Bệnh nóng gan mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Giấc ngủ ngon là thời gian giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, khi bệnh nhân nóng gan mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi, làm giảm hiệu quả năng suất làm việc mà về lâu dài còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 

Bệnh nóng gan mất ngủ do đâu?

Khi gan hoạt động, nhiệm vụ quan trọng của nó là loại bỏ các chất độc tố khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể liên tục tiếp nhận các chất độc như rượu, thuốc lá và các hợp chất độc hại khác, quá trình này dần trở nên quá tải. Điều này tạo ra một áp lực lớn cho gan, dẫn đến suy giảm chức năng hoạt động của nó.

Sự tích lũy lâu dài của các chất độc tố trong cơ thể, khi không thể được loại bỏ qua quá trình đào thải, gây tác động tiêu cực đối với gan. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như nóng gan, mất ngủ, mụn nhọt và ngứa ngáy. Thường thì những triệu chứng này không chỉ đơn giản là biểu hiện bên ngoài mà còn là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng nóng gan, mà nhiều người phải đối mặt.

Nóng gan thường gây ra vấn đề mất ngủ, và một phần lý do xuất phát từ hormone melatonin. Hormone này thường được sản xuất để giúp cơ thể thư giãn và tạo cảm giác buồn ngủ, từ đó giúp cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương, đặc biệt trong tình trạng nóng gan, sản xuất melatonin có thể bị ảnh hưởng. Khi nóng gan xảy ra, chức năng gan suy giảm, điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melatonin vào buổi tối, gây ra tình trạng mất ngủ.

Hơn nữa, tổn thương chức năng gan có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến cảm giác đầy bụng, khó tiêu và chán ăn, tác động gián tiếp tới khả năng ngủ.

Ngoài các yếu tố trên, chế độ ăn uống không khoa học và lối sống không lành mạnh cũng được coi là nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng nóng gan và mất ngủ.

Biểu hiện bệnh nóng gan mất ngủ

Tình trạng nóng gan gây ra mất ngủ thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo rõ ràng, thông qua một loạt triệu chứng sau:

Cảm giác mệt mỏi và khó chịu: Đặc biệt vào ban đêm, tình trạng này thường trở nên khó chịu hơn, dẫn tới mất ngủ.

Thay đổi nhiệt độ cơ thể: Cơ thể có thể trở nên nóng lên, khiến da trở nên xấu sần sùi và thô ráp.

Nổi mẩn và ngứa ngáy: Triệu chứng nổi mẩn và ngứa ngáy, đặc biệt ở vùng tay, chân, lưng và ngực, góp phần làm gia tăng khó khăn trong việc thư giãn và ngủ.

Thường xuyên khát nước và tiểu ít: Một biểu hiện khá thường gặp, kèm theo đó là việc chú ý tới màu sắc nước tiểu có thể trở nên đậm hơn.

Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Nhiều trường hợp bệnh nhân gặp khó khăn trong việc tiêu hóa, gây ra cảm giác đầy bụng và chán ăn.

Bên cạnh các biểu hiện trên, tình trạng mất ngủ do nóng gan còn kèm theo các dấu hiệu khác:

Hôi miệng: Mùi hơi thở không dễ chịu có thể là tín hiệu báo động về sức khỏe gan, thường liên quan đến khả năng gan không thể loại bỏ các chất độc tố hiệu quả, dẫn đến sự sản sinh excessive ammonia.

Quầng thâm và mỏi mắt: Sự thay đổi trong da dưới mắt có thể là tín hiệu đang cảnh báo về sức khỏe, khi quầng thâm và mỏi mắt ngày càng trở nên nghiêm trọng, có thể là dấu hiệu của suy giảm chức năng gan.

Thay đổi về da và móng tay: Màu da và móng tay có thể thay đổi, từ sự xuất hiện của những đốm trắng trên da đến việc da và móng tay trở nên vàng hơn, biểu hiện rõ ràng sự suy giảm hoạt động gan.

Mắt và móng tay bị vàng: Khi có các dấu hiệu này, việc tìm kiếm sự giúp đỡ y tế là cần thiết để có thể được xác định tình trạng sức khỏe và thực hiện điều trị kịp thời.

Bệnh nóng gan mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Tình trạng nóng gan mất ngủ đồng thời dẫn tới nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe của người bệnh:

Thay đổi về vẻ ngoài: Làn da có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, trở nên xanh xao, thô ráp hơn và xuất hiện nhiều nếp nhăn do việc thiếu giấc ngủ.

Tình trạng tâm lý không tốt: Mất ngủ dẫn tới tâm trạng luôn mệt mỏi, khó tập trung và căng thẳng, ảnh hưởng đến tư duy và cảm xúc hàng ngày.

Suy giảm chức năng miễn dịch: Khi gan không thể hoạt động tốt, hệ miễn dịch cơ thể sẽ suy giảm, tạo điều kiện cho sự phát triển của các bệnh về gan như ung thư gan, xơ gan, và có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến huyết áp cao.

Tác động đến não bộ: Tình trạng mất ngủ cũng ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ, dẫn đến suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung.

Ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày: Sự uể oải, mệt mỏi không thoải mái khi làm việc và học tập bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây ra sự giảm năng suất và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Tóm lại, tình trạng nóng gan mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại và tinh thần, mà còn có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn trong tương lai. Việc giải quyết và điều trị tình trạng này là cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Xem thêm: Bị nóng gan uống gì thì tốt? 3 loại nước uống giúp mát gan