Viêm bao hoạt dịch khớp háng là bệnh gì? Cách điều trị bệnh hiệu quả

Viêm bao hoạt dịch khớp háng là tên gọi tắt cho bệnh viêm bao hoạt dịch vùng mấu chuyển khớp háng. Người gặp phải tình trạng này sẽ bị đau nhức, vận động hạn chế,... Bệnh cần được can thiệp càng sớm càng tốt để hạn chế khả năng gặp phải biến chứng nghiêm trọng.

Bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng là gì?

Viêm bao hoạt dịch khớp háng là một chứng viêm của các túi nhỏ ở khớp háng. Vùng giữa dây chằng và xương có các túi nhỏ (bursa) với chất dịch bên trong, các túi này có chức năng làm đệm và bôi trơn, viêm các túi này gây ra nhiều tác hại cho khớp xương.

Túi bao mấu chuyển có kích cỡ lớn, chúng phân tách các mấu chuyển lớn thuộc phần hông và các cơ bắp, gân của phần đùi và phần mông. Bệnh này là một trong các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau hông. Vì khi các túi nhỏ này bị kích thích hoặc viêm sẽ gây đau đớn cho phần hông.

Viêm bao hoạt dịch khớp háng là bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên hoặc cao tuổi tuy nhiên với nam giới hoặc người trẻ tuổi vẫn có khả năng mắc phải.

Triệu chứng thường gặp của viêm bao hoạt dịch khớp háng

Để nhận biết bạn có đang mắc phải viêm bao hoạt dịch ở khớp háng hay không cần theo dõi các triệu chứng sau:

• Đau bên ngoài hông, cơn đau lan ra phần đùi hoặc trong mông.
• Đau ở vùng bị ảnh hưởng khi đang ở tư thế nằm.
• Cơn đau xuất hiện khi bạn đặt áp lực vào phần bên ngoài của hông.
• Cơn đau càng trầm trọng hơn khi bệnh nhân đi, đứng lên từ một tư thế ngồi.
• Đau buốt khi đi lên cầu thang.

Còn một số triệu chứng khác tùy tình trạng bệnh, trên đây chỉ là những triệu chứng phổ biến nhất. Nếu nghi ngờ các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận lời khuyên hữu ích nhé!

Nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch khớp háng

Viêm bao hoạt dịch khớp háng có thể xảy ra do một hoặc nhiều nguyên nhân sau:

Chấn thương vùng hông

Các chấn thương như bị ngã ở hông, va đập vào một vật thể cứng hoặc nằm một bên trong thời gian dài quá dài dễ gây viêm bao hoạt dịch. Những người có hoạt động vui chơi hoặc làm việc quá tải, có tiền sử bị thương tích ở các khu vực chung cũng dễ mắc phải bệnh này. Những hoạt động thông thường như chạy lên cầu thang, leo trèo hoặc đứng trong một khoảng thời gian dài đôi khi cũng là nguyên nhân gây bệnh.

Tư thế không chính xác

Nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch tiếp theo là do áp lực lên các mô mềm lớn, cộng thêm khớp hoặc xương không ở trạng thái bình thường. Tình trạng này xuất hiện nhiều ở những người bị vẹo cột sống, viêm khớp gai cột sống và các vấn đề cột sống khác.

Các bệnh lý khác

Bệnh nhân bị viêm bao hoạt dịch có khả năng cao đi kèm với các bệnh viêm khớp dạng thấp, gút, vẩy nến, hoặc có phản ứng thuốc bất thường. Trong một số ít trường hợp, viêm bao hoạt dịch là kết quả của việc nhiễm trùng túi bao mấu chuyển.

Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp háng hiệu quả 

Các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe để tìm hiểu nguyên nhân, nếu cần thiết bệnh nhân sẽ được chỉ định các xét nghiệm bổ sung. Thông thường bạn sẽ được thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, ví dụ như chụp X-quang, quét xương hay chụp cộng hưởng từ (MRI).

Mục tiêu chính khi điều trị viêm hoạt dịch khớp háng là làm giảm đau đớn và triệu chứng viêm. Quan trọng nhất là bảo vệ khả năng vận động cho bệnh nhân, ngăn ngừa khuyết tật và tái phát bệnh.

Khi bệnh nhân được xác định mắc phải viêm bao hoạt dịch, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể. Một số trường hợp sẽ điều trị bằng phương tiện hỗ trợ như dây nẹp, nhiệt và chườm lạnh. Hiện nay hầu hết bệnh nhân sẽ được điều trị tiên tiến hơn bằng các biện pháp:

• Thuốc chống viêm không steroid;
• Tiêm Corticosteroid;
• Vật lý trị liệu;
• Phẫu thuật.

Thói quen sinh hoạt giúp hạn chế bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng

Hầu hết các trường hợp viêm hoạt dịch khớp háng được xác định là do hoạt động quá mức. Vì thế cách điều trị tốt nhất chính là phòng ngừa, sửa đổi thói quen sinh hoạt xấu để loại bỏ nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh. Bạn có thể dụng các quy tắc cơ bản này trong cuộc sống để tránh mắc bệnh:

• Không hoạt động với cường độ cao một cách bất ngờ, cần hoạt động từ từ trước và dần dần tăng mức độ để cơ thể thích nghi.
• Giới hạn lực và hạn chế lặp lại quá nhiều những hành động dùng lực mạnh trong thời gian dài, giảm các hoạt động lặp đi lặp lại gây áp lực lên hông.
• Dừng ngay các hoạt động đang làm nếu nhận thấy có cơn đau bất thường xảy ra.
• Tập các bài tập cho cơ hông để duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và dẻo dai.
• Khi xuất hiện cơn đau hãy sử dụng nẹp hoặc nạng đi bộ trong một tuần hoặc nhiều hơn nếu cần.

Trên đây là một số thông tin xoay quanh bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng mà bạn nên biết. Đây không phải là chứng bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ gây đau đớn và khó khăn khi vận động. Bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh bằng cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt và duy trì các thói quen vận động lành mạnh nói trên.

Xem thêm: Nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch khớp ngón chân cái

Phạm Diểm

Nguồn tham khảo: Tổng hợp