Những cách giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột sau bão lũ mà bạn cần biết

Nước lũ sau mưa bão và lũ lụt mang đến nhiều mối nguy hại tiềm ẩn đối với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý nhiễm khuẩn. Vậy nên để biết được những cách giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột sau bão lũ hiệu quả, bạn hãy cùng Long Châu điểm qua trong bài viết dưới đây và tích góp cho mình thêm những kiến thức nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân trong thời điểm khó khăn này.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Một trong những cách đầu tiên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột sau bão lũ đó chính là giữ vệ sinh sạch sẽ. Nguồn nước từ bão lũ kéo theo sự cuốn trôi của bùn đất có chứa nhiều thành phần, chất thải, vi khuẩn độc hại, chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy việc giữ vệ sinh sạch sẽ là yếu tố tiên quyết. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, sau khi tiếp xúc với nước lũ cần thực hiện các bước sau:

• Vệ sinh khu vực tiếp xúc với nước bẩn bằng xà phòng và nước sạch hoặc các dung dịch sát khuẩn như cồn sát khuẩn;
• Loại bỏ các vật dụng, quần áo sau khi tiếp xúc và tiến hành sát trùng vệ sinh sạch sẽ bằng dung dịch tẩy rửa phù hợp.

Việc giữ vệ sinh cơ thể giúp hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ trước sự xâm nhập của các yếu tố gây hại. Ngoài ra, cũng cần chú ý đến việc vệ sinh môi trường sống xung quanh, đặc biệt là cố gắng xử lý rác thải nhanh chóng, không nên để tích tụ lâu ngày vì đây là nguồn phát triển những trung gian gây bệnh như chuột, ruồi, bọ nguy hiểm nhất. Làm vệ sinh và khử trùng các vật dụng, bề mặt trong nhà, không để nước đọng cũng là điều cần thiết để tránh các tác nhân độc hại lây lan.

Chuẩn bị đầy đủ nguồn cung ứng nước sạch

Nước sạch có vai trò trọng yếu với đời sống và nhu cầu sinh hoạt, đặc biệt là trong mùa bão lũ, khi điều kiện cung cấp nước sạch trở nên khó khăn. Nước sạch giúp vệ sinh thực phẩm, hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn gây nên các bệnh đường ruột. Việc thiếu nước sạch sẽ gây ra nhiều mối nguy hại về sức khỏe như bệnh lý thương hàn, bệnh tả và nhiễm độc do chất thải lẫn vào trong nước.

Nếu đang ở trong vùng chịu ảnh hưởng của bão lũ, bạn và mọi người xung quanh hãy cố gắng tìm và sử dụng các nguồn nước sạch để phục vụ sinh hoạt, chẳng hạn như sử dụng bộ lọc nước, chất khử khuẩn nước hoặc tốt hơn nữa là nước đóng chai từ các thương hiệu uy tín.

Xem thêm: Các biện pháp xử lý nước sinh hoạt trong mùa mưa lũ

Đảm bảo an toàn nguồn thực phẩm

Khi chịu ảnh hưởng của bão lũ, điều quan trọng tiếp theo chính là đảm bảo an toàn nguồn thực phẩm thiết yếu. Việc bổ sung đủ thực phẩm mỗi ngày giúp duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Điều quan trọng chính là lựa chọn loại thực phẩm sạch, nấu chín và đun sôi nước kỹ càng, đồng thời các nguyên liệu khi tiến hành nấu nướng nên được vệ sinh sạch sẽ dưới nguồn nước sạch. Việc này nhằm đảm bảo an toàn cho thực phẩm, hạn chế các rủi ro bệnh tật từ các tác nhân truyền nhiễm như côn trùng và vi khuẩn - tác nhân phổ biến gây ra các bệnh đường ruột.

Xử trí vết thương do tiếp xúc, va đập

Bão lũ gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng và người người có thể xảy ra những chấn thương do va đập hoặc tiếp xúc với chất độc hại do nước lũ. Trong tình huống như vậy thì việc xử trí vết thương là điều quan trọng, nhằm hạn chế nhiễm trùng cũng như diễn tiến xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Phương thức xử trí như sau:

• Đối với vết thương hở nên tiến hành sát trùng với nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn nếu có;
• Bảo vệ vết thương bằng băng gạc chống thấm nước;
• Hạn chế tiếp xúc vết thương với nước lũ đã ô nhiễm;
• Nếu nghi ngờ những triệu chứng nghiêm trọng nên có can thiệp y tế ngay.

Đảm bảo nguồn thuốc thiết yếu

Nguồn thuốc thiết yếu cần được đảm bảo người dân có thể được chăm sóc và can thiệp y tế kịp thời khi có bão lũ. Nguồn thuốc thiết yếu nhằm đảm bảo nguồn cung ứng thuốc kịp thời khi có các vấn đề bệnh tật. Bên cạnh đó cơ số thuốc thiết yếu giúp sự chăm sóc y tế tại khu vực ảnh hưởng được diễn ra thuận lợi và kịp thời.

Nâng cao miễn dịch cộng đồng

Một trong những biện pháp quan trọng nhất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột sau bão lũ chính là cần bảo đảm sự miễn dịch cộng đồng. Có thể thấy, bệnh lý nhiễm khuẩn đường ruột, trong đó có các bệnh như viêm dạ dày ruột và tả, là một trong những mối nguy hại trong mùa bão lũ bởi nguồn nước và thực phẩm ô nhiễm không được đảm bảo vệ sinh. Do đó việc tiêm phòng vắc xin lúc nào cũng là giải pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.

Bệnh tả là bệnh nhiễm trùng ở ruột non do tiếp xúc với vi khuẩn tả từ nguồn nước bẩn, rất nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì thế, việc phòng ngừa bằng vắc xin tả sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm phẩy khuẩn tả hiệu quả trong cộng đồng, tránh nguy cơ bùng phát dịch tả diện rộng. Tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu có cung cấp vắc xin mORCVAX của Việt Nam là vắc xin tả đường uống dùng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên với giá niêm yết là 160.000 VND (mức giá này chỉ mang tính chất tham khảo và có thể thay đổi tùy vào từng thời điểm).

Trên đây là những cách giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột sau bão lũ hiệu quả, hy vọng bài viết của Long Châu đã có thể góp phần nâng cao nhận thức về sức khỏe cộng đồng trong mùa mưa bão này.

Trung tâm tiêm chủng Long Châu tự hào là nơi cung cấp nhiều dịch vụ tiêm chủng linh hoạt theo yêu cầu với mức giá tốt nhất. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cam kết đảm bảo chất lượng toàn bộ các loại vắc xin với nguồn gốc rõ ràng, được nhập khẩu chính hãng từ các nhà sản xuất lớn trên thế giới.

Xem thêm: 

• Các bệnh tiêu hóa mùa bão lũ nguy hiểm và cách phòng
• Các bệnh thường gặp trong và sau mùa mưa lũ
• Các biện pháp chung để phòng bệnh sau mùa lũ