Bật mí top 8 sữa tăng cơ cho người tập gym cải thiện cơ bắp

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ cho người tập gym giúp tăng cơ, cải thiện cơ bắp, bổ sung dinh dưỡng.

Dùng sữa tăng cơ cho người tập gym - Có nên hay không?

Sữa tăng cơ cho người tập gym là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dạng sữa, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có ích như whey protein, vitamin, axit amin,... Sản phẩm này giúp hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp, cung cấp nguồn đạm dồi dào cho cơ thể.

Với những người tập gym muốn tăng cơ bắp hay đơn giản là phục hồi cơ bắp sau mỗi bài tập nặng, cần phải cung cấp cho cơ thể một lượng protein khá lớn. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lại không đảm bảo mang đến đủ protein cần thiết. Vì thế, sử dụng những sản phẩm sữa tăng cơ cho người tập gym là phương pháp hiệu quả và tiện dụng.

Sữa tăng cơ cho người tập gym mang lại nhiều lợi ích

Sử dụng sữa tăng cơ thế nào cho đúng?

Cần lưu ý những điều dưới đây khi sử dụng sữa tăng cơ cho người tập gym:

• Pha sữa đúng cách, đúng liều lượng như trên hướng dẫn sử dụng.
• Chú trọng đến thời điểm uống sữa và lượng sữa mỗi lần uống.
• Chọn sản phẩm sữa tăng cơ uy tín, chất lượng và an toàn. Nếu có điều kiện cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.

Bật mí top 8 sản phẩm sữa tăng cơ cho người tập gym

Egg White Ovovita

Egg White Ovovita cung cấp nguồn protein tự nhiên và hoàn chỉnh nhất, giúp ích cho quá trình xây dựng cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh. Đặc biệt, sản phẩm không chứa hormone tăng trưởng, không gây tình trạng nóng trong và nổi mụn. 

Sản phẩm sở hữu bảng thành phần ấn tượng:

• Albumin: Một protein có trong lòng trắng trứng, có khả năng hấp thụ nhanh mà không chứa chất béo.
• 17 axit amin thiết yếu.
• Sunflower Lecithin: Là chất nhũ hóa từ hoa hướng dương.
• Chiết xuất cỏ ngọt Stevia: Không chứa calo nên dùng được cho người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, người trong chế độ ăn kiêng.

Sữa tăng cơ Egg White Ovovita

Prostar 100% Whey Protein

Sữa tăng cơ Prostar 100% Whey Protein chứa hàm lượng protein cao từ 3 nguồn: Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate và Whey Peptides. Sản phẩm cung cấp BCAAs hỗ trợ nâng cao hiệu suất tập luyện, giảm mệt mỏi cơ bắp và bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết.

Ngoài ra, sản phẩm sở hữu bảng thành phần ít chất béo, đường, tinh bột nên không làm ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết khi sử dụng thường xuyên, không gây tích tụ chất béo xấu và không gây béo phì.

ISO Sensation 93

Sản phẩm sữa tăng cơ cho người tập gym ISO Sensation 93 có những đặc điểm nổi bật sau:

• Nguồn protein cao cấp, tinh khiết, không lẫn tạp chất và khả năng hấp thụ nhanh.
• Làm giảm đau mỏi cơ bắp, cải thiện sức bền khi tập luyện, cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Hỗ trợ giảm lượng mỡ xấu và giảm những nguy cơ gây bệnh tim mạch.
• Thành phần sữa non chống oxy hóa, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa.

ISO Sensation 93 hương vị dâu thơm ngon

Impact Whey Protein

Sữa tăng cơ Impact Whey Protein cung cấp nguồn Whey Protein Concentrate chất lượng cao và an toàn. BCAA và Glutamine có khả năng bảo vệ, xây dựng và phục hồi cơ bắp. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung nhiều axit amin quan trọng và thiết yếu cho cơ thể, không những hỗ trợ quá trình xây dựng cơ bắp mà còn bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

Whey Gold

Sữa tăng cơ cho người tập gym Whey Gold sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:

• Cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Nguồn protein dễ hấp thu và có độ tinh khiết cao.
• Chứa nhiều BCAA và EAA, axit amin tự nhiên tốt cho sức khỏe. 
• Mùi vị thơm ngon, dễ uống, dễ pha trộn.

Whey Gold có nhiều protein tốt cho cơ thể

AST VP2 Whey Protein Isolate

Sản phẩm này cung cấp nguồn Whey Protein Isolate tinh khiết, an toàn, giúp tăng độ lớn cơ bắp lên đến hơn 615%, tăng sức mạnh của cơ bắp hơn 156%. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung một lượng axit amin thiết yếu cho quá trình tổng hợp đạm để phát triển hệ cơ bắp.

Protein Isolate

Sữa tăng cơ Protein Isolate cho người tập gym cung cấp nguồn protein có chiết xuất từ thực vật, nhiều axit amin cần thiết không thể thiếu cho cơ thể. Sản phẩm không chứa Cholesterol, sữa và đậu nành, phù hợp cho cả người đang trong chế độ ăn chay. Ngoài ra, Protein Isolate còn bổ sung thêm các enzyme tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa. 

NitroTech Whey Gold

NitroTech Whey Gold là sản phẩm sữa tăng cơ cho người tập gym có những điểm nổi bật như:

• Mang đến nguồn protein tốt, được tổng hợp từ Hydrolized Whey, Isolate Whey và Concentrate.
• Có chứa chất xúc tác để hỗ trợ tiết ra insullin, giúp các chất dinh dưỡng được hấp thụ nhanh hơn.
• BCAA có hàm lượng cao, đặc biệt là các chất Leucine, Valine và Glutamin, giúp cho quá trình tập luyện cường độ cao của người tập gym diễn ra suôn sẻ, không bị mệt mỏi và dị hóa cơ bắp.

NitroTech Whey Gold mang đến nguồn đạm tốt

Có thể nói sữa tăng cơ là sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng rất cần thiết cho người tập gym và luyện tập thể thao. Hy vọng bài viết với top 8 sản phẩm sữa tăng cơ cho người tập gym trên đây đã giúp ích cho bạn trong việc tìm ra sản phẩm phù hợp với mình.

Khánh Vy

Nguồn: Tổng hợp