Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa 1 ngày là đủ?

Đối với trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi, sữa là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá. Vì thế, trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh, đặc biệt là những người sinh con lần đầu. Số lượng cữ ăn, lượng sữa trong mỗi cữ và trong ngày sẽ thay đổi tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của trẻ. Do đó, ba mẹ cần nắm được lượng sữa phù hợp với trẻ 1 tháng tuổi để chủ động bổ sung đầy đủ đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ, tránh tình trạng thấp còi và chậm phát triển.

Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là đủ để phát triển toàn diện?

Để biết trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa, ba mẹ cần tìm hiểu kích thước dạ dày và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong tháng đầu tiên sau sinh. Theo các chuyên gia, dạ dày của trẻ sơ sinh thường rất nhỏ nhưng phát triển rất nhanh. Khi mới chào đời, dạ dày của trẻ sơ sinh chỉ bé như quả anh đào với sức chứa khoảng 7ml mỗi lần. Nhu cầu ăn lúc này của trẻ cũng tương đối phù hợp với lượng sữa non cơ thể mẹ tiết ra trong những ngày đầu sau sinh.

Từ 3 đến 6 ngày sau sinh, dạ dày của trẻ đã phát triển lớn hơn tương đương quả quýt nhỏ. Lúc này, trẻ có thể uống 15ml đến 30ml sữa mỗi lần. Sang đến ngày thứ 10 sau sinh, dạ dày đã to lên bằng quả chanh với nhu cầu khoảng 45ml đến 60ml sữa. Trong những ngày tiếp theo, dạ dày của trẻ tiếp tục tăng lên về kích thước, kéo theo đó lượng sữa trẻ bú mỗi cữ cũng tăng theo.

Vậy trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là phù hợp? Với kích thước dạ dày bằng quả trứng gà, trẻ có thể ăn từ 80ml đến 150ml mỗi cữ. Trong giai đoạn này, trẻ có thể ăn từ 8 đến 12 cữ, mỗi cữ cách nhau từ 2 đến 3 giờ. Vì vậy, tổng lượng sữa trẻ 1 tháng tuổi có thể ăn trong 1 ngày dao động từ 600ml đến 950ml tùy trẻ.

Các dấu hiệu nhận biết trẻ bú đủ sữa và không đủ sữa

Lượng sữa trẻ uống không chỉ phụ thuộc vào độ tuổi mà còn do nhiều yếu tố khác quyết định như cân nặng, cơ địa, nhu cầu riêng của từng trẻ. Vì thế, với câu hỏi trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là đủ, ngoài việc tính toán lượng sữa theo cân nặng và theo tháng tuổi, ba mẹ cần quan sát xem trẻ đã uống đủ sữa hay còn đói để tăng hoặc giảm lượng sữa phù hợp với trẻ. Bởi việc cho trẻ uống quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Nếu ba mẹ cho trẻ uống quá nhiều sữa khi trẻ đã no sẽ gây ra nôn trớ, trào ngược dạ dày, đầy bụng, khó tiêu,... Ngược lại, nếu trẻ uống không đủ lượng sữa cần thiết sẽ chậm lên cân và không đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết để phát triển trí não.

Dấu hiệu trẻ uống đủ sữa

Ba mẹ có thể nhận biết trẻ đã uống đủ sữa thông qua các dấu hiệu thường gặp như:

• Trẻ ngừng bú, nhả núm vú và quay đầu đi chỗ khác.
• Trẻ không tập trung khi bú, dễ bị phân tâm bởi những thứ xung quanh.
• Trẻ chơi ngoan và ngủ giấc dài sau khi uống sữa.
• Trẻ cảm thấy thỏa mãn và thư giãn sau cữ bú.
• Nước tiểu của trẻ màu vàng nhạt, không có mùi khó chịu.

Dấu hiệu trẻ còn đói

Với trẻ bú bình, mẹ có thể dễ dàng quan sát lượng sữa trẻ đã uống. Tuy nhiên, với những trẻ bú mẹ trực tiếp thì việc xác định trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa không hề dễ dàng. Thông thường, thời gian bú mẹ của trẻ từ 10 đến 20 phút cho một lần bú. Mẹ có thể nhận biết trẻ bú không đủ lượng sữa cần thiết thông qua thời gian bú và các dấu hiệu sau đây:

• Thời gian bú của trẻ ít hơn 10 phút.
• Trẻ vừa bú vừa ngủ.
• Trẻ quấy khóc khi vừa uống sữa xong.
• Trẻ thè lưỡi và thường xuyên mút tay.
• Lượng nước tiểu của trẻ ít, có màu sẫm hơn bình thường.
• Trẻ chậm tăng cân hơn so với bình thường.

Một số lưu ý khi cho trẻ 1 tháng tuổi uống sữa

Khi làm ba mẹ, ai cũng đều mong muốn con mình có đủ chất dinh dưỡng để phát triển, khỏe mạnh, bụ bẫm, ăn khỏe. Tuy nhiên, ngoài việc tìm hiểu trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa, ba mẹ cần lưu ý một số điều sau:

• Cho trẻ uống sữa theo cữ phù hợp, các cữ bú không nên quá sát nhau khiến trẻ chưa đủ cảm giác đói.
• Lượng sữa trẻ bú có thể thay đổi theo từng ngày, vì thế mẹ cần quan sát các dấu hiệu trẻ uống đủ và chưa đủ sữa để có sự điều chỉnh phù hợp.
• Trường hợp trẻ vừa bú vừa ngủ, mẹ hãy đánh thức trẻ dậy để hoàn tất cữ ăn trọn vẹn.
• Tuyệt đối không ép trẻ uống sữa vì vô tình sẽ gây áp lực khiến trẻ sợ hãi và không muốn bú.
• Chủ động tăng cữ bú của trẻ nếu trẻ quấy khóc do đói.

Trên đây là những thông tin hữu ích về lượng sữa cho trẻ sơ sinh cũng như những lưu ý quan trọng khi cho trẻ uống sữa hàng ngày.Hy vọng bài viết sẽ giúp ba mẹ nắm được trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là vừa đủ để phát triển khỏe mạnh và toàn diện.