Bé 6 tháng ăn yến sào được không? Những lưu ý khi cho trẻ ăn yến sào

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời của yến sào đối với sức khỏe cơ thể, rất nhiều người còn băn khoăn trong vấn đề bé 6 tháng ăn yến sào được không? Khi cho trẻ ăn yến sào cần lưu ý những gì? Nếu như bạn cũng đang quan tâm tới vấn đề này, hãy cùng tham khảo ngay bài viết sau đây nhé.

Bé 6 tháng ăn yến sào được không?

Bé 6 tháng ăn yến sào được không luôn là một trong những vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm. Dù rằng chắc hẳn chúng ta đều đã biết rằng, yến sào có rất nhiều công dụng đối với trẻ nhỏ, điều này cũng đã được rất nhiều viện dinh dưỡng trên thế giới chứng minh. Tuy nhiên, không phải bất kỳ độ tuổi nào sử dụng yến sào cũng đều an toàn. Chính vì vậy, rất nhiều ông bố bà mẹ thắc mắc bé 6 tháng ăn yến sào được không? Bé bao nhiêu tháng thì có thể ăn yến sào?

Theo ý kiến của rất nhiều bác sĩ cũng như các chuyên gia dinh dưỡng cho trẻ em đã khuyến cáo, các bậc phụ huynh không nên cho các bé dưới 1 tuổi ăn yến. Bởi trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của các bé còn non nớt, chưa phát triển hoàn thiện nên chưa thể tiêu hóa được các loại thức ăn có chứa quá nhiều protein. Chính vì vậy, nếu cho các bé ăn yến sào trong giai đoạn này không những gây lãng phí, cơ thể các bé không hấp thụ được hết các dưỡng chất mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe hệ tiêu hóa của bé. 

Ở giai đoạn này, sữa mẹ chính là nguồn thức ăn chính và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu cần thiết, các mẹ chỉ nên cho các bé làm quen dần với các loại rau củ, đậu, thịt, cá… để chuẩn bị cho các bé bước vào giai đoạn ăn dặm được tốt hơn nhưng tốt nhất không nên cho trẻ ăn quá sớm. Yến sào chứa quá nhiều chất dinh dưỡng, ăn sớm sẽ gây quá tải cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ và gây đầy bụng cho trẻ. 

Bé 6 tháng ăn yến sào được không là câu hỏi được rất nhiều mẹ thắc mắc

Mẹ của các bé 6 tháng tuổi ăn yến sào được không?

Bên cạnh những thắc mắc bé 6 tháng ăn yến sào được không thì việc các mẹ đang cho con bú ở giai đoạn này có nên ăn yến sào hay không cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu như có điều kiện, giai đoạn này sẽ rất tốt cho cả mẹ và bé khi mẹ dùng yến sào. Bởi sau khi sinh, việc mẹ bổ sung yến đúng cách sẽ góp phần tạo nhiều sữa và chất dinh dưỡng cần thiết. Sữa mẹ dồi dào và giàu dưỡng chất chính là yếu tố quan trọng đối với sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Thông qua sữa mẹ, các bé có thể gián tiếp hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết từ yến sào một cách an toàn, hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Nhiều cuộc nghiên cứu gần đây về chủ đề bé 6 tháng ăn yến sào được không đã chỉ ra rằng, các chất dinh dưỡng có trong yến sào cung cấp rất nhiều vi chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Chính vì vậy, nếu các mẹ bổ sung yến sào đều đặn trong giai đoạn này sẽ giúp các bé gián tiếp hấp thu được các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp:

• Bổ sung chất dinh dưỡng: Các axit amin và các chất khoáng có trong yến sào, đặc biệt là sắt, canxi, crom, lysine… sẽ giúp các bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Các chất dinh dưỡng khác như glutamic giúp củng cố chức năng não bộ của bé, các axit prolin và aspartic giúp thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào, axit threon cần thiết cho gan, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
• Bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết: Yến sào rất giàu canxi giúp hệ xương và răng của bé chắc khỏe. Hàm lượng đường galactose trong yến sào không chứa chất béo giúp cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng tốt.
• Phát triển não bộ: Các chất dinh dưỡng có trong yến sào còn có tác dụng tăng cường tuần hoàn não, từ đó giúp não các bé phát triển toàn diện hơn. Đặc biệt, các vi chất như kẽm, brom, đồng… rất cần thiết cho việc ổn định hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ.
• Tăng cường sức khỏe: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, yến sào giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, từ đó chống chọi tốt hơn trước những sự thay đổi của môi trường cũng như các vi khuẩn, virus gây bệnh.

Mẹ của các bé 6 tháng tuổi bổ sung yến sào đều đặn giúp các bé gián tiếp hấp thu các chất dinh dưỡng

Những lưu ý khi cho trẻ ăn yến sào

Mặc dù yến sào được đánh giá là một trong những món ăn bổ dưỡng, nguồn gốc tự nhiên, độ an toàn và lành tính cao, có rất nhiều công dụng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của các bé. Tuy nhiên, khi cho các bé ăn yến sào, các bố mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây để phát huy công dụng của yến sào một cách hiệu quả nhất:

Không nên sử dụng yến sào cho các bé dưới 1 tuổi

Các bé từ sơ sinh cho tới 1 tuổi chưa thật sự cần dùng tới yến sào để bổ sung các chất dinh dưỡng, bởi hệ tiêu hóa của các bé lúc này chưa hoàn thiện. Thay vì bổ sung các chất dinh dưỡng bé không thể hấp thu được, bố mẹ nên cố gắng cho các bé uống sữa. Bởi sữa mẹ trong giai đoạn này có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển chiều cao, cân nặng, chống tình trạng suy dinh dưỡng.

Không nên sử dụng yến sào cho các bé dưới 1 tuổi vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Không sử dụng quá nhiều

Yến sào có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và điều này khiến các bố mẹ hiểu lầm và cho các bé dùng quá liều lượng cần thiết. Điều này thật sự là một quan niệm sai lầm. Bởi trẻ không thể hấp thu được hết các chất dinh dưỡng này. Việc bổ sung quá nhiều yến sào không chỉ gây dư thừa, lãng phí mà còn gây hại cho hệ tiêu hóa còn quá non nớt của trẻ.

Không phải lúc nào dùng cũng tốt

Thời điểm hoàn hảo nhất để các bé có thể hấp thu được hết những chất dinh dưỡng có trong yến sào là vào buổi sáng khi các bé mới ngủ dậy hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng có trong yến sào sẽ được hấp thụ tốt nhất vào lúc đói. Vì vậy, không nên cho các bé ăn yến sào trước các bữa ăn chính vì có thể khiến trẻ biếng ăn và không hấp thu được các chất dinh dưỡng khác.

Hy vọng bài viết trên đã giúp các bậc phụ huynh giải đáp được câu hỏi bé 6 tháng ăn yến sào được không cũng như nắm được những lưu ý cần thiết khi cho bé ăn yến sào để hiệu quả đạt được tối ưu nhất. Tham khảo và mua các sản phẩm yến sào, nước yến cho trẻ đảm bảo chính hãng tại Long Châu nhé.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Medlatec.vn