Trà Calendula: Lợi ích đối với sức khỏe và làm đẹp

Cúc vạn thọ Calendula có đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm, chống virus và nhiều đặc tính y học khác. Có rất nhiều chế phẩm từ Calendula thường gặp như thuốc bôi vết thương, xà phòng, tinh dầu, kem dưỡng da, son dưỡng môi, kem đánh răng,... Việc sử dụng trà Calendula sau mỗi bữa ăn hàng ngày là cũng một cách làm hữu hiệu để cải thiện sức khỏe và khai thác khả năng chữa bệnh của loại thảo dược này.

Trà Calendula là gì?

Calendula có tên khoa học là Calendula officinalis, là một chi thực vật thuộc họ Astaraceae, cùng họ với các loài hoa như hướng dương và cúc. Mặc dù thường được gọi là cúc vạn thọ, nhưng Calendula lại khác với hoa cúc vạn thọ trang trí thuộc chi Tagetes, khác biệt rõ rệt cả về đặc điểm bên ngoài cũng như đặc tính và cách sử dụng. Hầu hết các bộ phận của cây cúc vạn thọ Calendula đều có những công dụng nhất định. Hoa cúc Calendula có thể ăn được và thường được sử dụng cho mục đích ẩm thực. Thân và lá cây được chiết xuất và sử dụng như một vị thuốc với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trà Calendula là một loại trà thảo mộc, được pha từ hoa của cây hoa cúc Calendula, thường được thêm gia vị như quế và các chất làm ngọt khác để tạo hương vị dễ chịu hơn. Từ đặc tính của cây Calendula, trà Calendula có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy trà Calendula trở thành một loại đồ uống có giá trị và phổ biến.

Công dụng của trà Calendula

Những lợi ích hàng đầu của trà Calendula bao gồm khả năng cải thiện vẻ ngoài của làn da, mái tóc, cùng với những tác dụng đối với sức khỏe như kích thích chữa lành, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau bụng kinh và giải độc cơ thể,... Dưới đây là một số lợi ích cụ thể từ trà Calendula.

Tác dụng đối với sức khỏe

Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, trà Calendula là một loại trà tốt cho sức khỏe có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

• Tăng cường hệ thống miễn dịch: Calendula có chứa các chất chống oxy hóa chẳng hạn như flavonoid và carotenoid, có tác dụng bảo vệ hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Do đó, trà hoa cúc Calendula có thể hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh cơ hội và các bệnh phổ biến khác như cảm cúm, cảm lạnh,...
• Giải độc cơ thể: Sử dụng trà Calendula có tác dụng lợi tiểu, nghĩa là đi tiểu nhiều hơn, nước tiểu được loại bỏ thường xuyên hơn và chất độc tích tụ trong cơ thể được loại bỏ nhanh hơn, giúp làm sạch đường tiết niệu và chống tích nước cho cơ thể. Cùng với đặc tính kháng khuẩn, trà Calendula có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu. Bên cạnh đó, trà Calendula cũng có khả năng hỗ trợ làm sạch gan và giúp bài tiết mật thích hợp.
• Kiểm soát lượng đường trong máu: Trà hoa cúc Calendula giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định và ngăn ngừa những biến chứng phức tạp của bệnh tiểu đường. Do đó, uống đều đặn một lượng vừa phải trà hoa cúc có thể giúp kiểm soát đường huyết, phòng ngừa bệnh tiểu đường tiến triển nặng thêm.
• Khắc phục một số vấn đề về tiêu hóa: Trà hoa cúc Calendula có thể được sử dụng để giúp chữa lành vết loét dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) và bệnh viêm ruột (IBD). Calendula hỗ trợ chữa lành chứng viêm dạ dày và ruột do nhiễm trùng hoặc kích ứng thông qua đặc tính làm lành vết thương, chống viêm và kháng khuẩn.
• Tăng tốc độ lành vết thương: Sử dụng trà Calendula nguội để rửa nhẹ nhàng các vết trầy xước, vết cắn, vết bỏng hoặc vùng da bị viêm. Phương pháp này có thể giúp làm sạch và hỗ trợ chữa lành các vết thương nhỏ.
• Giảm đau bụng kinh: Trà Calendula có tác dụng kích thích Estrogen, có thể giúp cân bằng lại hormone trong thời kỳ kinh nguyệt và cải thiện một số triệu chứng phổ biến, chẳng hạn như chuột rút và đau bụng kinh. Nhờ tác dụng này, trà Calendula cũng được sử dụng cho thời kỳ mãn kinh, hỗ trợ bình thường hóa kích thích tố, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh.

Lợi ích đối với với làn da

Các chất chống oxy hóa trong trà hoa cúc Calendula có thể mang lại những hiệu quả trong làm đẹp như: Chống lão hóa, giữ và cân bằng độ ẩm cho da, làm dịu da,...

• Ngăn ngừa lão hóa sớm: Tinh dầu có trong trà Calendula có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ nguồn cung cấp Collagen, cân bằng độ ẩm, từ đó giúp làn da trông trẻ hơn và mềm hơn.
• Làm dịu da nhạy cảm: Đặc tính tái tạo tự nhiên của Calendula có tác dụng làm dịu và kích thích chữa lành những tổn thương da. Bên cạnh đó, hoa cúc Calendula có khả năng chống nhiễm trùng và viêm da nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ.
• Giảm mụn viêm, mụn trứng cá: Hoa cúc Calendula có khả năng chống nhiễm trùng và viêm da nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn. Vì vậy, rửa mặt hoặc tắm bằng trà Calendula pha loãng có thể giúp làm dịu và giảm thiểu tình trạng viêm da, mụn viêm, mụn trứng cá trên da.

Lợi ích cho tóc

Gàu ngứa và da đầu bị tổn thương là nguyên nhân chính gây rụng tóc. Sử dụng trà Calendula làm nước xả tóc sau khi gội đầu sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này. Đồng thời, tinh dầu Calendula có thể hỗ trợ tái tạo giúp các nang tóc phát triển, tóc có thể mọc khỏe hơn và mái tóc dày hơn.

Tốt cho sức khỏe răng miệng

Hoa cúc Calendula có khả năng bảo vệ răng miệng nhờ vào đặc tính kháng khuẩn. Súc miệng thường xuyên bằng trà Calendula có thể chữa lành một số bệnh lý liên quan đến răng miệng như mụn nước, viêm nướu hoặc sâu răng. Các đặc tính chống viêm của thảo dược này còn giúp hỗ trợ giảm viêm màng nhầy. Vì vậy, một công dụng khác của việc súc miệng bằng trà Calendula là làm dịu cơn đau họng, thậm chí có thể hỗ trợ chữa viêm Amidan.

Lưu ý khi sử dụng trà Calendula

Hoa cúc Calendula là một loại thảo mộc an toàn và các chế phẩm từ Calendula khá an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, trà Calendula cũng có một số chống chỉ định cần lưu ý khi sử dụng:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú không được sử dụng trà Calendula vì nó có thể kích thích kinh nguyệt và có ảnh hưởng đáng kể đến mức độ hormone.
• Vì Calendula thuộc họ hoa cúc nên có thể gây phản ứng dị ứng đối với một số người. Cần ngừng sử dụng trà Calendula ngay lập tức khi gặp phải những hiện tượng như bị phát ban da, ngứa, phồng rộp hoặc khó chịu ở dạ dày.
• Không sử dụng trà Calendula cho bệnh nhân huyết áp thấp, bệnh nhân loét dạ dày tá tràng cấp tính hoặc người đang sử dụng thuốc an thần hoặc thuốc chống loạn thần.

Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống sưng viêm, cúc vạn thọ Calendula được sử dụng như một loại thảo dược trong y học dân gian từ rất lâu. Một số công dụng của trà Calendula đã được khoa học chứng minh. Tuy nhiên, cũng có một số công dụng chỉ được dân gian truyền miệng mà không có nhiều nghiên cứu thực tế chứng minh. Trà hoa cúc Calendula có thể hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của bệnh, nhưng không có tác dụng chữa bệnh hoặc khắc phục hoàn toàn triệu chứng của bệnh. Vì vậy, cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và giải đáp trước khi sử dụng trà Calendula cho mục đích chữa bệnh.

Xem thêm: Trà chanh gừng có lợi ích gì? Dinh dưỡng của trà chanh gừng