Thường xuyên ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?

Chắc hẳn chúng ta đều biết rằng nguyên nhân gây vô sinh ở những cặp vợ chồng trẻ rất đa dạng. Nhiều cặp vợ chồng vẫn không biết rõ cụ thể nguyên nhân gây hiếm muộn ở họ. Tuy nhiên, ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?

Vô sinh là gì?

Vô sinh là tình trạng một cặp vợ chồng hoặc một người không thể có thai sau một khoảng thời gian quan hệ tình dục không sử dụng bất kỳ biện pháp ngừa thai nào. Vô sinh có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ và nguyên nhân của vô sinh có thể rất đa dạng.

Ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?

Ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không? Việc sử dụng máy tính liên tục trong thời gian dài có thể gây nhiều tác hại cho sức khỏe. Ngồi máy tính có thể làm suy yếu dây chằng, suy giảm thị lực và sa sút chức năng của bộ não.

Ngoài ra, ngồi máy tính nhiều cũng có thể tác động xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng vô sinh. Điều này có thể được giải thích như sau:

• Tia bức xạ: Máy tính là một thiết bị điện tử có tia bức xạ cao. Do đó, việc tiếp xúc hàng ngày với tia bức xạ có thể gây hại đến cơ thể, dẫn đến giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
• Tác động nhiệt độ: Máy tính tạo ra một lượng nhiệt độ đáng kể, đồng thời tinh trùng ở nam giới rất nhạy cảm với nhiệt độ. Do đó, nếu cơ quan sinh dục nam bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ tăng cao của máy tính, có thể làm cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm gây ra vô sinh.
• Tuần hoàn máu: Ngồi máy tính nhiều có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lưu thông máu đến vùng bụng và tiền liệt tuyến ở nam giới. Điều này có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng.
• Tác động đến hệ tuần hoàn ở nữ giới: Ở nữ giới, sử dụng máy tính nhiều ít vận động có thể gây ra cản trở vận chuyển tuần hoàn máu đến vùng bụng, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn khí huyết. Từ đó có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và các vấn đề về sinh sản.

Ngồi máy tính thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Sau khi đã tìm hiểu nội dung ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá tình trạng ngồi máy tính thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào.

Ngồi máy tính quá lâu không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chất lượng tinh trùng, mà còn có thể gây nên nhiều tác hại khác. Dưới đây là một số tác hại của việc ngồi máy tính làm việc quá nhiều:

• Nguy cơ mắc bệnh trĩ: Nghiên cứu cho thấy một tỷ lệ cao người làm công việc văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ. Khi ngồi lâu, vùng hậu môn chịu áp lực lớn, làm tăng nguy cơ phình đại các tĩnh mạch hậu môn, gây bệnh trĩ.
• Bệnh về mắt: Ngồi máy tính lâu là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh về mắt. Sự tập trung cao độ của mắt trong thời gian dài khi làm việc trên máy tính có thể dẫn đến tình trạng mắt mệt mỏi, giảm khả năng quan sát.
• Sưng to và phù nề tay chân: Ngồi lâu thường ít vận động và tạo áp lực lên các chi. Điều này có thể gây tê dại, mất cảm giác và thậm chí gây phù nề tay chân, giãn tĩnh mạch tứ chi ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.
• Ảnh hưởng đến tim mạch: Sử dụng máy tính thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch, làm thay đổi nhịp tim, đồng thời ảnh hưởng đến chức năng nội tiết, hệ thống miễn dịch và trao đổi chất.
• Khả năng hấp thụ oxy kém: Khi ngồi máy tính lâu, bạn thường ít vận động, dẫn đến máu di chuyển kém và khả năng hấp thụ oxy kém. Điều này có thể dẫn đến sự mệt mỏi và giảm hiệu suất khi làm việc.

Giải pháp khi ngồi máy tính quá lâu

Để giảm bớt tác động tiêu cực của việc ngồi máy tính và hạn chế nguy cơ vô sinh, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

• Đặt máy tính trên mặt bàn: Bạn hãy đặt máy tính lên mặt bàn thay vì đặt trên đùi hoặc bụng để giảm bức xạ nhiệt đối với cơ quan sinh dục.
• Lựa chọn bàn ghế phù hợp: Chọn bàn và ghế có độ cao phù hợp để đảm bảo vị trí ngồi thoải mái và không tạo áp lực quá cao lên cơ thể.
• Chọn ghế với chất liệu thoáng: Sử dụng ghế với chất liệu thoáng mát như lưới thay vì chất liệu da tổng hợp, nỉ hoặc lông giúp tránh bí nóng cơ thể.
• Sử dụng cây cỏ hút bức xạ nhiệt: Trên bàn làm việc, bạn có thể đặt những loại cây có khả năng hút bức xạ nhiệt như sen đá, lưỡi hổ hoặc trầu bà để giảm bớt bức xạ từ máy tính.

Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu về việc "ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?". Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thể cân nhắc việc ngồi máy tính quá lâu và một số tác hại xấu có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đừng quên thường xuyên theo dõi Nhà thuốc Long Châu để biết thêm nhiều kiến thức sức khỏe hữu ích nhé!

Xem thêm: Đạp xe nhiều có bị vô sinh hay không?