Nuốt hạt cam có sao không? Sơ cứu đúng cách khi trẻ nuốt hạt cam

Cam luôn là loại trái cây chúng ta nghĩ đến nếu như bạn đang tìm một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Bạn có thể dùng cam để làm nước ép, sinh tố, kem, món ăn, kẹo,... vì giá trị dinh dưỡng dồi dào của nó. Có thể bạn chưa biết, tất cả bộ phận của trái cam đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả vỏ và hạt cam. Tuy nhiên, vỏ cam có thể dùng làm bánh. Vậy còn hạt cam có ăn được không, nuốt hạt cam có sao không?

Lợi ích sức khỏe của hạt cam

Nếu bạn sợ rằng nuốt hạt cam có sao không, thì hãy cùng điểm qua một số lợi ích sức khỏe mà hạt cam mang lại nhé. 

Dù chỉ là hạt có kích thước nhỏ, nhưng bên trong chúng vẫn chứa hàm lượng lớn vitamin C. Vốn là một chất chống oxy hóa rất tốt, nên vitamin C rất được ưa chuộng sử dụng vì nhiều mục đích khác nhau. Vitamin C trong hạt cam có thể giúp cơ thể chúng ta tăng cường loại bỏ các tế bào gốc gây hại cho ADN. Đồng thời, chúng cũng được đánh giá cao trong việc tác động làm giảm nguy cơ ung thư kết ruột ở người.

Một lợi ích sức khỏe khác của hạt cam, chính là hỗ trợ tăng mức năng lượng cho cơ thể người dùng. Nhờ vào hàm lượng cao của Axit Palmitic, Axit Oleic và Linoleic trong hạt cam kích thích phát triển và đẩy mức năng lượng của cơ thể lên cao hơn. Để từ đó, cơ thể cho phép tích trữ năng lượng ấy bên trong các tế bào. 

Ngoài ra, ăn cam và hạt của nó còn có thể hỗ trợ một số bệnh dạ dày, tăng cường sức khỏe của đường ruột, kiểm soát đường huyết, kiểm soát mỡ máu, cải thiện thị lực, giảm nguy cơ bị virus tấn công sức khỏe và góp phần đẩy nhanh quá trình tiết dịch tiêu hóa.

Không chỉ vậy, trong y học cổ truyền vẫn có rất nhiều bài thuốc sử dụng hạt cam làm nguyên liệu. Hạt cam thường góp mặt trong được sử dụng các bài thuốc điều trị viêm nhiễm, khí huyết không lưu thông hay đau nhức xương, thoát vị, đau tinh hoàn,...

Nuốt hạt cam có sao không?

Nhiều người lầm tưởng nuốt hạt cam có thể gây hại và dẫn đến một số bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, giải đáp cho câu hỏi "Nuốt hạt cam có sao không?" chính là không có vấn đề gì bạn nhé. Khi bạn vô tình nhai phải hạt cam, bạn sẽ cảm nhận rõ chúng có vị đắng rất đặc trưng. Thế nhưng, vị đắng này không gây hại cho sức khỏe. Trong đời sống hàng ngày, chúng ta cũng sẽ không ít lần ăn nhầm phải hạt cam khi thưởng thức nước ép cam. 

Tuy nhiên, nếu vô tình ăn nhiều, chúng có gây hại cho sức khỏe của bạn, thậm chí là tình trạng bị ngộ độc. Bởi vì trong thành phần hạt cam có chứa ít xyanua không tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, hạt cam sẽ không thể tan trong dạ dày của bạn nên nếu lỡ nuốt phải nó sẽ bị đào thải ra ngoài cùng với phân dưới dạng nguyên hạt.

Sơ cứu đúng cách khi trẻ nuốt hạt cam

Việc phát hiện, nhận biết và xử lý đúng cách khi trẻ nuốt phải hạt cam là rất cần thiết. Dù chúng ta đã biết đáp án cho câu hỏi nuốt hạt cam có sao không, nhưng với trẻ nhỏ đây vẫn là một mối nguy hại đáng được chú ý. Nếu ba mẹ phát hiện em bé nhà mình đang ăn ngon lành nhưng đột nhiên cảm thấy khó chịu, ho sặc sụa hãy nghĩ ngay đến việc con trẻ đang vô tình nuốt phải dị vật.

Khi phát hiện hoặc nghi ngờ trẻ nuốt hoặc ăn nhầm hạt cam nói riêng và dị vật nói chung cản đường thở, ba mẹ hãy tùy từng trường hợp để có cách xử lý sơ cứu hóc dị vật ở trẻ đúng cách. Trước hết, ba mẹ phải luôn giữ bình tĩnh, tránh để trẻ bị hoảng loạn. Sau đó, ba mẹ cũng không nên cố gắng moi hoặc móc dị vật ra ngoài vì có thể khiến dị vật bị đẩy sâu vào hơn. Hơn nữa, việc ba mẹ dùng tay móc họng trẻ có thể khiến con bị nôn, ói, khó chịu và càng nguy hiểm hơn.

Trường hợp các em bé vẫn còn hồng hào, tỉnh táo, không khó thở hay mặt tím tái, khó thở, ngưng thở,... ba mẹ vẫn cần phải đưa con đến bệnh viện để được thăm khám và tiến hành thủ thuật can thiệp kịp thời (nếu có). 

Nhìn chung, với những em bé còn nhỏ vô tình nuốt hạt cam có thể gây nguy hiểm cho đường thở. Nhưng với những trẻ vị thành viên lớn hơn sẽ không bị ảnh hưởng quá nghiêm trọng. Ba mẹ chỉ cần khuyên con nên bình tĩnh và giải thích cho bé hiểu về việc nuốt hạt cam sẽ không gây hại cho sức khỏe là được.

Vậy là cuối cùng chúng ta đã đi đến phần cuối của bài viết giải đáp cho thắc mắc nuốt hạt cam có sao không. Dù cho nuốt hạt cam không gây quá nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng chúng ta vẫn nên cẩn thận trong quá trình chế biến và thưởng thức loại hoa quả giàu dinh dưỡng này nhé. Hy vọng bạn đọc đã có cho mình những thông tin bổ ích nhất và hẹn gặp lại ở những bài viết tiếp theo của Long Châu. 

Xem thêm:

• Nuốt hạt chanh có sao không? Cách hạn chế trẻ nuốt phải hạt chanh
• Nuốt hạt nhãn có sao không? Nuốt phải hạt nhãn phải làm sao?