1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Khỏe đẹp/
  4. Chăm sóc cơ thể

Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​?

Thị Thúy

07/09/2025

Kích thước chữ

Nhiều người đã áp dụng phèn chua như một “bí quyết” trị hôi nách trong thời gian dài mà không biết rằng việc tiếp xúc trực tiếp với hợp chất này có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Gần đây, một số trường hợp nhập viện do nhiễm độc nhôm từ phèn chua đã báo lên hồi chuông cảnh tỉnh về những nguy cơ tiềm ẩn của phương pháp dân gian này. Việc tìm hiểu kỹ lưỡng về sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​, cơ chế và cách sử dụng an toàn là cần thiết để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Hôi nách là tình trạng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Trên thị trường và trong dân gian, phèn chua được nhiều người tin dùng như một phương pháp tự nhiên để khử mùi cơ thể. Tuy nhiên, liệu việc sử dụng phèn chua bôi trực tiếp lên vùng nách lâu ngày có an toàn hay tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe? Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​?

Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​?

Việc sử dụng phèn chua trị hôi nách có thể tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe nếu sử dụng trong thời gian dài và với liều lượng không kiểm soát. Một trường hợp đáng chú ý vừa được ghi nhận tại Trung tâm Chống độc cho thấy mức độ nguy hiểm tiềm ẩn của thói quen này.

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngứa kéo dài ở lòng bàn tay, bàn chân và toàn thân trong suốt hai tháng. Kết quả xét nghiệm máu và nước tiểu cho thấy nồng độ nhôm trong cơ thể vượt mức cho phép. Cụ thể, nồng độ nhôm bình thường trong máu của bệnh nhân không quá 12 mcg/lít, trong khi nước tiểu phải dưới 12 mcg/24h. Tuy nhiên, ở bệnh nhân này, nồng độ nhôm đo được là 12,5 mcg/lít trong máu và 47,37 mcg/24h trong nước tiểu, rõ ràng vượt ngưỡng an toàn.

Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​? 4
Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​?

Khai thác tiền sử, bệnh nhân cho biết đã sử dụng phèn chua để trị hôi nách suốt 10 năm. Người này thường rang phèn chua, tán thành bột mịn và bôi trực tiếp lên nách 2 lần mỗi ngày. Tình trạng nhiễm độc nhôm ở bệnh nhân xuất phát từ việc sử dụng phèn chua kéo dài qua da. May mắn là hiện tại, các cơ quan khác như thận, phổi, xương hay não bộ vẫn chưa bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Sau gần một tháng điều trị tích cực, sức khỏe bệnh nhân cải thiện rõ rệt. Bệnh nhân đã xuất viện, tiếp tục điều trị ngoại trú và tái khám định kỳ, đồng thời ngừng hoàn toàn việc sử dụng phèn chua. Đây là một trường hợp rất hi hữu, lần đầu tiên Trung tâm Chống độc ghi nhận nhiễm độc nhôm xâm nhập qua da thay vì đường tiêu hóa hay hít thở.

Phèn chua thực chất là muối sunfat kali nhôm, trong y khoa hợp chất nhôm được dùng để bào chế thuốc bao niêm mạc dạ dày - tá tràng, điều trị các bệnh lý dạ dày và thậm chí là chữa mùi cơ thể. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng lâu dài có thể dẫn đến tích tụ nhôm trong cơ thể, gây ra các triệu chứng ngứa, rối loạn thần kinh, và nguy cơ tổn thương các cơ quan nội tạng. Do đó, thay vì tự ý dùng mẹo dân gian, người dân nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế về cách trị hôi nách để đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.

Nguyên nhân gây hôi nách

Hôi nách là tình trạng mùi cơ thể khó chịu phát sinh chủ yếu từ sự hoạt động của tuyến apocrine, một loại tuyến mồ hôi đặc biệt tập trung ở vùng nách. Tuyến apocrine tiết ra một chất dịch dầu, ban đầu không có mùi và vô khuẩn. Vì lượng tiết ít, chúng ta thường khó nhận biết sự tồn tại của chất này. Tuy nhiên, chất tiết này chứa nhiều tiền chất gây mùi, bao gồm cholesterol, các axit béo bão hòa, cholesterol este và các hydrocarbon không bão hòa. Khi các vi khuẩn trên bề mặt da phân hủy các tiền chất này, mùi hôi đặc trưng của cơ thể mới xuất hiện.

Ở những người bị hôi nách, số lượng tuyến apocrine nhiều hơn và hoạt động mạnh hơn so với người bình thường. Điều này dẫn đến lượng chất tiết nhiều hơn và tăng nguy cơ hình thành mùi hôi. Ngoài ra, nhiều yếu tố khác cũng góp phần làm thay đổi hoặc tăng cường mùi cơ thể, chẳng hạn như chế độ ăn uống, hormone, thuốc men hay các bệnh lý nền. Ví dụ, một số loại thực phẩm có mùi mạnh hoặc các thay đổi hormone trong cơ thể có thể khiến mùi hôi trở nên rõ rệt hơn.

Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​? 3
Hôi nách do số lượng tuyến apocrine nhiều hơn và hoạt động mạnh hơn

Vệ sinh kém cũng là một yếu tố thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, từ đó làm tăng mùi cơ thể. Tình trạng này đặc biệt dễ xảy ra ở những người mắc các bệnh lý nền như đái tháo đường hoặc các bệnh ngoài da như hăm da (intertrigo), nhiễm trùng da mạn tính (erythrasma), trichomycosis. Những bệnh lý này làm thay đổi môi trường trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và sản sinh mùi.

Bên cạnh các nguyên nhân trên, nhiều yếu tố khác trong lối sống và sinh lý cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể. Hoạt động thể chất khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Căng thẳng hoặc lo lắng có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, làm mùi cơ thể tăng lên. Nhiệt độ cao, ánh nắng nóng cũng làm mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Thêm vào đó, thừa cân hoặc béo phì khiến tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn và mồ hôi khó bay hơi, đồng thời yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hoạt động của tuyến apocrine và mùi cơ thể.

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng hôi nách

Những biện pháp phòng ngừa dưới đây sẽ giúp hạn chế lượng mồ hôi tiết ra đồng thời ngăn ngừa mùi khó chịu hiệu quả.

Vệ sinh cá nhân

Bạn nên tắm hàng ngày, sử dụng xà bông kháng khuẩn, đặc biệt chú ý làm sạch các vùng dễ đổ mồ hôi như dưới cánh tay. Việc này giúp loại bỏ vi khuẩn, nguyên nhân chính gây mùi hôi cơ thể khi phân hủy mồ hôi.

Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​? 2
Chú ý làm sạch các vùng dễ đổ mồ hôi như dưới cánh tay

Trang phục

Quần áo cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mùi cơ thể. Bạn nên thường xuyên giặt sạch quần áo, tránh mặc lại đồ cũ, đồng thời ưu tiên mặc các trang phục rộng rãi, thoáng mát và làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton. Những lựa chọn này giúp cơ thể bay hơi mồ hôi nhanh hơn, đồng thời giảm nguy cơ hình thành mùi khó chịu.

Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng đáng kể đến mùi cơ thể. Hạn chế các thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành, rượu hoặc những thực phẩm khiến mồ hôi có mùi khó chịu hơn là cần thiết. Việc quan sát và ghi nhận phản ứng cơ thể đối với từng loại thực phẩm sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn phù hợp, đồng thời giảm bớt mùi hôi một cách tự nhiên.

Sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không​? 1
Hạn chế các thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành

Kiểm soát căng thẳng

Một yếu tố ít được chú ý nhưng lại rất quan trọng là kiểm soát căng thẳng. Tình trạng stress hoặc lo âu kéo dài có thể kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, khiến tuyến apocrine tăng tiết mồ hôi, từ đó làm mùi cơ thể trở nên rõ rệt hơn. Các biện pháp như tập thể dục nhẹ, thiền, yoga hoặc các hoạt động thư giãn tinh thần đều giúp giảm tiết mồ hôi và cải thiện mùi cơ thể.

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin sử dụng phèn chua trị hôi nách có hại không? Mặc dù phèn chua có tác dụng khử mùi nhờ các thành phần hóa học, việc sử dụng trực tiếp trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiễm độc nhôm và những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Thay vì tự ý bôi phèn chua, người dùng nên lựa chọn các sản phẩm khử mùi được kiểm định an toàn, đồng thời duy trì vệ sinh cơ thể, mặc quần áo thoáng mát và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Việc này không chỉ giúp kiểm soát mùi hôi hiệu quả mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin