phẩm điều trị mụn:

• Sử dụng kem trị mụn chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có nồng độ thích hợp.
• Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và sử dụng các loại thuốc bôi hoặc uống theo đơn.

Điều trị chuyên sâu khi cần thiết:

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được điều chẩn đoán và điều trị bằng thuốc kê đơn hoặc các liệu pháp điều trị bằng ánh sáng, peel da hóa học.

• Kem trị mụn, sữa rửa mặt và gel chứa benzoyl peroxide: Đây là các sản phẩm có thể được sử dụng để làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn. Nếu bạn cần sử dụng nồng độ cao hơn 4% của benzoyl peroxide hoặc axit salicylic 2%, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Thuốc kháng sinh đường uống hoặc thuốc bôi: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giảm viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.
• Kem bôi theo toa: Chẳng hạn như retinoids hoặc benzoyl peroxide, các loại thuốc này giúp làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn.
• Trị mụn nội tiết bằng thuốc tránh thai: Điều chỉnh nội tiết tố bằng thuốc tránh thai có thể giúp cải thiện tình trạng mụn quanh miệng.
• Isotretinoin (Accutane): Được chỉ định cho các trường hợp mụn nặng, isotretinoin là một lựa chọn cuối cùng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
• Áp dụng liệu pháp ánh sáng hoặc peel da hóa học: Các liệu pháp này có thể giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm sự phát triển của mụn.

Cách ngăn ngừa mụn quanh miệng và cằm

Để ngăn ngừa mụn quanh miệng tái phát, bạn nên thay đổi các thói quen và chăm sóc da hàng ngày như sau:

Làm sạch da mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da của bạn, và rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày.

Chọn sản phẩm trang điểm không gây bít tắc lỗ chân lông: Lựa chọn các sản phẩm trang điểm không chứa dầu và không gây kích ứng da.

Tránh để tay hoặc các đồ vật bẩn chạm vào da mặt: Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn từ việc lây lan và gây mụn.

Không nặn mụn: Việc nặn mụn có thể làm tổn thương da và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Hạn chế son môi lan ra vùng da quanh miệng: Sử dụng son môi một cách cẩn thận để không làm bít tắc lỗ chân lông.

Rửa sạch vùng miệng sau khi ăn: Điều này giúp loại bỏ mảnh vụn thức ăn và bảo vệ da tránh bị kích thích.

Vệ sinh sau khi đội nón bảo hiểm, chơi nhạc cụ: Làm sạch da mặt sau khi tiếp xúc với các vật dụng có thể gây tắc lỗ chân lông.

Giặt và thay drap, mền gối thường xuyên: Điều này giúp duy trì sạch sẽ và ngăn ngừa lây lan vi khuẩn qua vật dụng gia đình.

Tắm rửa sau khi tập thể dục: Làm sạch da mặt để loại bỏ mồ hôi và chất nhờn có thể gây mụn.

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin về nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cằm do đâu? Để giảm thiểu nguy cơ mọc mụn quanh miệng, hãy chú ý đến việc vệ sinh cá nhân và các vật dụng tiếp xúc với da mặt hàng ngày. Việc giữ sạch sẽ và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng nổi mụn.

Xem thêm: Nguyên nhân gây mọc mụn ở viền môi