Bài viết axit uric

Nồng độ axit uric trong máu tăng cao chủ yếu do cơ thể hấp thụ quá nhiều purin từ thực phẩm. Bên cạnh đó, các yếu tố như di truyền, môi trường sống, thói quen sử dụng rượu bia thường xuyên hay mắc các hội chứng rối loạn chuyển hóa cũng góp phần làm gia tăng axit uric, từ đó tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh gout và sỏi thận. Để kiểm soát tình trạng này hiệu quả, việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn điều chỉnh khẩu phần ăn, hỗ trợ giảm axit uric và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Người bị axit uric cao nên và không nên ăn gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhằm kiểm soát bệnh gout và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Bài viết tổng hợp đầy đủ các loại thực phẩm nên bổ sung và cần tránh để duy trì sức khỏe tốt.

Mùa hè không chỉ mang đến những cơn nắng gay gắt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Ít ai ngờ rằng những bữa ăn giàu đạm, tình trạng mất nước và thói quen sinh hoạt thiếu điều độ trong mùa nắng nóng lại là “mồi lửa” âm thầm khiến axit uric tăng cao.

Gút là một bệnh lý viêm khớp mãn tính, hình thành do rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể. Khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao, các tinh thể urat sẽ hình thành và lắng đọng tại các khớp, gây đau nhức, viêm sưng, đặc biệt là ở ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối hoặc cổ tay. Tuy nhiên, ít ai biết rằng căn bệnh này không chỉ gây ra những cơn đau về thể chất mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.

Là một thành phần dinh dưỡng không thể thiếu, protein tham gia sâu vào quá trình xây dựng và duy trì các mô trong cơ thể. Trong khi đó, axit uric được tạo ra khi cơ thể chuyển hóa purin, vốn có mặt trong nhiều thực phẩm và tế bào. Sự tương tác giữa protein và axit uric là chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm do ảnh hưởng đến chức năng thận và nguy cơ mắc bệnh gút.

Bệnh gút không chỉ gây tổn thương tại các khớp mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận, hệ tim mạch và thị lực. Khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao, các tinh thể urat có thể hình thành và lắng đọng ở khớp hoặc các mô mềm. Quá trình này gây viêm đau kéo dài và nếu không được can thiệp kịp thời, có thể dẫn đến các biến chứng mạn tính, làm suy giảm chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể.

Stress không trực tiếp gây ra bệnh gout nhưng lại là yếu tố gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc bệnh thông qua sự thay đổi nội tiết, ảnh hưởng đến chức năng thận và gây ra các thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Hiểu được cơ chế này sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa và kiểm soát gout hiệu quả hơn. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Dư thừa axit uric trong cơ thể không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout mà còn dễ dẫn đến hình thành sỏi thận và gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc kiểm soát bằng thuốc và chế độ ăn uống hợp lý, lựa chọn thực phẩm hỗ trợ đào thải axit uric cũng là cách phòng ngừa hiệu quả. Trong đó, một số loại trái cây khô quen thuộc lại có khả năng giúp kiểm soát axit uric đáng kể nếu sử dụng đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 6 loại trái cây khô dành cho người axit uric cao giúp ngăn ngừa bệnh gout và sỏi thận, góp phần bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Người có nồng độ axit uric cao thường phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống và đồ uống hàng ngày để kiểm soát tình trạng bệnh. Vậy người bị axit uric cao có uống được trà xanh, cà phê không? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết này.

Tăng axit uric trong máu là nguyên nhân chính gây bệnh gout và một số biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời. Do đó, thuốc đào thải axit uric đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nồng độ axit uric máu, ngăn ngừa các đợt viêm khớp cấp và bảo vệ chức năng thận.