Tại sao các bệnh đường hô hấp tăng cao vào mùa hè?

Chắc hẳn rằng bạn đang rất háo hức đón chào một mùa hè "nóng bỏng" cùng với những chuyến du lịch tuyệt vời bên gia đình, bạn bè. Tuy nhiên, đây cũng chính là thời điểm các căn bệnh đường hô hấp thi nhau "tấn công" trong lúc bạn còn mải mê với những cuộc vui. Vậy tại sao các bệnh đường hô hấp lại có xu hướng tăng cao vào mùa hè?

Một số bệnh lý đường hô hấp thường gặp vào mùa hè

• Nhiễm trùng đường hô hấp: Viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm phổi, viêm phế quản,... là các tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp. Những bệnh lý này rất dễ lây lan và có thể lây từ người sang người thông qua đường hô hấp.
• Bệnh hen suyễn: Đây là một bệnh đường hô hấp mãn tính có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Hen suyễn xảy ra do cơ thể phản ứng với các dị nguyên. Căn bệnh này liên quan đến sự di truyền và các tác nhân từ môi trường bên ngoài.
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Tình trạng này xảy ra khi các mô phổi bị tổn thương hoặc tắc nghẽn. Bệnh lý này thường gặp ở người lớn với sự tắc nghẽn không thể phục hồi ở các phế nang. Đặc biệt, thời tiết vào hè thường xuyên thay đổi chính là yếu tố thuận lợi để các đợt cấp tính của bệnh khởi phát.
  Bệnh lý đường hô hấp luôn đa dạng về bệnh cũng như triệu chứng, và rất dễ mắc phải

Vậy đâu là nguyên nhân khiến các bệnh lý đường hô hấp tăng cao vào mùa hè? Phần nội dung tiếp theo đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Tại sao bệnh lý đường hô hấp tăng cao vào mùa hè?

Mùa hè, thời tiết nóng ẩm, đây chính là cơ hội tốt cho vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi, phát triển và truyền bệnh. 

Nhiệt độ môi trường vào mùa hè tăng cao khiến cho khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của cơ thể giảm sút. Song song với đó, lượng nước và điện giải trong cơ thể bị mất khá nhiều do bị đào thải qua mồ hôi và nước tiểu. Thế nhưng, thời tiết nắng nóng dẫn đến tình trạng chán án, mệt mỏi, vì thể nên không thể bù nước, điện giải và năng lượng bị mất đi.

Chính vì thể nên mùa hè chính là thời điểm các căn bệnh, nhất là bệnh lý đường hô hấp, tha hồ "hoành hành".

Thời tiết nắng nón không thể bù nước, điện giải và năng lượng bị mất đi

Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân khách quan khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp vào mùa nắng nóng, điển hình như:

• Những người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, bụi, khói,... có nguy cơ cao mắc các bệnh lý về hô hấp. Hiện nay, môi trường sống ngày càng ô nhiễm, giao thông đình trệ khiến khói bụi và khí thải cứ thế tăng lên. Đồng nghĩa với đó là việc nguy cơ mắc bệnh hô hấp luôn tiềm ẩn xung quanh ta.
• Mùa hè chính là thời điểm của những chuyến đi chơi, du lịch,... của gia đình, bạn bè. Điều này dẫn đến tình trạng thay đổi đột ngột môi trường sống, tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý hô hấp như cảm cúm ghé thăm.
• Một số bậc phụ huynh có xu hướng bảo bọc con quá kỹ, ít cho con tiếp xúc với môi trường tự nhiên bên ngoài. Việc này vô tình khiến cơ thể không tạo ra được những lớp màng chắn bảo vệ cơ thể, thế nên trẻ rất dễ mắc bệnh khi đi ra ngoài.
• Thường xuyên làm việc hay sinh hoạt trong môi trường điều hòa nhiệt độ quá thấp sẽ làm cho lớp niêm mạc đường hô hấp bị tổn thương. Nhất là tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra khỏi phòng rất dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt.
• Không gian sống và làm việc chật chội, không thông thoáng khiến bụi bặm tích tụ cũng là yếu tố thuận lợi gây bệnh đường hô hấp.

Biện pháp phòng ngừa bệnh hô hấp mùa hè

Bạn rất dễ mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp vào mùa hè. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy nên bạn cần chủ động áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau để bảo vệ sức khỏe của bạn thân và gia đình trong thời điểm nhạy cảm này:

Giữ nhiệt độ vừa đủ, ổn định cho cơ thể

Vào mùa hè, bạn rất dễ gặp phải tình trạng sốc nhiệt gây cảm sốt ảnh hưởng đến đường hô hấp. Để hạn chế tình trạng này, bạn không nên tắm ngay khi vừa đi ngoài trời nóng về. Ngoài ra, không nên để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá lạnh. Tốt nhất là nên để nhiệt độ điều hòa ở mức 25-26 độ C vào ban ngày và 27-28 độ C vào ban đêm.

Điều hòa cũng làm cho không khí trong phòng bị khô, dễ làm mũi họng bị khô khi ngủ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng điều hòa để làm ẩm không khí.

Đối với quạt, bạn nên hạ mức gió xuống khi phòng đã mát, đồng thời để quạt quay nhiều hướng.

Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể

Nước luôn đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, nhất là những ngày hè. Để phòng chống các bệnh lý đường hô hấp, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể để duy trì độ ẩm cho lớp niêm mạc mũi, họng.

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Từ đó nâng cao sức đề kháng và chống lại các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp thông thường.

Vệ sinh mũi họng

Vệ sinh mũi họng bằng thuốc xịt mũi giúp làm sạch bụi bẩn, ngăn ngừa vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập vào hệ thống hô hấp. Việc này giúp tăng cường miễn dịch đường hô hấp hiệu quả.

Xịt mũi kháng virus Viraleze bảo vệ niêm mạc mũi 

Thuốc xịt mũi kháng virus Viraleze có thành phần chính là Natri Astodrimer, đã được chứng minh qua các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm khả năng bất hoạt virus đường hô hấp. Xịt mũi kháng virus Viraleze bảo vệ niêm mạc mũi và cơ quan hô hấp bằng cách bất hoạt virus và tạo ra một hàng rào vật lý bảo vệ chắc chắn.

Không chỉ cung cấp một hàng rào bảo vệ chống lại virus mà sản phẩm xịt kháng virus Viraleze còn cung cấp một lớp dưỡng ẩm, giúp giữ nước trong các mô mũi. Từ đó, bảo vệ mô mũi khỏi bị khô và tổn thương.

Để tối đa hiệu quả của sản phẩm xịt mũi kháng virus Viraleze, người dùng cần tuân thủ một số điều sau:

• Không sử dụng thuốc nếu có tiền sử nhạy cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
• Không sử dụng kết hợp với bất kỳ loại thuốc xịt mũi nào khác.
• Không dùng chung bình xịt với người khác.

Trước tình hình thời tiết nóng bức tạo điều kiện cho virus gây bệnh đường hô hấp phát triển thì Viraleze chính là giải pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa bệnh hô hấp hiệu quả. Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng được phân phối tại hệ thống nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc.

Bài viết này đã cung cấp cho bạn một số thông tin giúp giải đáp thắc mắc vì sao các bệnh lý đường hô hấp có xu hướng tăng cao vào mùa hè. Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, hãy tìm đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Ngọc Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp