Phù chân ở người già nguyên nhân do đâu? Triệu chứng và hướng khắc phục

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến phù chân ở người già. Việc xác định rõ nguyên nhân sẽ khiến chúng ta tìm ra được hướng giải quyết kịp thời. Phù chân ở người già khiến cho việc đi lại của họ trở nên vô cùng khó khăn. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về nguyên nhân phù chân ở người già cũng như cách khắc phục tình trạng này nhé.

Nguyên nhân phù chân ở người già

Phù nề chính là quá trình chất lỏng bị tích tụ ở trong mô của chân khiến cho chân bị sưng phù lên. Có rất nhiều nguyên nhân bị phù chân ở người già. 

Nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính và tình trạng sức khỏe kém chính là một trong số các nguyên nhân gây phù chân ở người già. Ngoài ra, phù chân ở người già cũng có thể là do:

• Đây là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như gan, mạch máu, thận.
• Do cơ xương của người cao tuổi thường yếu nên rất dễ bị chấn thương và khiến cho chân bị phù nề.
• Chân bị phù do bạn mắc phải căn bệnh suy tim, viêm tắc tĩnh mạch. 
• Chế độ ăn uống không phù hợp có thể khiến cho người già bị sưng bàn chân.
• Do thói quen ăn uống chứa nhiều muối.
• Do cơ thể bị thiếu hụt vitamin B1.
• Sử dụng một số loại thuốc cũng có thể khiến cho chân bị phù nề như thuốc chẹn beta, thuốc điều trị tăng huyết áp, minoxidil, clonidine, thuốc chẹn kênh canxi…

Phù chân ở người già do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể là do cơ xương yếu đi

Triệu chứng phù chân ở người già

Phù chân ở người già thường được biểu hiện bằng các triệu chứng như:

• Da bị căng, chân bị sưng húp hoặc đổi màu.
• Chỗ phù nề da bị lúm khi dùng tay nhấn vào trong vài giây.
• Khớp chân trở nên cứng.
• Vùng bụng bị tăng kích thước, tăng cân nặng.
• Phần tổ chức dưới da và da trở nên cứng và dày, kèm theo tình trạng ngứa ngáy. Do đó mà người bệnh thường gặp vấn đề khó khăn trong vận động và di chuyển.
• Nếu như da bị bội nhiễm vi khuẩn thì có thể trở nên dày và cứng, biến dạng.
• Tình trạng phù có thể khiến cho bộ phận sinh dục bị phù to hay còn gọi là tràn dịch màng tinh hoàn. 

Biến chứng của phù chân ở người già

Phù chân ở người già có nguy hiểm không? Phù chân ở người già có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như:

• Chân bị cứng cơ và sưng đau.
• Việc di chuyển trở nên khó khăn.
• Sự lưu thông trong máu giảm.
• Tĩnh mạch, khớp cơ và động mạch bị giảm độ đàn hồi.
• Khu vực bị sưng có nguy cơ bị nhiễm trùng, giữa các lớp mô hình thành sẹo và cản trở quá trình lưu thông máu. Không chỉ vậy, phù chân còn khiến cho khớp, cơ bắp, tĩnh mạch, động mạch bị giảm tính đàn hồi. 
• Da khó chịu và bị ngứa.

Phù chân ở người già có thể gây ngứa ngáy và khó chịu

Cách khắc phục phù chân ở người già

Khi phát hiện những biểu hiện bất thường, nghi ngờ các triệu chứng của bệnh phù chân, bạn nên đưa người bệnh đến các cơ sở y tế. Việc chẩn đoán cũng như điều trị kịp thời sẽ giúp cho người bệnh tránh được biến chứng xấu. 

Để khắc phục tình trạng phù chân ở người già thì cần phải thực hiện những điều sau:

• Cần đi lại thường xuyên và massage các khớp: Việc làm này sẽ giúp cho máu được lưu thông tốt hơn. Vùng chân bị phù nề cần được massage nhẹ nhàng để tạo điều kiện cho chất lỏng dư thừa di chuyển và vận động các cơ bắp tại vị trí chân bị phù nề.
• Cần tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột: Điều này sẽ khiến cho căn bệnh phù chân ở người già trở nên trầm trọng hơn. Do đó, cần tránh cho người cao tuổi tắm với nước có nhiệt độ cao và luôn đảm bảo phải giữ ấm cho các cụ mỗi khi thời tiết trở lạnh.
• Cần hỏi ý kiến của các bác sĩ về lượng nước cần phải uống mỗi ngày.
• Rèn luyện thể dục thể thao với các bài tập phù hợp.
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học, dinh dưỡng: Bạn nên cắt giảm lượng muối ăn hàng ngày và tăng cường bổ sung chất xơ từ rau củ quả. Người cao tuổi nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin và những chất chống oxy hóa vào trong chế độ ăn hàng ngày như bí ngô, măng tây, rau xanh, nho, đậu xanh, củ cải đường, dứa, hành tây…

Xem thêm: Cách giảm phù nề chân hiệu quả nhanh chóng

Người bệnh phù chân cần tăng cường bổ sung nhiều rau củ quả

Tình trạng phù chân ở người già cần được khắc phục một cách kịp thời để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày của họ. Đặc biệt cần tránh bệnh để lâu bởi sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn nhé. 

Lê Hồng

Nguồn tham khảo: Tổng hợp