Những ai dễ mắc ung thư vú nhất hiện nay?

Ung thư vú là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở phụ nữ trên thế giới. Tuy nhiên, có một số nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư vú. Cùng tìm hiểu những người ai dễ mắc ung thư vú nhất hiện nay và tìm hiểu về những biện pháp phòng tránh và tầm soát ung thư để đối phó với nguy cơ gây bệnh.

Bệnh ung thư vú là gì?

Ung thư vú là một tình trạng bệnh lý phát triển khi tế bào trong tuyến vú không tuân theo sự kiểm soát tự nhiên, dẫn đến sự hình thành các khối u ác tính. Đây là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Hãy cùng điểm qua nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị của bệnh này.

Bình thường tế bào trong tuyến vú tuân theo một chu trình đã được điều chỉnh sẵn, trong đó số lượng tế bào được sinh ra và số lượng tế bào chết đi duy trì sự cân bằng. Tuy nhiên, khi xảy ra đột biến gen, điều này có thể làm cho tế bào tuyến vú mất đi sự kiểm soát và sinh ra một cách không kiểm soát. Điều này dẫn đến sự hình thành các khối u ác tính trong tuyến vú, được gọi là ung thư vú. Những tế bào ung thư này có khả năng xâm lấn vào mạch máu và mạch bạch huyết xung quanh, và có thể di căn tới các vùng khác trong cơ thể, tạo ra các khối u phụ ở những vị trí xa hơn so với khối u ban đầu.

Những ai dễ mắc ung thư vú?

Nguy cơ mắc ung thư vú phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

• Lịch sử gia đình: Phụ nữ có người thân trong gia đình bị ung thư vú, đặc biệt là có đột biến gene BRCA1 hoặc BRCA2, có nguy cơ cao hơn.
• Tiền sử bệnh: Phụ nữ từng mắc các bệnh liên quan đến tuyến vú như u nhú nội ống, u xơ loạn sản tuyến vú cũng có nguy cơ tăng.
• Tuổi tác: Nguy cơ mắc ung thư vú tăng theo độ tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ ở độ tuổi 55 - 65 tuổi.
• Thay đổi hormone: Sử dụng liệu pháp hormone sau mãn kinh có thể tăng nguy cơ.

Tình trạng sức khỏe và lối sống: Người thừa cân, béo phì, tiêu dùng rượu bia, ít vận động thể lực cũng có nguy cơ cao hơn.

Tiếp xúc với tác nhân gây ung thư: Tiếp xúc nhiều với tia xạ, hóa chất độc hại cũng có thể tăng nguy cơ.

Ung thư vú phổ biến hơn ở phụ nữ và tỷ lệ mắc tăng theo độ tuổi. Đôi khi, nhóm phụ nữ có yếu tố nguy cơ thấp cũng có thể mắc bệnh, do đó việc tầm soát định kỳ và phát hiện sớm rất quan trọng. Các phương pháp chẩn đoán và điều trị hiện đại đã giúp cải thiện tiên lượng sống cho các bệnh nhân mắc ung thư vú.

Phòng ngừa và điều trị ung thư vú

Để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, chị em nên tuân theo các biện pháp và thay đổi lối sống sau đây:

Chế độ ăn uống: Hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là các loại rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn, vì chúng giàu glucosinolate có khả năng ức chế sự gia tăng tế bào và ngăn ngừa hình thành khối u ở vùng vú. Áp dụng một chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.

Giảm chất béo: Tránh thức ăn chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe, như bánh ngọt, bánh pizza, xúc xích, vì chất béo có thể tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Hạn chế đồ uống có cồn: Tiêu thụ nhiều thức uống có cồn có thể tăng nguy cơ mắc ung thư vú, vì cồn có thể tăng kích thích sản xuất estrogen, góp phần vào sự phân chia tế bào. Hạn chế việc uống rượu bia và đồ uống có ga.

Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá tăng nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt khi hút trước tuổi 20 và hút nhiều hàng ngày. Để ngăn ngừa ung thư vú, hãy từ bỏ hút thuốc lá và tránh hít phải khói thuốc lá thụ động.

Lối sống lành mạnh: Duy trì một lối sống lành mạnh bằng việc tuân thủ thực đơn cho người ung thư vú, chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập thể dục thường xuyên. Điều này giúp giảm nguy cơ béo phì, một yếu tố tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Tập thể dục: Làm việc vận động thường xuyên là một cách hiệu quả để bảo vệ và phòng ngừa ung thư vú. Tập thể dục giúp duy trì cân nặng và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Kiểm tra ngực định kỳ: Tự kiểm tra ngực để phát hiện sớm bất thường và nếu có dấu hiệu nghi ngờ, hãy đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời.

Khám định kỳ: Hãy thực hiện khám sức khỏe định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để theo dõi sức khỏe của vùng vú và phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến ung thư vú.

Những biện pháp này không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú mà còn tăng tỷ lệ sống sót và chất lượng cuộc sống.

Xem thêm:

• Ung thư vú có chữa được không?
• Ung thư vú sống được bao lâu?
• Ung thư vú có di truyền không?