Vì sao bị đau mắt đỏ? Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Bệnh đau mắt đỏ thường xuất hiện vào mùa hè nắng nóng, độ ẩm cao, môi trường khói bụi. Với những người có sức đề kháng yếu dễ bị virus, vi khuẩn tấn công. Hay các hoạt động ngoài trời như bơi lội, du lịch,... dễ khiến vi khuẩn thâm nhập qua hô hấp, nguồn nước bẩn,...

Bệnh đau mắt đỏ là như thế nào?

Đau mắt đỏ (viêm kết mạc), đây là bệnh lý đặc trưng khi lớp kết mạc của nhãn cầu - lớp màng trong suốt bao phủ phần tròng trắng bị viêm. Trong bệnh đau mắt đỏ các mạch máu bề ngoài của kết mạc giãn ra, gây phù nề, cương tụ kết mạc.

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, dễ lây lan và có nguy cơ bùng phát thành dịch. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh lý này khá lành tính, không nguy hiểm có thể chữa khỏi tại nhà. Nhưng vẫn có một tỷ lệ nhỏ có thể dẫn đến các biến chứng như viêm, loét giác mạc,...

Đau mắt đỏ không phải bênh lý nguy hiểm nhưng cần chú ý chăm sóc và bảo vệ để không có biến chứng

Nguyên nhân gây nên đau mắt đỏ

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau mắt đỏ nhưng dưới đây là một số tác nhân thường gặp:

Do vi khuẩn: Thường do vi khuẩn Haemophilus Influenzae, Staphylococcus,… Một số triệu chứng điển hình như chảy nước mắt, ngứa, chảy dịch vàng hoặc vàng nhạt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Việc điều trị không kịp thời có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng như mất thị lực không thể hồi phục và loét giác mạc. Một người có thể bị lây đau mắt đỏ nếu người đó tiếp xúc với nước mắt hoặc đồ dùng bị dính dịch tiết có nước mắt của bệnh nhân.

Do virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh này với các biểu hiện như chảy nước mắt, ngứa mắt, chảy dịch, sưng mí, nổi cục, giảm thị lực. Viêm kết mạc do virus rất dễ lây lan khi tiếp xúc trực tiếp với nước mắt của người bệnh.

Dị ứng: Thường rất khó xác định nguyên nhân gây dị ứng, đó có thể là lông động vật, phấn hoa, bụi,... Biểu hiện của bệnh thường là ngứa và chảy nước mắt cả hai mắt, có thể kèm theo viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên, bệnh viêm kết mạc do dị ứng không lây.

Biện pháp điều trị bệnh đau mắt đỏ

Điều trị tại vị trí mắt đỏ

Nên dùng đúng loại thuốc và liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ chỉ định các loại thuốc khác nhau như kháng viêm, thuốc nhỏ mắt,...

Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách, không để đầu thuốc chạm vào mắt nhỏ 1 - 2 giọt. Đối với thuốc mỡ hoặc gel thì bôi ở mí dưới cách 1cm.

Để có thể theo dõi tốt diễn biến của bệnh, nên tái khám định kỳ sau khi có chỉ định của bác sĩ. Nếu có tình trạng đau mắt đỏ bị sưng đau hoặc chảy máu khi sử dụng thuốc thì cần liên hệ ngay với bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời.

Trong trường hợp có các triệu chứng bất thường, người bệnh nên đến bác sĩ chuyên khoa mắt để được khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nặng. Đặc biệt không nên tự ý điều trị bằng các phương pháp dân gian đắp hành, xông lá trầu,... Ngoài ra, người bệnh cũng không nên tự ý mua thuốc về dùng khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể gây ra những hậu quả do đau mắt kéo dài.

Tuỳ theo tình trạng bệnh mà bác sĩ chỉ định dùng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc 

Chăm sóc toàn bộ cơ thể

Khi gặp phải tình trạng đau mắt đỏ, bạn nên chăm sóc sức khỏe bằng những cách như sau:

• Bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể như đạm, xơ, chất béo tốt để tăng cường sức đề kháng.
• Bổ sung nhiều loại vitamin A, B, C, E,...
• Trong thời gian bị đau mắt đỏ hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử.
• Khi ra ngoài nên đeo kính râm, khẩu trang hạn chế bụi bẩn, khói bụi ảnh hưởng mắt.
• Không để nước bẩn vào mắt, không nên đi bơi khi bị đau mắt đỏ.
• Không dụi tay lên mắt tránh tổn thương giác mạc đồng thời hạn chế tình trạng lây nhiễm cho người khác thông qua dịch tiết của mắt.

Bị đau mắt đỏ nên ăn và không nên ăn thực phẩm gì?

Đây là một bệnh lý không nguy hiểm, có thể tự hết trong 7 - 10 ngày nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ. Bên cạnh đó một chế độ ăn uống hợp lý giúp điều trị đau mắt đỏ tốt hơn.

Thực phẩm nên ăn: Các loại rau củ quả tươi chứa nhiều vitamin A, B, C và chất xơ như cà rốt, cà chua, việt quất, ớt chuông, lòng đỏ trứng, dầu cá,...

Đồ ăn cần tránh: Những thực phẩm có mùi tanh như tôm, cua, cá, ốc, rau muống vì sinh ra ghèn nhiều hơn, chất kích thích, mỡ động vật,...

Những lưu ý để ngăn ngừa tình trạng đau mắt đỏ

Phòng ngừa bệnh luôn được ưu tiên so với việc chữa bệnh. Để ngăn ngừa bị đau mắt đỏ, bạn cần chú ý một số vấn đề như:

• Giữ vệ sinh đôi mắt và vệ sinh cá nhân đặc biệt là tay, không chạm tay lên mắt.
• Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý 0.9%.
• Không dùng chung đồ cá nhân với người khác đặc biệt là khăn mặt, kính cận, kính râm, nước nhỏ mắt,...
• Tránh các hóa chất từ dầu gội, sữa tắm dính vào mắt có thể gây dị ứng kết mạc.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ vitamin, khoáng chất trong trái cây để tăng cường sức khỏe.
• Sử dụng kính râm, kính chắn gió, khẩu trang khi đi ra ngoài.
• Vào mùa dịch hạn chế ra ngoài, tiếp xúc đông người.
• Khi đi bơi lựa chọn hồ bơi được thay nước liên tục, sạch sẽ, đeo kính bơi và rửa mắt với nước muối sinh lý sau khi bơi.
• Giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông gió, lọc không khí.
• Không dùng chung đồ trang điểm đặc biệt dùng cho mắt.

Không nên đưa tay lên dụi mắt vì vi khuẩn trên tay có thể xâm nhập vào mắt

Bệnh đau mắt đỏ tuy không nguy hiểm nhưng vẫn cần được điều trị kịp thời để tránh tạo ra nhiều trở ngại trong sinh hoạt và công việc của người bệnh. Nếu có dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn, người bệnh cần đến ngay bệnh viện để được tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp