Những thói quen gây vô sinh ở nam giới là gì?

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vô sinh ở nam giới, những thói quen gây vô sinh ở nam giới nhiều người đang mắc phải từ đó biết cách phòng tránh, xây dựng lối sống lành mạnh hơn.

Vô sinh nam là gì?

Vô sinh ở nam giới là tình trạng mà một người đàn ông không thể có con sau một thời gian dài thử thai với đối tác mà không sử dụng biện pháp tránh thai. Hiện nay, tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao và gây ra nhiều lo sợ cho người trẻ. Vô sinh ở nam giới thường được chia thành 2 loại là vô sinh nguyên phát (vợ chồng chưa từng có con trước đây) và vô sinh thứ phát (vợ chồng đã có con trước đây).

Một số nguyên nhân chủ yếu gây vô sinh ở nam giới thường là:

• Các dị tật, khuyết tật ở cơ quan sinh dục từ lúc mới sinh như tinh hoàn lạc chỗ, tắc ống dẫn tinh…
• Mắc các bệnh sinh dục (viêm tinh hoàn, viêm tuyến sinh dục phụ) hoặc các bệnh lý tổng thể như bệnh quai bị.
• Tinh thần stress, căng thẳng trong thời gian dài cũng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới, từ đó tăng nguy cơ vô sinh.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, hút thuốc, uống nhiều bia rượu hoặc làm việc trong môi trường nhiều phóng xạ.

Triệu chứng của vô sinh nam giới

Vô sinh ở nam giới thường không gây ra các triệu chứng rõ ràng hoặc khó nhận biết. Người đàn ông có thể hoàn toàn không có bất kỳ triệu chứng hoặc có các triệu chứng không liên quan trực tiếp đến chức năng tình dục mà vẫn bị vô sinh. Dưới đây là một dấu hiệu có thể liên quan đến vô sinh ở nam giới:

• Thay đổi trong chất lượng tinh trùng: Các vấn đề về sản xuất tinh trùng có thể gây ra việc thay đổi chất lượng tinh trùng, như tinh trùng kém hoạt động (tinh trùng di chuyển kém), tinh trùng không hoạt động hoặc tinh trùng bất thường về hình dáng.
• Giảm ham muốn tình dục: Một số người có vấn đề về vô sinh có thể trải qua giảm ham muốn tình dục hoặc khó khăn trong việc duy trì cuộc sống tình dục.
• Vấn đề về hormone: Sự cố trong quá trình sản xuất hormone, như giảm testosterone, có thể gây ra các triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, sưng ngực, và giảm sức mạnh cơ bắp.
• Vấn đề về đường tiết niệu: Các triệu chứng liên quan đến vấn đề đường tiết niệu, như tiểu tiện đau hoặc tiểu tiện không bình thường cũng có thể xuất hiện, nhưng chúng không nhất thiết phải là triệu chứng của vô sinh.

Lưu ý rằng việc chẩn đoán vô sinh ở nam giới thường yêu cầu các xét nghiệm y tế cụ thể như xét nghiệm tinh trùng, xét nghiệm hormone, và khám sức khỏe tổng quát. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về vô sinh, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa sản tư vấn và điều trị thích hợp.

Những thói quen gây vô sinh ở nam giới là gì?

Thói quen sinh hoạt là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới phổ biến. Dưới đây là những thói quen gây vô sinh ở nam giới nhiều người đang mắc phải nhưng lại không rõ tính nguy hiểm của chúng.

Hút thuốc

Đây là 1 trong những thói quen gây vô sinh ở nam giới phổ biến nhất. Hút thuốc lá có thể gây hại cho sức khỏe tinh trùng và làm giảm khả năng thụ thai. Chất nicotine và các hợp chất hóa học khác có trong thuốc lá sẽ gây ra tình trạng tinh trùng kém hoạt động hay việc tinh trùng có những bất thường về hình dáng. 

Rượu bia và các chất gây nghiện

Uống rượu bia một cách quá mức hoặc sử dụng các chất gây nghiện như ma túy có thể ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng tinh trùng, gây rối loạn hormone từ đó làm giảm khả năng thụ thai.

Tăng cân mất kiểm soát

Ăn uống vô độ, lười luyện tập thể dục thể thao dẫn đến béo phì hoặc tăng cân quá mức có thể làm giảm sự sản xuất hormone testosterone và gây ra vấn đề về tinh trùng. Hãy loại bỏ những thói quen gây vô sinh ở nam giới này bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối hơn.

Tiếp xúc với các hóa chất độc hại

Môi trường làm việc chứa các hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, chất phụ gia công nghiệp, hoặc các chất độc hại khác có thể gây hại cho tinh trùng. Việc tuân thủ quy tắc an toàn tại nơi làm việc có thể giảm nguy cơ này.

Tắm bồn nóng quá lâu 

Có thể bạn không nghĩ tới nhưng sử dụng bồn tắm nóng quá lâu hoặc mặc quần bó trong thời gian dài cũng là những thói quen gây vô sinh ở nam giới. Nguyên nhân là do việc tăng nhiệt độ vùng chậu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, từ đó gây ra nguy cơ vô sinh.

Stress và căng thẳng

Các vấn đề tinh thần, như căng thẳng và lo âu, có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng tình dục ở nam giới, gây khó khăn trong việc thụ thai.

Lạm dụng thuốc

Việc sử dụng quá mức các loại thuốc có thể gây hại cho sức khỏe, như thuốc trị bệnh tâm thần, thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, hoặc các loại thuốc gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Trên đây là những thói quen gây vô sinh ở nam giới mà nhiều người đang gặp phải. Tuy không phải tất cả nam giới có các thói quen này đều gặp vô sinh, và nguyên nhân vô sinh có thể phức tạp và đa dạng. Tuy nhiên, duy trì một lối sống lành mạnh, giảm bớt thói quen có hại là một việc không dư thừa và góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể cho nam giới.

Xem thêm:

• Quan hệ nhiều có bị vô sinh không? Quan hệ tần suất như thế nào là hợp lý?
• Thường xuyên ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?