Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg​? Những điều cha mẹ nên biết

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thay đổi trong tháng đầu đời ở trẻ sơ sinh nhằm trả lời cho câu hỏi “Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg?” và các yếu tố tác động đến cân nặng của bé. Bên cạnh đó, bài viết cũng đưa ra lời khuyên giúp các bậc cha mẹ chăm sóc dinh dưỡng cho bé mới sinh. Hãy cùng khám phá bài viết dưới đây để có cái nhìn rõ hơn về sự phát triển cân nặng của trẻ sơ sinh trong giai đoạn đầu đời bạn nhé!

Cơ thể trẻ sơ sinh tháng đầu thay đổi như thế nào?

Khoảng thời gian một tháng sau khi chào đời rất quan trọng trong quá trình thích nghi của trẻ với môi trường sống bên ngoài, hoàn toàn khác biệt so với khi còn trong bụng mẹ.

Thay đổi về hình thái cơ thể

Khi còn trong bụng mẹ, thai nhi phát triển trong tư thế cuộn tròn. Vì vậy, sau khi chào đời, trẻ 1 tháng tuổi vẫn giữ tư thế này với tay, chân và cổ hơi cong. Tuy nhiên, đây là hiện tượng sinh lý bình thường, theo thời gian cơ thể trẻ sẽ dần duỗi thẳng khi hệ xương phát triển.

Phản xạ bản năng

Ngay từ những ngày đầu tiên, trẻ đã có những phản xạ tự nhiên giúp đảm bảo sự sinh tồn:

• Phản xạ tìm kiếm và bú sữa: Khi cảm nhận được sự tiếp xúc, trẻ sẽ có xu hướng quay đầu và tìm đến nguồn sữa mẹ.
• Phản xạ cầm nắm: Trẻ có thể nắm chặt bất kỳ vật nào đặt vào lòng bàn tay, chẳng hạn như ngón tay của mẹ.
• Phản xạ giật mình: Trẻ sơ sinh thường có những cử động giật mình, đột ngột duỗi thẳng tay chân rồi nhanh chóng co lại. Đây là phản xạ bình thường, giúp trẻ thích nghi với môi trường mới.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều và phát triển các giác quan

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng về chiều cao, cân nặng và phát triển trí não của trẻ. Đối với trẻ 1 tháng tuổi, giấc ngủ trung bình kéo dài từ 15 đến 16 tiếng mỗi ngày, giúp cơ thể phát triển toàn diện. Trẻ thường thức giấc khi cảm thấy đói hoặc có cảm giác khó chịu. Nếu trẻ ngủ không đủ hoặc quấy khóc kéo dài, cha mẹ cần theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp chăm sóc phù hợp, đảm bảo trẻ được ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.

Sau khi chào đời, các giác quan của trẻ dần hoàn thiện và nhạy bén hơn:

• Thị giác: Trẻ bắt đầu mở mắt nhiều hơn, thích quan sát những vật thể xung quanh.
• Thính giác: Trẻ có xu hướng nhận biết giọng nói của mẹ và những âm thanh quen thuộc.
• Khứu giác: Trẻ có thể phân biệt được mùi sữa mẹ và các mùi khác.
• Vị giác: Trẻ có khả năng cảm nhận được các vị như cay, đắng, chua.

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg là hợp lý?

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg là phù hợp?

Theo dõi cân nặng là một trong những cách quan trọng giúp đánh giá sự phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt trong tháng đầu đời. Mặc dù mỗi bé có tốc độ tăng trưởng khác nhau, vẫn có những tiêu chuẩn chung để ba mẹ tham khảo.

Trong tuần đầu tiên, trẻ sơ sinh thường sụt cân nhẹ, giảm khoảng 5-10% so với lúc mới sinh do mất nước và đào thải phân su. Đây là hiện tượng bình thường nên ba mẹ không cần quá lo lắng. Sau giai đoạn này, trẻ bắt đầu tăng cân trở lại, với mức tăng trung bình từ 1 - 1,2 kg mỗi tháng trong ba tháng đầu tiên.

Bước sang tháng thứ tư đến tháng thứ sáu, tốc độ tăng cân có xu hướng chậm lại, khoảng 600 gram mỗi tháng. Đến giai đoạn 8 - 12 tháng, mức tăng chỉ còn khoảng 300 - 400 gram mỗi tháng. Việc theo dõi cân nặng thường xuyên giúp ba mẹ nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường và có phương pháp chăm sóc phù hợp để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

Các yếu tố tác động khiến trẻ chậm tăng cân

Biết được trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg vậy nếu trẻ thiếu cân, cha mẹ cần lưu ý nếu hệ tiêu hóa của trẻ không gặp vấn đề bất thường, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường xuất phát từ chế độ dinh dưỡng. Một trong những lý do phổ biến là trẻ ngừng bú sớm khi chưa nhận đủ lượng sữa cần thiết hoặc có thói quen ngủ trong lúc bú, khiến lượng sữa hấp thụ không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển.

Bên cạnh đó, nguồn sữa mẹ cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu mẹ ít sữa hoặc bé gặp khó khăn trong việc bú do tư thế chưa đúng, trẻ có thể không nhận đủ dưỡng chất cần thiết. Hơn nữa, sữa mẹ gồm sữa đầu và sữa sau, trong đó sữa sau giàu dinh dưỡng hơn. Nếu bé chỉ bú lớp sữa đầu mà đã chán, trẻ sẽ bỏ lỡ nguồn dưỡng chất từ sữa sau, dẫn đến tình trạng thiếu cân. Không chỉ vậy, chế độ ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa. Nếu mẹ ăn uống không hợp lý, sữa có thể bị giảm giá trị dinh dưỡng và không cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con.

Một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến trẻ thiếu cân, chẳng hạn như tình trạng sức khỏe yếu, mắc bệnh lý về đường ruột, hô hấp hoặc tim mạch, hay tinh thần bị ảnh hưởng do căng thẳng, chấn động. Nếu trẻ có dấu hiệu thiếu cân nghiêm trọng, cha mẹ nên đưa bé đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp can thiệp kịp thời, đảm bảo sự phát triển toàn diện của con.

Chăm sóc trẻ sơ sinh tháng đầu cần chú ý gì?

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg? Cách chăm sóc, chế độ dinh dưỡng của mẹ, thói quen bú sữa và mức độ vận động đều ảnh hưởng trực tiếp đến việc trẻ 1 tháng tuổi tăng cân. Để đảm bảo bé phát triển tốt, mẹ cần chú ý một số yếu tố quan trọng sau:

Cho bé bú đủ và đúng cách

Ở giai đoạn 1 tháng tuổi, trẻ cần được bú thường xuyên để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Trung bình, bé nên bú ít nhất 6 lần mỗi ngày, thậm chí có thể lên đến 12 lần nếu bú sữa mẹ hoàn toàn, bao gồm cả ban đêm. Mẹ không nên quá cứng nhắc về thời gian giữa các cữ bú mà nên để bé chủ động theo nhu cầu của mình. 

Tuy nhiên, đối với trẻ sinh non hoặc có vấn đề sức khỏe, mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn phù hợp để đảm bảo bé được cung cấp đủ dưỡng chất.

Chú trọng chất lượng sữa mẹ

Dinh dưỡng của mẹ trong thời kỳ cho con bú có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của bé. Những thực phẩm giàu dưỡng chất như sữa tươi, chuối chín, các loại đậu, thịt gà, hạt khô, quả bơ, trứng luộc và trái cây tươi giúp cải thiện chất lượng sữa, hỗ trợ bé tăng cân hiệu quả. Khi mẹ ăn uống khoa học, nguồn sữa sẽ dồi dào và cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho con.

Đảm bảo giấc ngủ cho bé

Một giấc ngủ sâu và đủ giấc giúp trẻ tăng cường trao đổi chất, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Trẻ 1 tháng tuổi thường ngủ nhiều nhưng không có giờ giấc cố định. Vì vậy, mẹ nên tạo điều kiện để bé có môi trường ngủ thoải mái, đặc biệt là giấc ngủ ban đêm. Hạn chế tiếng ồn, ánh sáng mạnh và giúp bé có thói quen ngủ trọn vẹn sẽ hỗ trợ quá trình phát triển cân nặng một cách tự nhiên.

Khuyến khích bé vận động nhẹ nhàng

Dù chưa thể bò hay trườn, trẻ sơ sinh vẫn có thể được hỗ trợ vận động thông qua các bài tập đơn giản. Những cử động nhẹ nhàng như xoay người, duỗi chân tay giúp bé tăng cường cảm giác thèm ăn và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Thời điểm lý tưởng để tập thể dục cho bé là sau khi ngủ dậy hoặc khoảng 30 phút sau khi bú sữa.

Massage thư giãn cho bé

Massage không chỉ giúp bé thư giãn và dễ ngủ hơn mà còn có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Khi kết hợp massage đều đặn với chế độ ăn uống hợp lý, bé sẽ có điều kiện phát triển tốt và tăng cân một cách ổn định.

Hy vọng thông qua bài viết này, cha mẹ đã có cái nhìn rõ hơn về sự tăng cân của trẻ sơ sinh trong tháng đầu đời cũng như các yếu tố ảnh hưởng. Mỗi bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau, tuy nhiên việc theo dõi cân nặng, đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp con phát triển khỏe mạnh. Nếu nhận thấy bé có dấu hiệu tăng cân chậm hoặc bất thường, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp điều chỉnh phù hợp. Hãy luôn đồng hành cùng con trong giai đoạn đầu để tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển sau này.