Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Lạc hay đậu phộng là một loại thực phẩm giàu năng lượng và dinh dưỡng. Lạc đem đến cho người dùng nhiều công dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng loại hạt này có lợi ích cho người giảm cân như thế nào.
Có nên ăn lạc thường xuyên không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi cân nhắc việc bổ sung lạc vào chế độ ăn uống. Lạc là nguồn cung cấp protein, chất béo lành mạnh và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng lạc như một món ăn vặt hoặc thêm vào các món ăn hàng ngày. Để giải đáp thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng là một món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, vẫn tồn tại không ít lầm tưởng gây tranh cãi về giá trị dinh dưỡng và lợi ích của hạt lạc. Các lầm tưởng này có thể khiến nhiều người nghi ngại và bỏ lỡ lợi ích to lớn từ hạt lạc.
Để có thể phát triển toàn diện, ngoài các dưỡng chất quan trọng được nhiều người biết đến như chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất..., thì cơ thể còn cần đến một loại dưỡng chất quan trọng không kém đó là lectins. Vậy lectins là gì? Đâu là loại thực phẩm chứa nhiều lectins?
Đậu trắng có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, do vậy, đậu trắng không chỉ là một nguyên liệu tuyệt vời cho các món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Vậy đậu trắng có tốt không?
Dầu lạc được sử dụng phổ biến trong nấu ăn bởi những lợi ích về sức khỏe mà nó đem lại. Vậy những lợi ích đấy là gì? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé.
Đậu phộng là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam. Đậu phộng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy ăn đậu phộng có ho hay không? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây của nhà thuốc Long Châu nhé.
Đậu phộng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất khác rất tốt cho sức khỏe. Nhưng liệu rằng việc ăn đậu phộng có nổi mụn hay không? Hãy tham khảo câu trả lời qua bài viết dưới đây của nhà thuốc Long Châu nhé.
Đậu phộng là loại đậu phổ biến, giàu chất dinh dưỡng có thể tìm thấy ở khắp mọi nơi. Vì vậy, câu hỏi ăn đậu phộng có mập không là điều mà nhiều người thường muốn biết.
Nhiều người thắc mắc liệu ăn đậu phộng có tốt không. Thực tế, ăn đậu phộng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu không có vấn đề dị ứng, ăn đậu phộng có thể là cần thiết trong chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.