Bài viết cơ thể thiếu nước

Trời nắng nóng với nhiệt độ cao, nhất là vào những ngày hè oi bức dễ gây ra tình trạng sốc nhiệt. Nếu không biết cách xử lý tình trạng này có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy sốc nhiệt nên làm gì?

Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần. Một trong những vấn đề thường gặp nhất là sốc nhiệt do nắng nóng. Vậy làm thế nào để phòng tránh hiện tượng này? Câu trả lời sẽ được bật mí ngay trong bài viết sau từ Nhà thuốc Long Châu.

Trong thời đại hối hả ngày nay, việc duy trì lối sống năng động và khỏe mạnh đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể thao thường xuyên, việc bổ sung nước, điện giải đầy đủ cũng là yếu tố then chốt để cơ thể hoạt động hiệu quả. Nổi bật với khả năng hòa tan nhanh chóng trong nước, viên sủi thể thao cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể bù nước, điện giải kịp thời, từ đó nâng cao sức bền và hỗ trợ phục hồi sau khi tập luyện.

Thường xuyên cảm thấy khát nước liên tục là triệu chứng của bệnh gì? Có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu chi tiết tình trạng này cũng như cách xử lý phù hợp thông qua bài viết dưới đây nhé.

Nước điện giải là một loại nước đặc biệt được điều chế để cung cấp các chất khoáng và điện giải cho cơ thể. Nước điện giải chứa các khoáng chất như natri, kali, canxi và magie, cũng như các chất điện giải khác như glucose và các ion vô cơ. Mời bạn tìm hiểu về tác dụng của nước điện giải cũng như phương pháp bổ sung chúng qua bài viết dưới đây nhé!

Chúng ta thường biết đến mất nước như là một trong những biến chứng nghiêm trọng của tiêu chảy, sốt cao kéo dài, nôn ói,… Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân hơn thế dẫn đến mất nước. Mất nước nghiêm trọng có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nặng nề. Tìm hiểu về nguyên nhân, phân độ mất nước và cách điều trị mất nước là việc vô cùng cần thiết.

Xét nghiệm đo độ thẩm thấu máu đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sự mất cân bằng giữa nước và điện giải. Nhà thuốc Long Châu sẽ gửi đến bạn khái niệm và ý nghĩa của các chỉ số có trong xét nghiệm cũng như nguyên nhân gây tăng hoặc giảm áp lực thẩm thấu của máu.

Nước được xem là nguồn cung cấp quan trọng cho sự sống của cơ thể. Thiếu hụt nước có thể ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Ảnh hưởng của mất nước đối với cơ thể có thể biểu hiện từ nhẹ đến nặng. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng mất nước nghiêm trọng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Thay vì bổ sung chất điện giải bằng việc uống nước lọc nhàm chán, tại sao bạn không ưu tiên ăn các loại trái cây chứa nhiều nước. Các nghiên cứu cho rằng, việc bổ sung nước bằng trái cây mọng nước sẽ giúp bạn bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất đầy đủ hằng ngày đấy!

Bổ sung chất điện giải cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết với những người thường xuyên tập luyện thể thao hoặc đang bị ốm. Dưới đây là top những loại nước giúp bù điện giải hiệu quả!