Thắc mắc: Uống dầu gấc dưỡng da khỏe đẹp có thật không?

Công dụng của việc uống dầu gấc dưỡng da rất nhiều. Đối với làn da có nhiều khuyết điểm và vấn đề da thì uống dầu gấc hỗ trợ điều trị, phục hồi làn da rất tốt, đã được nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả cao.

Uống dầu gấc dưỡng da có tốt không?

Dầu gấc là thực phẩm bổ sung được chiết xuất từ phần thịt quả gấc chín giàu beta  -carotene, một tiền tố vitamin A quan trọng, có khả năng chống lão hóa, cấp ẩm sâu cho da khỏe mạnh.

Ngoài ra, dầu gấc còn có lycopen – hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có nhiều trong thực phẩm màu đỏ. Đặc biệt hơn là lycopen trong dầu gấc nhiều gấp 70 lần so với cà chua nên khả năng đánh bại các gốc tự do rất tốt, cho bạn làn da tươi trẻ, căng mịn theo thời gian.

Với làn da thiếu sức sống, bạn chỉ cần 1 – 2 viên dầu gấc mỗi ngày là đã sớm có ngay làn da mướt mịn, sáng hồng tự nhiên mà lại còn rất tốt cho sức khỏe. Dầu gấc cũng dễ tìm mua tại nhiều nhà thuốc lớn, uy tín trên toàn quốc, là thực phẩm làm đẹp da giá thành phải chăng, hiệu quả tốt.

Uống dầu gấc đem lại lợi ích gì cho làn da?

Uống dầu gấc dưỡng da là điều mà rất nhiều chị em quan tâm, nhất là công dụng lên da khi sử dụng dầu gấc. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời mà dầu gấc đem đến cho sắc đẹp cùng với một số cách dùng dầu gấc dưỡng da cho nàng bỏ túi ngay để có làn da đẹp.

Chống lão hóa mạnh mẽ

Da lão hóa sớm chính là nỗi lo lắng của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ khi bước qua tuổi 25. Tuy nhiên khi uống dầu gấc dưỡng da, chị em sẽ không cần quá lo lắng về vấn đề này nữa vì những dưỡng chất quý từ thiên nhiên có trong dầu gấc có khả năng chống lão hóa vô cùng mạnh:

• Giàu axit béo tự nhiên, hàm lượng lên đến 22%.
• Trong một lượng nhất định dầu gấc có chứa đến 2.710mg/ml beta - carotene, hoạt chất sẽ được tổng hợp và chuyển hóa thành vitamin A khi hấp thụ qua thành ruột non.
• Ngoài ra, dầu gấc còn có chứa lượng lycopen gấp 70 lần cà chua.
• Vitamin E dồi dào trong dầu gấc là cách chống lão hóa da tại nhà, cấp ẩm hiệu quả.

Những thành phần và dưỡng chất thiên nhiên này sẽ giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng tự nhiên từ sâu bên trong, kích thích da tái sinh, phục hồi mạnh mẽ, chống lại sự tấn công của gốc tự do, trẻ hóa da, ngăn ngừa khô sạm, thâm nám hay khô da. Mỗi ngày, bạn có thể nạp tối đa 2ml dầu gấc, tương đương với khoảng 2 – 4 viên dầu gấc mỗi ngày.

Dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong

Uống dầu gấc dưỡng da là phương pháp làm đẹp đã được rất nhiều người áp dụng và thành công. Phương pháp này tác động từ sâu bên trong, vì thế mà có tác dụng từ từ nhưng lâu dài, cải thiện tận gốc nhiều vấn đề của làn da.

Ngay cả khi bạn sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mà bên trong không được nuôi dưỡng thì hiệu quả cũng không cao, dẫn đến tốn kém. Thay vào đó, bạn có thể uống dầu gấc dưỡng da mỗi ngày, kèm theo ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, tăng vitamin từ rau xanh, trái cây tươi sẽ giúp da đẹp, khỏe hơn trông thấy mà không loại mỹ phẩm nào làm được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dưỡng ẩm da với dầu gấc theo cách sau:

• Làm sạch da bằng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Dùng một ít dầu gấc cho ra tay, xoa ấm và áp đều lên da mặt, vỗ nhẹ và dùng hơi ấm của tay để dầu gấc thẩm thấu sâu hơn.
• Có thể kết hợp thêm động tác massage nhẹ nhàng để nâng cơ, chống chảy xệ, tăng lưu thông máu đến da.
• Giữ lớp dầu trên da từ 20 – 30 phút rồi dùng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch lại da một lần nữa.

Uống dầu gấc dưỡng da, trị nám

Nám da là nỗi ám ảnh, khiến nhiều chị em tốn nhiều chi phí nhưng không thể lấy lại làn da láng mịn, căng bóng. Có nhiều cách trị nám nhưng uống dầu gấc trị nám cũng là cách có hiệu quả rất tốt đấy. Một số cách trị nám bằng dầu gấc mà chị em không nên bỏ qua:

• Mỗi ngày, sau bước làm sạch da với sản phẩm chuyên dụng, bạn thoa khoảng 2 – 3 giọt dầu gấc lên da, massage nhẹ nhàng 15 – 20 phút để tinh chất thấm sâu nhất vào da.
• Bạn cũng có thể trộn vài giọt dầu gấc với sữa chua không đường và đắp lên da từ 15 – 20 phút, da sẽ sáng mịn, trắng hồng tự nhiên sớm thôi.

Uống dầu gấc trị mụn

Theo nhiều chuyên gia cho biết, lượng vitamin E dồi dào và beta - carotene có trong dầu gấc có khả năng làm dịu nốt mụn sưng viêm và làm mờ vết thâm mụn trên da nhanh chóng.

Ngoài ra, những thành phần dinh dưỡng khác còn giúp cho da được khỏe mạnh hơn, từ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện cũng như hạn chế tình trạng thâm mụn, sẹo mụn để lại sau đó. Làn da khi uống dầu gấc dưỡng da có độ đàn hồi tốt hơn, khả năng phục hồi nhanh hơn, hỗ trợ các sản phẩm trị mụn khác, đem đến cho bạn làn da tươi mới, láng mịn.

Những bạn đang gặp tình trạng mụn có thể uống dầu gấc dưỡng da mỗi ngày từ 1 – 2 viên để bổ sung dinh dưỡng từ bên trong, đồng thời dưỡng da bằng dầu gấc từ bên ngoài:

• Dùng dầu gấc thoa đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng cho da khỏe, giảm mụn, kháng viêm.
• Thoa dầu gấc trực tiếp lên các nốt mụn mỗi ngày 2 lần sáng và tối để nốt mụn nhanh khô và mau lành hơn.
• Đắp mặt nạ sữa chua, dầu gấc và bột yến mạch dưỡng ẩm, làm sạch sâu và phục hồi da tốt hơn.
• Với cách dưỡng da, trị mụn bằng dầu gấc, bạn nên bôi kem chống nắng cẩn thận, sử dụng khẩu trang, kính mát khi ra đường để bảo vệ da khỏi tác động xấu từ tia UV - nguyên nhân chính khiến da lão hóa, thâm nám.

Uống dầu gấc dưỡng da là sự thật và loại tinh dầu thiên nhiên này còn có khả năng cải thiện rất nhiều vấn đề của làn da. Ngoài uống dầu gấc mỗi ngày để dưỡng da khỏe đẹp, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày cùng với thói quen chăm sóc da khoa học để nhanh chóng sở hữu làn da đáng mơ ước nhé. 

Xem thêm:

• Nên uống dầu gấc hay dầu cá? Loại nào tốt hơn?
• Giải đáp: Nên uống dầu gấc hay vitamin E tốt hơn?

Hồng Nhung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp