Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu cần làm gì để đảm bảo an toàn cho thai nhi?

Cảm cúm trong ba tháng đầu thai kỳ có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi và bất an hơn bình thường, bởi đây là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của em bé. Những quyết định chăm sóc, dùng thuốc hay nghỉ ngơi đều cần được cân nhắc kỹ lưỡng để tránh gây rủi ro cho thai nhi. Chính vì vậy, việc nắm rõ các biện pháp xử trí đúng cách khi bị cảm cúm sẽ giúp mẹ chủ động bảo vệ sức khỏe và hạn chế tối đa biến chứng không mong muốn.

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu có triệu chứng gì?

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu trải qua nhiều thay đổi lớn về nội tiết và miễn dịch, khiến mẹ dễ bị virus cúm tấn công hơn. Khi mắc cúm, các triệu chứng thường biểu hiện rõ rệt và gây không ít lo lắng vì giai đoạn này thai nhi đang hình thành những cơ quan quan trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu là rất cần thiết để mẹ có hướng xử trí kịp thời và hạn chế rủi ro.

Mệt mỏi toàn thân, sốt cao

Triệu chứng phổ biến nhất mà nhiều mẹ bầu gặp phải là mệt mỏi toàn thân, cảm giác uể oải, thiếu năng lượng ngay cả khi không làm việc nặng. Kèm theo đó, mẹ có thể bị sốt nhẹ hoặc sốt cao, thậm chí nhiệt độ có thể vượt mốc 38°C. Sốt trong ba tháng đầu thai kỳ là dấu hiệu đáng chú ý vì nếu kéo dài, nó có thể làm tăng nguy cơ xảy ra các bất thường cho thai nhi như dị tật ống thần kinh hoặc rối loạn hình thành cấu trúc cơ thể.

Hắt hơi, sổ mũi

Ngoài triệu chứng sốt, mẹ bầu còn có thể xuất hiện ngạt mũi, sổ mũi, hắt hơi liên tục. Do niêm mạc mũi trong giai đoạn đầu mang thai trở nên nhạy cảm hơn, các triệu chứng này thường diễn biến nặng hơn so với người bình thường. Tình trạng này còn có thể đi kèm đau họng, ho khan hoặc ho có đờm, gây khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng giấc ngủ.

Đau đầu, đau nhức cơ

Không ít mẹ bầu còn cảm thấy đau đầu, đau mỏi cơ, đau khớp, đây là phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể khi hệ miễn dịch đang chống lại virus cúm. Khi kết hợp với cảm giác chán ăn, buồn nôn hoặc mệt mỏi kéo dài, mẹ dễ bị thiếu hụt dưỡng chất, điều đặc biệt quan trọng trong giai đoạn hình thành thai nhi.

Khó thở, đau tức ngực

Trong những trường hợp nặng hơn, mẹ có thể gặp biểu hiện khó thở, đau tức ngực, ho dai dẳng, hoặc ho ngày càng nghiêm trọng. Đây là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ nhiễm trùng thứ phát như viêm phổi. Nếu gặp các triệu chứng này, mẹ cần thăm khám sớm để được bác sĩ đánh giá và hỗ trợ kịp thời.

Điều đáng chú ý là dù triệu chứng có vẻ giống cảm lạnh, nhưng cảm và cúm là hai bệnh hoàn toàn khác nhau. “Cảm cúm” thường là cách gọi chung trong dân gian, chỉ các triệu chứng mệt mỏi, ho sốt; tuy nhiên cúm mùa do virus cúm A/B lại có mức độ nguy hiểm cao hơn, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vì vậy, việc phân biệt đúng bệnh giúp mẹ có phương pháp xử trí phù hợp và đảm bảo an toàn cho em bé.

Nhận biết sớm các triệu chứng không chỉ giúp mẹ hạn chế biến chứng cho bản thân, mà còn góp phần bảo vệ thai nhi trong giai đoạn phát triển quan trọng nhất của thai kỳ. Nếu mẹ cần, mình có thể viết thêm phần nguyên nhân, cách chăm sóc hoặc gợi ý khi nào nên đi khám.

Sử dụng thuốc trị cúm cho bà bầu 3 tháng đầu theo hướng dẫn của bác sĩ

Ngay khi xuất hiện những triệu chứng nghi ngờ như sốt, ho, đau đầu, đau nhức người hoặc mệt mỏi kéo dài, mẹ bầu cần đến cơ sở y tế để được thăm khám. Ở 3 tháng đầu, việc tự ý dùng thuốc là cực kỳ nguy hiểm vì một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự hình thành cơ quan của thai nhi. Bác sĩ sẽ dựa trên mức độ bệnh để kê đơn điều trị phù hợp.

• Thuốc kháng virus cúm đã được đánh giá là an toàn cho phụ nữ mang thai khi dùng đúng liều và đúng chỉ định. Những thuốc này có tác dụng rút ngắn thời gian bệnh, giảm nguy cơ biến chứng và giúp mẹ hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên, mẹ tuyệt đối không tự mua thuốc uống. Chỉ sử dụng thuốc khi có sự đồng ý của bác sĩ.
• Kháng sinh không có tác dụng tiêu diệt virus cúm. Việc dùng kháng sinh phải tuân thủ liều lượng chính xác để tránh kháng thuốc hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.
• Sốt cao ở 3 tháng đầu mang thai có thể làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh và một số bất thường khác ở thai nhi. Vì vậy, nếu mẹ bầu sốt từ 38°C trở lên, bác sĩ có thể kê paracetamol để hạ sốt và giảm đau. Không sử dụng aspirin, ibuprofen hoặc các thuốc chống viêm không steroid (NSAID), vì nhóm thuốc này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Khi cúm gây ho nhiều, bác sĩ có thể kê một số hoạt chất an toàn cho thai phụ như dextromethorphan hoặc guaifenesin. Những thuốc này giúp làm dịu đường hô hấp, long đờm và giảm cảm giác khó chịu.

Lưu ý quan trọng trong 3 tháng đầu:

• Không tự ý dùng thuốc, kể cả thuốc cảm cúm không kê đơn.
• Không sử dụng thuốc theo kinh nghiệm dân gian khi chưa hỏi bác sĩ.
• Khám ngay nếu mẹ bị sốt cao kéo dài, khó thở, đau ngực hoặc mệt mỏi bất thường.
• Kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và uống đủ nước để hỗ trợ phục hồi.

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu cần làm gì để đảm bảo an toàn cho thai nhi?

Trong tam cá nguyệt thứ nhất, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi lớn về nội tiết và miễn dịch. Do đó, khi nhiễm cúm, tình trạng có thể diễn tiến nặng hơn so với người bình thường và tiềm ẩn rủi ro đối với thai nhi. Vì vậy, việc điều trị cúm ở giai đoạn này cần được thực hiện thận trọng, theo đúng chỉ định y khoa và kết hợp với chế độ chăm sóc hợp lý.

Nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể

Bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc từ bác sĩ, việc chăm sóc tại nhà đóng vai trò quan trọng giúp mẹ bầu 3 tháng đầu nhanh chóng hồi phục sau khi bị cúm. Những thói quen nhỏ, tưởng như đơn giản, lại mang đến tác dụng lớn trong việc giảm triệu chứng, ổn định sức khỏe và tăng cường miễn dịch cho mẹ.

Giữ ấm và nghỉ ngơi đầy đủ là hai yếu tố cần thiết trong giai đoạn cơ thể đang chống lại virus. Mẹ bầu nên ưu tiên mặc quần áo ấm, che chắn cẩn thận khi ra ngoài, nhất là lúc thời tiết chuyển lạnh hoặc giao mùa. Khi tắm rửa, mẹ nên dùng nước ấm để tránh nhiễm lạnh và đồng thời tạo độ ẩm cho đường hô hấp. Điều này giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi và thúc đẩy cơ chế đào thải độc tố qua mồ hôi.

Cơ thể cần nhiều năng lượng để chiến đấu với bệnh, vì vậy mẹ đừng ngần ngại dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường. Tránh làm việc nặng, hạn chế thức khuya và không vận động mạnh trong suốt thời gian phục hồi. Khi cơ thể được thư giãn và nghỉ ngơi đúng cách, hệ miễn dịch sẽ hoạt động hiệu quả hơn, từ đó rút ngắn quá trình khỏi bệnh.

Uống nhiều nước và bổ sung chất lỏng

Triệu chứng như sốt, ho, nghẹt mũi hay sổ mũi khiến cơ thể mất nước nhanh chóng. Để bù lại lượng nước bị mất, mẹ nên uống nước ấm thường xuyên trong ngày. Bên cạnh nước lọc, mẹ có thể bổ sung thêm nước trái cây giàu vitamin C (như cam, chanh), các loại súp, cháo loãng hoặc nước dừa để trợ giúp hydrat hóa và làm dịu niêm mạc họng.

Nước ấm không chỉ giúp cơ thể giữ ẩm mà còn làm giảm tình trạng nghẹt mũi, giảm kích ứng họng và hỗ trợ thông thoáng đường thở. Một ly nước ấm trước khi ngủ giúp mẹ dễ vào giấc hơn, cải thiện tình trạng khó thở vào ban đêm.

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể mẹ có đủ năng lượng để chống lại virus. Một số nhóm thực phẩm mẹ nên tăng cường:

• Vitamin C: Có nhiều trong cam, chanh, bưởi, kiwi giúp cơ thể tăng sức đề kháng và rút ngắn thời gian mắc cúm.
• Thực phẩm chứa hoạt chất chống viêm tự nhiên: Như việt quất, hành tây giúp giảm viêm và hỗ trợ miễn dịch.
• Catechin trong trà xanh: Hỗ trợ cơ thể chống oxy hóa và giảm triệu chứng cảm cúm.
• Gia vị tính ấm như gừng: Giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, long đờm và hỗ trợ tiêu hóa.

Giảm nghẹt mũi an toàn

Để giảm nghẹt mũi an toàn, bạn có thể thử các biện pháp sau:

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Sử dụng bình rửa mũi hoặc ống tiêm để rửa sạch khoang mũi, giúp loại bỏ chất nhầy và làm thông thoáng đường thở.
• Xông hơi: Hít hơi nước ấm từ bát nước nóng hoặc máy xông để làm loãng dịch nhầy và giảm nghẹt mũi.
• Kê cao đầu khi ngủ: Nằm kê cao đầu giúp giảm áp lực lên xoang mũi, giúp bạn dễ thở hơn.

Nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau đầu, hoặc khó thở, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Súc miệng bằng nước muối

Nước muối giúp làm sạch họng, giảm vi khuẩn và virus. Mẹ có thể pha nước muối loãng tại nhà hoặc dùng nước muối sinh lý 0.9%. Súc miệng 1 - 2 lần/ngày để đạt hiệu quả.

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu​ có thể gây nhiều lo lắng, nhưng nếu được xử trí đúng cách, mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát triệu chứng và bảo vệ an toàn cho thai nhi. Điều quan trọng là mẹ không tự ý dùng thuốc, luôn tham khảo ý kiến bác sĩ và kết hợp nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý. Khi các dấu hiệu cúm trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài, mẹ nên thăm khám sớm để được hỗ trợ kịp thời.

Để giảm tối đa nguy cơ mắc cúm ngay từ đầu, mẹ bầu nên chủ động tiêm phòng tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, nơi quy trình tiêm được thiết kế an toàn cho từng giai đoạn thai kỳ. Khi được tiêm vắc xin cúm đúng thời điểm, mẹ vừa hạn chế rủi ro cho bản thân, vừa giúp bé nhận được lượng kháng thể quý giá trong những tháng đầu đời. Đội ngũ nhân viên luôn đồng hành từ khâu tư vấn đến theo dõi sau tiêm, giúp mẹ cảm thấy yên tâm và thoải mái hơn. Việc tiêm phòng sớm chính là cách chủ động nhất để bảo vệ sức khỏe của hai mẹ con, đặc biệt trong mùa dịch cúm đang có xu hướng tăng cao.