7 dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

Sau khi phôi làm tổ, cơ thể tiếp tục có nhiều thay đổi về nội tiết và sinh lý để duy trì thai kỳ. Tuy nhiên, các biểu hiện ở giai đoạn sớm thường không đặc hiệu và có thể giống với triệu chứng trước kỳ kinh. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 7 dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh để bạn chủ động theo dõi và chuẩn bị tốt hơn cho hành trình làm mẹ nhé!

Những dấu hiệu có thể gặp ở giai đoạn đầu thai kỳ trước khi trễ kinh

Các dấu hiệu của thai kỳ sớm có thể khác nhau ở mỗi người và không phải ai cũng xuất hiện triệu chứng trước khi trễ kinh. Một số biểu hiện có thể gặp trong giai đoạn đầu thai kỳ gồm mệt mỏi, căng tức ngực, buồn nôn, đi tiểu thường xuyên, thay đổi khẩu vị hoặc nhạy cảm với mùi. Tuy nhiên, những triệu chứng này không đặc hiệu và có thể tương tự các biểu hiện trước kỳ kinh. Vì vậy, không thể xác định có thai chỉ dựa vào triệu chứng; que thử thai hoặc xét nghiệm hCG là phương pháp phù hợp để xác nhận thai kỳ.

Mệt mỏi bất thường

Mệt mỏi là một triệu chứng thường gặp trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết, đặc biệt là sự gia tăng progesterone, cùng với những thay đổi sinh lý của cơ thể có thể góp phần khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải hoặc buồn ngủ hơn bình thường. Tuy nhiên, mệt mỏi cũng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác và không phải là dấu hiệu đặc hiệu để xác định mang thai.

Nếu nghi ngờ có thai, đặc biệt khi đã trễ kinh, bạn nên sử dụng que thử thai theo đúng hướng dẫn của sản phẩm để có kết quả đáng tin cậy hơn.

Ngực căng tức và nhạy cảm hơn

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, ngực có thể trở nên đầy đặn, căng tức, mềm hoặc nhạy cảm hơn bình thường do những thay đổi về nội tiết tố. Núm vú và quầng vú cũng có thể thay đổi, chẳng hạn sẫm màu hơn hoặc quầng vú rộng hơn. Tuy nhiên, những biểu hiện này cũng có thể xuất hiện trước kỳ kinh nên không phải là dấu hiệu đặc hiệu để xác định mang thai.

Chảy máu âm đạo nhẹ trong thai kỳ sớm

Một số phụ nữ có thể xuất hiện chảy máu âm đạo rất nhẹ trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Hiện tượng này có thể xảy ra quanh thời điểm phôi làm tổ, nhưng không phải mọi trường hợp chảy máu sớm đều do làm tổ. Nguyên nhân chảy máu trong thai kỳ sớm có thể rất đa dạng, vì vậy không nên tự xác định nguyên nhân chỉ dựa vào màu sắc, lượng máu hoặc thời gian chảy máu.

Nếu có chảy máu âm đạo kèm đau bụng, đặc biệt đau bụng dữ dội hoặc đau một bên, chóng mặt, ngất hay đau vai, cần được thăm khám y tế sớm để loại trừ các nguyên nhân cần xử trí, trong đó có thai ngoài tử cung.

Đi tiểu thường xuyên

Đi tiểu thường xuyên hơn bình thường có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Những thay đổi về nội tiết, thể tích máu và chức năng thận trong thai kỳ làm tăng lượng máu được lọc qua thận, từ đó có thể khiến nhu cầu đi tiểu tăng lên. Tuy nhiên, đi tiểu nhiều không phải là dấu hiệu đặc hiệu của thai kỳ và cũng có thể do uống nhiều nước, sử dụng caffeine hoặc một số bệnh lý đường tiết niệu.

Thay đổi vị giác và khứu giác

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, một số phụ nữ có thể trở nên nhạy cảm hơn với mùi, thay đổi khẩu vị hoặc đột nhiên thích hoặc không thích một số loại thực phẩm. Những thay đổi này có thể biểu hiện dưới dạng thèm ăn hoặc chán một số món ăn quen thuộc. Cơ chế chính xác chưa được xác định hoàn toàn nhưng có thể liên quan đến những thay đổi nội tiết và sinh lý trong thai kỳ. Đây cũng không phải là dấu hiệu đủ đặc hiệu để xác nhận mang thai.

Buồn nôn và nôn (ốm nghén)

Buồn nôn và nôn là những triệu chứng thường gặp trong thai kỳ và có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, không chỉ vào buổi sáng. Những dấu hiệu có thể gặp ở giai đoạn đầu thai kỳ, kể cả trước khi trễ kinh. Vì vậy, buồn nôn không nhất thiết xuất hiện trước khi trễ kinh.

Nguyên nhân của buồn nôn và nôn trong thai kỳ chưa được xác định hoàn toàn. Những thay đổi nội tiết, trong đó có sự gia tăng hCG, được cho là có vai trò. Tuy nhiên, buồn nôn và nôn không phải là dấu hiệu đặc hiệu để xác nhận mang thai; nếu nghi ngờ có thai, nên sử dụng que thử thai hoặc xét nghiệm hCG để xác nhận.

Tăng thân nhiệt nhẹ kéo dài

Sau khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể thường tăng lên. Sau khi rụng trứng, thân nhiệt cơ bản thường tăng nhẹ do sự gia tăng progesterone. Nếu nhiệt độ tiếp tục duy trì ở mức cao lâu hơn thường lệ, điều này có thể gợi ý thai kỳ nhưng không thể xác nhận có thai. Để xác định, bạn nên sử dụng que thử thai hoặc xét nghiệm hCG. Tuy nhiên, cách nhận biết này yêu cầu bạn phải theo dõi thân nhiệt cơ bản đều đặn trước đó.

Cách nhận biết mang thai sớm

Ngoài những dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh kể trên, bạn cũng có thể sử dụng một số phương pháp dưới đây để xác định mình có đang mang thai hay không. Chẳng hạn như:

Dùng que thử thai

Que thử thai là phương pháp đơn giản, tiện lợi để phát hiện hCG trong nước tiểu. Độ chính xác phụ thuộc vào loại que thử, thời điểm xét nghiệm và cách sử dụng. Thử quá sớm có thể dẫn đến kết quả âm tính giả. Que thử thai đáng tin cậy nhất từ ngày đầu tiên bị trễ kinh. Nếu không biết thời điểm dự kiến có kinh, bạn nên thử ít nhất 21 ngày sau lần quan hệ không bảo vệ cuối cùng. Một số loại que thử có độ nhạy cao có thể sử dụng trước khi trễ kinh, nhưng kết quả âm tính khi thử quá sớm không loại trừ hoàn toàn khả năng mang thai.

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm que thử thai tại Nhà thuốc Long Châu để lựa chọn loại phù hợp, tiện lợi khi cần kiểm tra tại nhà.

Bạn có thể thử sau khi trễ kinh hoặc theo thời điểm được khuyến nghị trên hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Thử vào buổi sáng có thể giúp phát hiện hCG dễ hơn khi nồng độ hormone còn thấp.

Xét nghiệm máu định lượng beta-hCG

Xét nghiệm β-hCG trong máu có độ nhạy cao và có thể phát hiện thai kỳ ở giai đoạn sớm, thậm chí trước khi trễ kinh. Kết quả cần được diễn giải dựa trên thời điểm xét nghiệm và tình trạng lâm sàng. Xét nghiệm β-hCG trong máu có thể phát hiện thai kỳ sớm, nhưng thời điểm có thể phát hiện hCG thay đổi tùy thời điểm thụ thai, làm tổ và phương pháp xét nghiệm. Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm dựa trên thời điểm trễ kinh, triệu chứng và tình huống lâm sàng.

Siêu âm đầu dò

Đây là phương pháp cận lâm sàng thường được bác sĩ chỉ định nếu bạn muốn xác nhận thai sớm và chính xác hơn. Siêu âm qua ngả âm đạo có thể được sử dụng để đánh giá thai kỳ sớm. Khả năng quan sát túi thai phụ thuộc vào tuổi thai, nồng độ β-hCG, chất lượng thiết bị và các yếu tố lâm sàng. Vì vậy, không nên sử dụng một mốc cố định tính từ ngày rụng trứng để xác định thời điểm có thể nhìn thấy túi thai.

Cần chuẩn bị gì khi biết mình có thai

Ngay khi biết tin mình mang thai, bạn nên có sự chuẩn bị kỹ lưỡng cả về thể chất và tinh thần để đảm bảo thai kỳ diễn ra khỏe mạnh và an toàn. Dưới đây là những điều cần thiết nên làm như:

• Đi khám thai sớm: Ngay khi có dấu hiệu mang thai hoặc xác nhận mang thai qua que thử, bạn nên sắp xếp lịch đi khám thai sớm để xác định tình trạng thai, vị trí làm tổ của thai (tránh mang thai ngoài tử cung) và dự đoán ngày dự sinh.
• Bổ sung dưỡng chất: Khi chuẩn bị mang thai hoặc ngay khi biết mình có thai, phụ nữ nên được tư vấn về chế độ dinh dưỡng và bổ sung vi chất phù hợp. CDC khuyến nghị phụ nữ có khả năng mang thai bổ sung 400 µg acid folic mỗi ngày để giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh. Việc bổ sung sắt, canxi và các vi chất khác nên dựa trên nhu cầu dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe và hướng dẫn của nhân viên y tế.
• Điều chỉnh chế độ sinh hoạt: Phụ nữ mang thai nên tránh rượu và thuốc lá, đồng thời hạn chế caffeine theo khuyến cáo. Việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, nghỉ ngơi hợp lý và hoạt động thể chất phù hợp cũng có lợi cho sức khỏe thai kỳ.
• Tiêm phòng đầy đủ: Tiêm phòng đúng lịch là một phần quan trọng trong việc bảo vệ mẹ và bé khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tiêm vắc xin theo khuyến cáo là một phần quan trọng của chăm sóc thai kỳ. Một số vaccine, như vaccine cúm bất hoạt và Tdap, được khuyến cáo trong thai kỳ theo từng thời điểm phù hợp. Trong khi đó, vaccine MMR (sởi - quai bị - Rubella) là vắc xin sống giảm độc lực và không được tiêm trong thai kỳ; nếu cần tiêm, thường thực hiện trước khi mang thai hoặc sau sinh.

Việc phát hiện dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh không chỉ giúp bạn có sự chuẩn bị tốt hơn mà còn giúp theo dõi và bảo vệ thai kỳ ngay từ đầu. Nếu nghi ngờ mình mang thai, hãy chú ý đến những thay đổi nhỏ trong cơ thể và thực hiện các bước kiểm tra cần thiết. Đồng thời, đừng quên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc y tế đúng cách, giúp bạn an tâm hơn trên hành trình làm mẹ.

Xem thêm:

• Nhận biết các dấu hiệu thụ thai sau 2 ngày quan hệ
• Nguyên nhân có dấu hiệu mang thai nhưng thử que 1 vạch?
• Cứ ăn xong là buồn nôn có phải có thai không