Bật mí một số lợi ích tuyệt vời của tinh dầu gỗ thông

Cây thông không chỉ quen thuộc với chúng ta vào mỗi dịp Noel mà nó còn là nguyên liệu để tạo ra tinh dầu gỗ thông với nhiều công dụng tuyệt vời. Hiểu rõ những lợi ích mà tinh dầu thông mang lại, việc khai thác để chiết xuất tinh dầu và ứng dụng tinh dầu này vào cuộc sống đã trở nên phổ biến hơn.

Thông tin chi tiết về tinh dầu gỗ thông

Tinh dầu thông được tạo ra bằng cách chưng cất hơi nước các bộ phận của cây thông như lá, cành, quả thông. Trong đó, loài thông xanh Pinus sylvestris là nguyên liệu phổ biến nhất. Dựa vào nguyên liệu chưng cất, tinh dầu thông trên thị trường thường được chia làm tinh dầu thông xanh và tinh dầu thông đỏ với giá trị khác biệt.

Tinh dầu thông đỏ đặc biệt quý giá bởi những loại thông đỏ để làm ra tinh dầu này chỉ xuất hiện ở các vùng núi cao và khí hậu lạnh như Nga, Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật… với nhiều dưỡng chất như axit amin, tecpen, flavonoid, tinh dầu từ gỗ thông đỏ được chứng minh mang lại nhiều lợi ích vượt trội đối với sức khỏe.

Hầu hết tinh dầu thông đều không màu hoặc màu vàng nhạt với mùi thơm tươi mát như đất hoặc mùi ấm nồng giống như nhựa thông. Tinh dầu thông thành phẩm thường được dùng với vai trò chất tạo mùi thơm trong các sản phẩm nước hoa, sữa tắm… hoặc ứng dụng vào khử mùi và kháng khuẩn tự nhiên.

Ngoài ra, tinh dầu gỗ thông còn có thể kết hợp cùng các loại tinh dầu khác như tinh dầu bạch đàn, đàn hương, oải hương, tuyết tùng… để tạo ra mùi hương mới lạ hơn.

Lợi ích và cách sử dụng tinh dầu thông

Không có mùi hương nổi bật như các loại tinh dầu chiết xuất từ hoa khác, tinh dùa thông lại được nhiều người lựa chọn nhờ những lợi ích sức khỏe sau đây.

Khử mùi không khí

Ngoài mùi thơm dịu nhẹ, tinh dầu thông còn là chất khử mùi hôi trong không khí an toàn đối với sức khỏe. Đặc biệt, tinh dầu thông khi khuếch tán còn có tác dụng tiêu diệt các chất độc trong không khí. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, tinh dầu chiết xuất từ cây thông có thể ức chế một số loại virus như cảm cúm nên thường được dùng để thanh lọc không khí. Vì vậy, nếu căn phòng của bạn đang bị bốc mùi, ô nhiễm hãy thử xông phòng với một chút tinh dầu gỗ thông để làm sạch không khí tự nhiên.

Giảm tình trạng stress

Căng thẳng, stress là tình trạng phổ biến ở người trưởng thành trong thời hiện đại. Chính vì thế, việc sử dụng hương thơm từ các loại tinh dầu để thư giãn được nhiều người lựa chọn, trong đó có tinh dầu thông. Mùi hương gỗ nhẹ nhàng, ngọt thơm đặc trưng của gỗ thông có tác dụng giảm lo lắng và căng thẳng thần kinh. Đồng thời tạo cảm giác thư giãn, trần đầy sức sống tươi mới cho cơ thể sau một ngày làm việc hết sức. Ngoài cách sử dụng máy xông tinh dầu, bạn có thể dùng tinh dầu thông để massage cơ thể hoặc nhỏ vài giọt vào nước tắm.

Kháng khuẩn

Cũng giống như một số loại tinh dầu khác, tinh dầu thông cũng có khả năng kháng khuẩn hiệu quả và rất lành tính. Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu lên da giúp làm sạch da và giảm ngứa. Cách này đặc biệt hiệu quả với những ai đang bị bệnh lý về da như nấm, chàm, vảy nến…

Dưỡng tóc, dưỡng da hiệu quả

Với khả năng kháng khuẩn vượt trội, tinh dầu gỗ thông thường được chị em sử dụng trong chăm sóc tóc và da. Chỉ cần pha loãng tinh dầu rồi bôi lên tóc sẽ loại bỏ vi khuẩn, lấy đi dầu thừa, bụi bẩn, da chết trên da đầu. Bên cạnh đó , tinh dầu thông còn giúp cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho tóc. Nhờ đó, da đầu khỏe mạnh và bóng mượt hơn. Đặc biệt, sử dụng tinh dầu thông trên da mặt có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm giúp da căng mịn.

Chất tẩy rửa tự nhiên

Song song với tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, tinh dầu gỗ thông còn là chất tẩy rửa an toàn trong mỗi gia đình nên có. Chỉ cần vài giọt tinh dầu kết hợp baking soda có thể tạo thành hỗn hợp đánh bay vết bẩn trên mặt bàn, sàn nhà, mặt bếp, cửa kính… dễ dàng mà không gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu thông để khử mùi cho các loại thảm lau trong nhà.

Cách sử dụng và một số lưu ý khi dùng tinh dầu thông

Cách dùng tinh dầu gỗ thông

Có rất nhiều cách sử dụng tinh dầu gỗ thông tùy theo nhu cầu và sở thích của người dùng. Nếu vẫn chưa biết cách sử dụng tinh dầu này, bạn có thể tham khảo một số cách sau:

• Cách 1: Nhỏ vài giọt tinh dầu thông vào máy xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Lưu ý sử dụng lượng tinh dầu vừa đủ cho không gian nhỏ để phát huy tối đa hiệu quả.
• Cách 2: Hít trực tiếp tinh dầu bằng cách nhỏ vài giọt vào khăn tay, khăn giấy.
• Cách 3: Dùng tinh dầu thông để tắm hoặc ngâm chân.
• Cách 4: Massage cùng tinh dầu thông hoặc kết hợp thêm với tinh dầu hạnh nhân, dầu dừa…

Lưu ý khi sử dụng

Mặc dù lành tính nhưng bạn không nên sử dụng tinh dầu thông để ăn hoặc uống trực tiếp. Đồng thời hạn chế để tinh dầu dính vào vết thương hở hoặc mắt. Trước khi sử dụng, nên kiểm tra kích ứng trên vùng da nhỏ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đang mang thai.

Với nhiều lợi ích như trên, tinh dầu gỗ thông ngày càng được nhiều người biết đến và sử dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng, bạn nên lựa chọn tinh dầu thông tự nhiên có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng tốt.

Xem thêm:

• Bật mí những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa sen
• Cách uống tinh dầu thông đỏ và lợi ích đối với sức khỏe