Mật ong mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da chẳng hạn như tăng cường năng lượng, điều hòa đường huyết, chữa ho, cải thiện giấc ngủ, dưỡng ẩm, trị thâm nám,... Tuy nhiên ngoài những công dụng phổ biến kể trên, bạn có biết rằng mật ong còn hỗ trợ tăng cân rất tốt hay chưa?