Trẻ 3 tháng tuổi bú đêm mấy lần là đủ?

Trước hết chúng ta cần tìm hiểu về việc bú đêm mang lại những lợi ích gì cho bé, những sai lầm của các bậc phụ huynh hay mắc phải về việc cho bé bú đêm, nhất là trẻ sơ sinh và trẻ 3 tháng tuổi. Trong bài viết bên dưới, Nhà thuốc Long Châu sẽ đồng hành cùng ba mẹ để tìm hiểu về việc cho trẻ 3 tháng tuổi bú đêm mấy lần là hợp lý nhé!

Trẻ 3 tháng tuổi có nên bú đêm không?

Đến thời điểm hiện tại, vẫn còn rất nhiều luồng ý kiến khác nhau về việc có nên cho trẻ bú đêm hay không? Vào ban đêm, bé bú sữa theo nhu cầu và đôi khi do bé đã ngủ nên có nhiều khả năng sẽ bỏ qua cữ sữa này. Nhưng theo các bác sĩ nhi khoa, việc để trẻ bú đêm đều đặn vẫn rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ:

• Việc cho bé bú vào buổi tối không chỉ giúp bé no, hạn chế mất nước và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
• Nghiên cứu cho thấy các bé không chịu bú đêm sẽ tăng cân ít hơn và có khả năng suy dinh dưỡng cao hơn và sức đề kháng kém hơn các bé khác.
• Bé bú đêm còn giúp giấc ngủ ngon hơn. Vì tryptophan có trong sữa mẹ mang một acid amin giúp điều hòa giấc ngủ cho trẻ, đồng thời tryptophan cũng là tiền tố thần kinh điều hòa tâm trạng cũng như nhịp ngủ, tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.
• Bé bú mẹ trực tiếp, điều đặn giúp kích thích tạo sữa ở mẹ. Hormone tạo sữa - prolactin tăng cao vào buổi tối, bé bú đêm đều đặn sẽ giúp lượng hormon tiết ra ổn định, giúp mẹ có nguồn sữa mới dồi dào.

Sai lầm của các bậc cha mẹ trong việc cho trẻ bú đêm

Nếu ba mẹ không hiểu rõ về việc chăm sóc trẻ thì rất dễ mắc phải một số sai lầm khi cho con bú đêm. Chúng ta có thể thấy ở mỗi một độ tuổi nhất định, bé sẽ cần nạp vào cơ thể một lượng sữa đủ để phát triển với mức khác nhau. Tuy nhiên dạ dày của em bé rất nhỏ, mỗi lần chỉ nạp được lượng sữa nhất định nên bé cần ti mẹ thêm vào ban đêm để có thể cung cấp đủ số lượng sữa mà bé cần.

Tuy nhiên, nhiều phụ huynh cho rằng cho trẻ bú càng nhiều càng tốt, nạp lượng sữa nhiều thì con mới có thể đủ dinh dưỡng và mũm mĩm nên không ngại đánh thức bé dậy nhiều lần để cho bé ti. Mặc khác lại có người cho rằng để bé ngủ một giấc dài như người lớn mà không cần ti sữa lúc đêm.

Vậy trẻ 3 tháng tuổi bú đêm mấy lần là đủ và hợp lý? Hãy theo dõi phần nội dung bên dưới để tìm lời giải đáp nhé!

Vậy ở trẻ 3 tháng tuổi bú đêm mấy lần là hợp lý?

Trước khi trả lời cho câu hỏi trẻ 3 tháng tuổi bú đêm mấy lần thì chúng ta cần nhận định đúng về trẻ 3 tháng tuổi gồm: Trẻ sơ sinh và sau sơ sinh.

• Độ tuổi sơ sinh (từ lúc bé mới được sinh ra đến tháng đầu tiên): Nhu cầu ngủ của trẻ cao hơn (bé cần ngủ đủ 10 tiếng mỗi đêm) nên các mẹ lưu ý không nên làm gián đoạn hay đánh thức bé để ti sữa. Vì đây là thời gian bé thích nghi với môi trường mới sau khi rời khỏi bụng mẹ, việc cho bé ti đêm vào giai đoạn này là không cần thiết. Khi đói và cần sữa bé sẽ tự động thức dậy mà không cần sự can thiệp bên ngoài khi đó mẹ sẽ cho bé bú.
• Ở độ tuổi 1 - 3 tháng tuổi trẻ em có nhu cầu năng lượng tăng lên mỗi ngày vì sự phát triển ngày một nhanh. Chính vì thế các chuyên gia đã khuyến cáo nên cho trẻ bú 2 - 3 lần trong một đêm. Bằng cách này, bé sẽ thấy no và ngủ mỗi đêm ít nhất được khoảng 5 giờ

Tuy nhiên không phải em bé từ 1 đến 3 tháng tuổi nào nhu cầu về sữa mẹ cũng giống nhau, các mẹ cần nên xem xét con mình đã thật sự cần uống sữa vào ban đêm hay chưa. Xem xét các biểu hiện của con trẻ để nhận ra bé đã thật sự đói và cần sữa như:

• Bé hay tỉnh giấc ban đêm là do đói hay các nguyên nhân như tả ướt, tiếng ồn, hoặc bé bị đau ở đâu đó.
• Bé bú nhưng ngủ thiếp đi, lúc này mẹ cần quan sát để một thời gian xem bé có hoặc động thái bú tiếp không.

Những điều cần lưu ý khi cho bé bú đêm

Khi cho bé bú đêm, các mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Bạn nên cho bé bú trong tư thế nằm nghiêng, tập cho bé làm quen với tư thế nằm nghiêng càng sớm càng tốt. Bạn chỉ cần nằm nghiêng về một phía với 2 chiếc gối kê dưới đầu. Bế bé nằm nghiêng sao cho cằm bé chạm vào ngực.
• Không cho bé bú quá no, tập cho bé bú đúng tư thế tạo thành thói quen cho bé, hạn chế trào ngược, bé sẽ dễ đi vào giấc ngủ lại.
• Sau khi bé bú cần vệ sinh răng miệng cho bé tránh nguy cơ các bệnh răng miệng như nấm miệng,...
• Bé bú vào ban đêm để đảm bảo dinh dưỡng nhưng vẫn cần ngủ đủ giấc để phát triển tốt nhất là về chiều cao.
• Với các bé ở các mức cân nặng khác nhau nhu cầu dinh dưỡng khác nhau các mẹ cần lưu ý cung cấp đủ lượng sữa cho bé một cách đúng và hợp lý.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ, các bậc phụ huynh cần xem xét để cho con trẻ được hưởng nguồn dinh dưỡng hợp lý. Trong giai đoạn nhạy cảm đầu đời, cụ thể trẻ 3 tháng tuổi, các bậc phụ huynh cần lưu ý liều lượng và số lần cho trẻ bú nhất là ban đêm. Mong rằng với những thông tin chia sẻ ở trên sẽ hữu ích đối với các bạn đọc, giúp các bạn hiểu thêm về việc bú đêm và giải đáp được những vấn đề xoay quanh chủ đề trẻ 3 tháng tuổi bú đêm mấy lần.

Xem thêm:

• Nên làm gì khi trẻ 3 tháng tuổi lười bú?
• Trẻ 3 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?