Triệu chứng viêm xoang nhẹ​: Dấu hiệu nhận diện và cách điều trị

Triệu chứng viêm xoang nhẹ thường khó phát hiện do các dấu hiệu ban đầu tương tự như bị cảm lạnh hay viêm mũi thông thường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài và không đáp ứng với các phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường, người bệnh nên lưu ý khả năng đã mắc viêm xoang. Trong trường hợp này, việc thăm khám và chẩn đoán đúng bệnh sẽ giúp có hướng điều trị hiệu quả hơn, tránh tình trạng viêm xoang chuyển biến nặng.

Triệu chứng viêm xoang nhẹ cần biết

Các triệu chứng viêm xoang nhẹ thường không kéo dài quá 4 tuần và có thể tự cải thiện nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, một số biểu hiện dễ gây nhầm lẫn khiến nhiều người chủ quan:

Chảy dịch mũi

Viêm xoang kích thích niêm mạc tiết dịch nhầy nhiều hơn. Dịch có thể chảy ra mũi hoặc xuống họng, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Trong viêm xoang nhẹ, dịch nhầy có thể có màu vàng nhạt hoặc xanh nhạt.

Nghẹt mũi

Lượng dịch tiết ra có thể làm nghẹt mũi, ảnh hưởng đến khả năng hô hấp bình thường. Nghẹt mũi có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên mũi.

Đau nhức khu vực mặt

Tùy theo vị trí viêm, người bệnh có thể cảm thấy đau nhức ở các khu vực khác nhau. Viêm xoang hàm gây đau vùng má, viêm xoang trán gây đau giữa hai lông mày, viêm xoang sàng trước gây đau giữa hai mắt và viêm xoang sàng sau hoặc xoang bướm gây cảm giác đau sâu trong gần gáy.

Điếc mũi (giảm khả năng ngửi)

Triệu chứng này thường gặp ở các trường hợp viêm xoang nặng nhưng đôi khi cũng xuất hiện trong giai đoạn nhẹ nếu có kết hợp với viêm mũi hoặc bệnh lý đường hô hấp khác.

Nhìn chung, triệu chứng viêm xoang nhẹ có thể khiến người bệnh nhầm lẫn với các bệnh hô hấp thông thường. Do đó, nếu triệu chứng kéo dài và không cải thiện với phương pháp điều trị cảm lạnh, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Viêm xoang nhẹ điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị viêm xoang nhẹ phụ thuộc vào tác nhân gây bệnh. Nếu viêm xoang do virus, thường không cần dùng thuốc điều trị mà tập trung vào các biện pháp hỗ trợ để giảm triệu chứng và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể tự chống lại virus hiệu quả hơn. Trong trường hợp cần giảm đau, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen.

Nếu viêm xoang nhẹ do vi khuẩn, bệnh có thể khó điều trị và tiến triển thành viêm xoang nặng, kéo dài. Vì vậy, việc sử dụng thuốc kháng sinh và kháng viêm là cần thiết để điều trị và làm giảm triệu chứng.

Hầu hết các trường hợp viêm xoang nhẹ có thể được đẩy lùi hiệu quả nếu được điều trị kịp thời và đúng phương pháp. Tuy nhiên, nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể kéo dài và gây ra các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Biện pháp hỗ trợ làm giảm viêm xoang tại nhà

Khi bạn có triệu chứng viêm xoang nhẹ, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì các biện pháp hỗ trợ viêm xoang nhẹ tại nhà thường được áp dụng do hiệu quả tốt, giảm nhanh triệu chứng và ít ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dưới đây là các biện pháp hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm xoang nhẹ tại nhà, bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Dùng nước muối

Nước muối có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và kháng viêm, giúp làm sạch mũi và giảm triệu chứng viêm xoang. Bệnh nhân có thể rửa mũi, súc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý pha đúng tỷ lệ (9g muối/1 lít nước). Việc rửa mũi bằng nước muối giúp loại bỏ dịch mũi và giảm viêm hiệu quả.

Dùng tinh dầu

Các loại tinh dầu như tràm trà, bạch đàn, bạc hà… có tác dụng thông mũi, sát trùng và giảm viêm. Cách sử dụng hiệu quả nhất là xông hơi với vài giọt tinh dầu trong bát nước nóng. Hít hơi nước từ bát trong khoảng 20 - 25 phút, thực hiện 1 - 2 lần/ngày để cải thiện triệu chứng.

Dùng gừng

Gừng có tác dụng giảm sưng viêm và làm ấm cơ thể. Bạn có thể sử dụng gừng tươi để xông hơi hoặc pha trà gừng uống hàng ngày để giảm viêm và tăng cường sức đề kháng.

Mặc dù các biện pháp trên có thể giúp giảm các triệu chứng viêm xoang nhẹ nhưng nếu bệnh kéo dài hoặc nặng thêm, bệnh nhân cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Các biện pháp hỗ trợ khác

Để cải thiện triệu chứng viêm xoang nhẹ, bên cạnh việc dùng thuốc và áp dụng các biện pháp hỗ trợ nêu trên, người bệnh cũng cần thực hiện thêm các giải pháp hỗ trợ sau đây:

Duy trì độ ẩm không khí

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, đặc biệt vào mùa khô hoặc trong điều kiện thời tiết lạnh sẽ giúp giảm tình trạng khô mũi, làm giảm kích thích niêm mạc xoang.

Uống đủ nước

Nước giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ quá trình tự làm sạch của cơ thể. Đặc biệt, nước ấm là lựa chọn tốt vì giúp làm dịu cảm giác đau và giảm nghẹt.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Vận động giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, từ đó hỗ trợ chống lại các tác nhân gây bệnh.

Giữ gìn vệ sinh mũi họng

Rửa mũi, súc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý giúp ngăn ngừa vi khuẩn và virus xâm nhập, làm giảm nguy cơ viêm nhiễm tái phát.

Hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng

Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, bụi bẩn và các chất gây dị ứng như phấn hoa sẽ giúp giảm nguy cơ kích thích niêm mạc xoang, phòng ngừa viêm xoang tái phát.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Dù các triệu chứng viêm xoang nhẹ có thể tự cải thiện bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà, người bệnh cũng không nên chủ quan. Nếu đã áp dụng các phương pháp trên nhưng triệu chứng không thuyên giảm hoặc có xu hướng nặng hơn, đặc biệt là sau 10 ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ. Viêm xoang kéo dài có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm nhiễm lây lan đến mắt, tai hoặc não nếu không được điều trị kịp thời.

Tóm lại, triệu chứng viêm xoang nhẹ nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ hoàn toàn có thể kiểm soát và ngăn ngừa tái phát. Việc áp dụng các biện pháp tại nhà như vệ sinh mũi bằng nước muối, xông tinh dầu và duy trì độ ẩm không khí sẽ giúp giảm đáng kể các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, khi triệu chứng viêm xoang không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng hơn, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.