Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Bạn có muốn tìm kiếm một thức uống vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe để bắt đầu ngày mới? Matcha, loại trà xanh bột mịn của Nhật Bản, có thể là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Nhưng tại sao matcha lại được yêu thích đến vậy? Cùng khám phá 7 lý do bạn nên bắt đầu ngày mới bằng 1 ly matcha nhé!
Các loại nước như nha đam, nước dừa, nước ấm... là những loại thức uống bạn nên uống vào buổi sáng để tốt cho hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất ở đường ruột.
Gừng không chỉ là một loại gia vị dùng trong nấu nướng mà còn sở hữu nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe chúng ta. Cùng biến tấu bữa sáng với gừng để có một khởi đầu nhẹ nhàng và khỏe mạnh nhé.
Buổi sáng chính là thời điểm tắm tốt nhất để giúp bạn có một tinh thần tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích sức khỏe không ngờ khi bạn tắm buổi sáng. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Để tắm nước lạnh buổi sáng và sau khi tập thể dục thật khó. Nhưng nếu bạn biết được 7 lợi ích của tắm nước lạnh, bạn sẽ làm ngay mà không chần chừ. Tắm
Uống đủ nước là điều tối cần thiết đối với sức khỏe. Tuy nhiên uống nước khi đói mỗi buổi sáng thức dậy còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ hơn. Bạn có bao
30 phút chạy mỗi ngày sẽ khiến cơ thể bạn thu được những lợi ích của chạy bộ, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, thần kinh và xương khớp…
Bắt đầu ngày mới với tâm trạng tốt sẽ ảnh hưởng tích cực đến cả ngày. 7 thói quen tốt buổi sáng sau đây sẽ giúp bạn có ngày làm việc siêu hiệu quả. Một