Triệu chứng và cách phòng ngừa thoái hóa hoàng điểm tuổi già

Khi mắc thoái hóa hoàng điểm tuổi già, khả năng thị giác của người bệnh sẽ suy giảm, làm cho hình ảnh thế giới xung quanh trở nên mờ nhạt và biến dạng. Mặc dù căn bệnh này không gây ra cảm giác đau đớn nhưng sau khi bệnh đã phát triển, thực tế là rất khó khắc phục. Sự suy giảm thị giác này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, tạo ra nhiều khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già là gì?

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già là quá trình mà điểm vàng (hoàng điểm), một khu vực quan trọng nằm sâu tại trung tâm võng mạc, trải qua sự thoái hóa. Đây là một khu vực rất nhạy cảm của võng mạc, chứa hàng triệu tế bào cảm quan chuyên trách thu nhận thông tin về hình ảnh, màu sắc và độ sắc nét.

Thoái hóa của tế bào điểm vàng dẫn đến việc mất khả năng nhìn rõ chi tiết ở trung tâm thị giác. Bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi do quá trình lão hóa, vì vậy còn được biết đến là thoái hóa hoàng điểm tuổi già.

Mặc dù bệnh không gây mù hoàn toàn nhưng nó làm giảm khả năng nhìn rõ đồ vật và có thể tạo ra ảnh hưởng lớn đến thị lực của người mắc bệnh. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trên toàn cầu, đặc biệt khi không được chăm sóc và điều trị đúng cách.

Phân loại bệnh thoái hóa hoàng điểm tuổi già

Bệnh thoái hóa hoàng điểm tuổi già thường được phân loại thành hai loại cơ bản: Thể khô và thể ướt. Mặc dù có tới 85% người mắc bệnh ở thể khô nhưng lại có đến 80-90% trường hợp mất thị lực nghiêm trọng là do thể ướt gây ra.

Thoái hóa hoàng điểm thể khô

Thoái hóa hoàng điểm thể khô dẫn đến việc mô của điểm vàng trở nên mỏng khi tế bào trải qua quá trình thoái hóa và biến mất. Chất thải tích tụ từ tế bào hình que và hình nón tạo thành cặn trong võng mạc. 

Khi bị thoái hóa hoàng điểm thể khô, việc mất thị lực trung tâm thường diễn ra tương đối chậm và không gây đau đớn. Tuy nhiên, khi các triệu chứng xuất hiện, chúng thường xảy ra ở cả hai mắt, dẫn đến tình trạng mờ mắt và suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Thoái hóa hoàng điểm thể ướt

Thoái hóa hoàng điểm thể ướt phát triển khi các mạch máu bất thường phát triển từ hắc mạc ở dưới hoàng điểm, gây ra xuất tiết, xuất huyết và tạo mô sẹo dưới điểm vàng. Ban đầu, thể ướt thường phát triển ở một mắt nhưng sau đó có thể ảnh hưởng đến cả hai mắt. 

Thị lực giảm sút nhanh chóng khi bị thoái hóa điểm vàng ở thể ướt, đặc biệt là khi các mạch máu bất thường vỡ. Tầm nhìn trung tâm trở nên mờ, có gợn sóng hoặc méo mó, gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày của người bệnh. Ngược lại, tầm nhìn ở vùng ngoài thì không chịu ảnh hưởng nhiều.

Triệu chứng điển hình của bệnh thoái hóa hoàng điểm tuổi già

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già ở thể khô

Trong trường hợp thoái hóa hoàng điểm tuổi già thể khô, mất thị lực trung tâm diễn ra một cách chậm rãi và không đau đớn trong nhiều năm. Bệnh nhân có thể không có hoặc có ít triệu chứng nhưng khi triệu chứng xuất hiện, chúng thường xảy ra ở cả hai mắt. 

Các tình trạng mờ mắt, mất chi tiết nhỏ và khó khăn trong việc đọc có thể xuất hiện. Với sự tiến triển của bệnh, điểm mù trung tâm thường xảy ra và đôi khi có thể dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già ở thể ướt

Trong thoái hóa hoàng điểm tuổi già thể ướt, suy giảm thị lực thường tiến triển nhanh chóng, thường trong vài ngày hoặc vài tuần và có thể nhanh hơn nếu mạch máu bị vỡ bất thường. Các triệu chứng đầu tiên có thể bao gồm một vùng tầm nhìn trung tâm mờ, gợn sóng hoặc méo mó. 

Thoái hóa điểm vàng tuổi già thể ướt thường ảnh hưởng đến cả hai mắt và gây khó khăn trong việc đọc sách hoặc xem TV. Thoái hóa hoàng điểm tuổi già có thể dẫn đến giảm thị lực nghiêm trọng và trong một số trường hợp có thể gây mù lòa.

Cách phòng ngừa thoái hóa hoàng điểm tuổi già

Để ngăn chặn sự phát triển của thoái hóa điểm vàng và bảo vệ thị lực, có một số biện pháp phòng ngừa quan trọng mà bạn có thể thực hiện:

Chế độ ăn uống cân đối

Tăng cường chế độ ăn giàu dinh dưỡng với omega-3, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa là quan trọng. Các thực phẩm như cá, trái cây tươi, rau xanh đậm màu đều đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe của mắt.

Bảo vệ mắt khỏi tác động từ tia UV

Khi ra khỏi nhà, việc đeo kính râm có thể làm giảm tác động của tia UV lên mắt, giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến thoái hóa điểm vàng.

Điều chỉnh thời gian sử dụng thiết bị điện tử

Hạn chế thời gian sử dụng điện thoại di động, tivi, laptop, máy tính bảng,... trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc khi sử dụng trong thời gian dài. Nếu cần thiết, hãy sử dụng chế độ ánh sáng nền yếu và thực hiện giảm độ sáng để giảm áp lực lên mắt.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về triệu chứng và cách phòng ngừa thoái hóa hoàng điểm tuổi già. Có thể thấy, thoái hóa hoàng điểm tuổi già là một tình trạng bệnh lý đầy nguy hiểm, đòi hỏi sự can thiệp và điều trị đúng đắn để ngăn chặn sự phát triển của nó và tránh những biến chứng nặng nề.

Xem thêm: 

Mắc bệnh thoái hóa điểm vàng có chữa được không?

Thoái hóa điểm vàng có những loại nào?