Bật mí 4 phương pháp dự đoán chiều cao của trẻ lúc trưởng thành

Sở hữu chiều cao tốt chính là lợi thế trong mọi lĩnh vực của đời sống hiện nay. Chính vì thế, phụ huynh nào cũng hy vọng con mình lớn lên sẽ có chiều cao nổi bật và tò mò không biết con mình khi trưởng thành sẽ cao hay thấp.

Trên thực tế, có rất nhiều cách để dự đoán chiều cao của trẻ trong tương lai. Dựa vào những cách này, phụ huynh có thể tính toán mức chiều cao con có thể đạt được. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 4 cách dự đoán chiều cao của trẻ dựa trên khoa học với độ chính xác cao.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao trong tương lai của trẻ

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao ở trẻ em. Một số yếu tố chính bao gồm:

• Di truyền: Đây là yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất đến chiều cao của trẻ.
• Dinh dưỡng: Ngoài yếu tố di truyền, chế độ ăn uống cũng tác động không nhỏ đến chiều cao. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc chế độ ăn nghèo nàn không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, trẻ sẽ không đạt được chiều cao tối ưu.
• Giới tính: Chiều cao ở nam giới thường có xu hướng cao hơn nữ giới cùng yếu tố di truyền hoặc dinh dưỡng.
• Vận động thể chất: Các hoạt động thể chất cũng góp phần thúc đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ. Những trẻ vận động nhiều thường có tốc độ phát triển tốt hơn so với những trẻ không hoạt động thể chất trong cùng hoàn cảnh sống. Ngoài ra, vận động khoa học còn giúp trẻ tăng cường sức khỏe và phát triển toàn diện.

Dự đoán chiều cao của trẻ có ý nghĩa gì?

Chúng ta hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao của trẻ trong tương lai bằng nhiều phương pháp khác nhau. Việc dự đoán chiều cao tương lai không chỉ giúp giải tỏa thắc mắc của các bậc phụ huynh về chiều cao tiềm năng con có thể đạt được khi trưởng thành mà còn là cơ sở để giúp trẻ cải thiện chiều cao một cách hiệu quả nhất.

Mặc dù không có cách nào có thể dự đoán chiều cao chính xác 100%, tuy nhiên thông qua kết quả dự đoán chiều cao tương lai của trẻ, các bậc phụ huynh sẽ kịp thời nhận biết các yếu tố ảnh hưởng, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời như thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, vận động giúp tăng chiều cao ở trẻ tối ưu.

4 phương pháp dự đoán chiều cao của trẻ phổ biến hiện nay

Nhân đôi chiều cao lúc 2 tuổi

Phương pháp dự đoán chiều cao của trẻ này rất đơn giản và được thực hiện khi trẻ 2 tuổi. Các bậc phụ huynh có thể tính toán chiều cao tương lai của con bằng cách đo chiều cao của trẻ khi tròn 2 tuổi, sau đó nhân chiều cao đo được với 2 sẽ ra chiều cao dự đoán.

Ví dụ: Nếu bé trai 2 tuổi cao 90cm, chiều cao dự đoán khi trưởng thành của trẻ sẽ được tính theo công thức: 90 x 2 = 180 (cm).

Đối với bé gái, phương pháp này có thể thực hiện khi trẻ 18 tháng tuổi do bé gái thường phát triển sớm hơn bé trai. Vì thế, việc dự đoán chiều cao của trẻ từ 18 tháng tuổi sẽ cho kết quả chính xác hơn.

Dựa vào chiều cao khi sinh

Phương pháp dự đoán chiều cao của trẻ này dựa trên chiều cao khi mới sinh ra của trẻ. Công thức được tính như sau:

• Chiều cao khi trưởng thành của bé gái = Chiều cao lúc sinh chia 0,3109.
• Chiều cao khi trưởng thành của bé trai = Chiều cao lúc sinh chia 0,2949.

Kết quả thu được từ công thức trên chính là chiều cao dự đoán trong tương lai của trẻ, sai số khoảng 5cm. Tuy nhiên, công thức này chỉ áp dụng với những trẻ sinh đủ tháng, không phù hợp để dự đoán chiều cao trong trường hợp sinh non.

Ví dụ: Bé gái sinh ra có chiều cao 50cm, chiều cao khi trưởng thành sẽ là: 50 : 0,3109 = 160,8 (cm).

Dựa vào chiều cao của bố mẹ

Đây được xem là phương pháp dự đoán chiều cao của trẻ chính xác nhất dựa vào trung bình chiều cao của bố mẹ. Để ước tính chiều cao tối đa của trẻ khi trưởng thành, bạn hãy đo chiều cao của bố và mẹ hiện tại và tính theo công thức sau:

• Chiều cao của bé trai = (Chiều cao của mẹ + Chiều cao của bố + 13) chia 2.
• Chiều cao của bé gái = (Chiều cao của mẹ + Chiều cao của bố - 13) chia 2.

Ví dụ: Bố cao 170cm, mẹ cao 150cm, chiều cao của bé trai sẽ là: (170 + 150 + 13) : 2 = 166,5 (cm).

Phương pháp đường cong (biểu đồ tăng trưởng)

Phương pháp này sẽ dựa vào biểu đồ chiều cao tiêu chuẩn để theo dõi sự phát triển của trẻ. Các bậc phụ huynh có thể dự đoán chiều cao của trẻ bằng cách đo chiều cao hiện tại rồi đối chiếu với biểu đồ tăng trưởng. Từ vị trí đó vẽ 1 đường thẳng song song với chiều cao tiêu chuẩn đến tuổi trưởng thành để dự đoán chiều cao.

Trên đây là một số cách dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành và ý nghĩa của chúng. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp các bậc phụ huynh có thêm những kiến thức hữu ích để có thể tự kiểm tra chiều cao tiềm năng trẻ có thể đạt được, qua đó có biện pháp điều chỉnh kịp thời giúp bé phát triển chiều cao tối ưu trong tương lai.