• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Khỏe đẹp

    Bí quyết chăm sóc tóc chắc khỏe từ bồ kết

    10/01/2026

    Kích thước chữ

    Bồ kết mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho mái tóc giúp chị em tự tin và trở nên cuốn hút hơn. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết chăm sóc tóc chắc khỏe từ bồ kết qua bài viết dưới đây nhé!

    Từ xa xưa, quả bồ kết đã được sử dụng để chăm sóc cho mái tóc luôn chắc khỏe và bồng bềnh. Bồ kết có khả năng mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho tóc như giảm gàu ngứa, làm tóc trở nên mềm mượt, trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh,... Để biết thêm chi tiết về những bí quyết để chăm sóc tóc từ bồ kết, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu.

    Những lợi ích mà bồ kết mang lại cho mái tóc

    Theo các nhà khoa học, bồ kết chứa saponin, protein, canxi,... Đây là những chất có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp toàn diện. Đây là một nguyên liệu tự nhiên vừa lành tính vừa có hiệu quả trong việc chăm sóc tóc của bạn.

    Giữ mái tóc mượt mà và đúng nếp với bồ kết

    Bạn đã từng tự hỏi tại sao tóc của mình lại khô xơ và không thể mượt mà vào đúng nếp? Hiện tượng tóc khô xơ thường do da đầu không sản xuất đủ dầu tự nhiên để cung cấp cho tóc. Dầu tự nhiên ở chân tóc đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và làm cho tóc trở nên óng mượt. Khi thiếu dầu, tóc sẽ trở nên khô và cứng nhưng khi chạm vào.

    Các nghiên cứu đã chỉ ra hạt bồ kết chứa nhiều dầu thực vật, giúp bổ sung dầu cho mái tóc khô xơ. Nếu bạn muốn tóc luôn suôn mượt, hãy thử sử dụng bồ kết khi gội đầu. Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng khi gội đầu bằng bồ kết, bạn nên xoa bóp kỹ lưỡng hạt bồ kết trong nước để chúng tiết ra nhiều dầu mang đến cho bạn hiệu quả chăm sóc mái tóc tốt nhất nhé!

    cham-soc-toc-chac-khoe-tu-bo-ket 1.jpg
    Bồ kết giúp mái tóc mượt mà và đúng nếp

    Điều trị nấm da đầu

    Da đầu ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm. Bồ kết chứa saponin kháng khuẩn và kháng nấm tốt. Độ pH và độ ẩm của bồ kết cũng hỗ trợ trong việc điều trị nấm da đầu hiệu quả.

    Ngoài ra sức đề kháng của tóc yếu cũng là một nguyên nhân khác gây nấm da đầu. Bồ kết chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc như lipid, canxi, protein,... giúp tóc khỏe mạnh và tăng sức đề kháng chống lại nấm và vi khuẩn. Kết hợp gội bồ kết với sử dụng thuốc cũng được các bác sĩ khuyên dùng để tăng hiệu quả điều trị bệnh nấm da đầu.

    Trị gàu hiệu quả

    Trái bồ kết chứa Saponin - chất này có màu vàng, tạo bọt, chiếm hàm lượng khoảng 10%. Các bằng chứng khoa học cho thấy nó có tác dụng hiệu quả trong việc chống viêm, chống nhiễm khuẩn và làm sạch bụi bẩn. Sau thời gian sử dụng kiên trì, bạn sẽ thấy tình trạng gàu giảm đáng kể. Vì vậy, gội đầu với bồ kết là giải pháp tối ưu cho mái tóc khỏe mạnh và không gàu.

    Kích thích mọc tóc nhanh chóng

    Tóc thưa có thể do nhiều nguyên nhân như di truyền, khói bụi, stress,... Nếu bạn vẫn chưa tìm cách giúp mái tóc dày hơn, hãy thử nước gội đầu từ bồ kết. Bồ kết giàu vitamin, khoáng chất, protein, giúp kích thích mọc tóc khỏe mạnh, hiệu quả.

    Những lưu ý quan trọng khi gội đầu bằng bồ kết

    Khi gội đầu bằng bồ kết, có một số lưu ý cần bạn chú ý để đảm bảo tóc luôn được chăm sóc tốt và khỏe mạnh.

    • Theo Đông Y, bồ kết có hương vị cay mặn và tính ôn hơi độc. Dù đã qua quá trình nướng để giảm độc tính, khi gội đầu bạn vẫn nên tránh để nước bồ kết dính vào mắt. Vị cay của bồ kết có thể gây cảm giác châm chích và làm mắt sưng đỏ.
    • Hạt bồ kết chứa nhiều dầu nên nếu bạn có tóc dầu, hãy loại bỏ hạt trước khi gội đầu để tránh tình trạng tóc bết dính. Ngược lại, đối với tóc khô, hãy giữ lại và vò kỹ hạt bồ kết để gội đầu. Tinh dầu trong hạt bồ kết sẽ giúp tóc của bạn trở nên óng mượt hơn rõ rệt.
    • Hãy tránh gội đầu bằng nước quá nóng và thay vào đó hãy sử dụng nước ấm vừa đủ. Nước nóng có thể gây tổn hại cho lớp dầu tự nhiên trên da đầu, làm da đầu khô và dễ bong tróc. Gội đầu bằng nước nóng càng làm tình trạng gàu da đầu trở nên tồi tệ hơn.
    • Khi gội đầu, hãy massage da đầu để các dưỡng chất trong bồ kết có thể thẩm thấu sâu vào da đầu. Điều này sẽ giúp bồ kết phát huy hết tác dụng của mình và mang lại lợi ích tốt nhất cho tóc và da đầu của bạn.
    cham-soc-toc-chac-khoe-tu-bo-ket 2.jpg
    Khi gội đầu bằng bồ kết, bạn nên tránh để nước bồ kết dính vào mắt

    Trên đây là những thông tin về bí quyết chăm sóc tóc chắc khỏe từ bồ kết mà chúng tôi chia sẻ đến bạn. Bồ kết là một loại dược liệu mang lại rất nhiều lợi ích cho tóc và da đầu. Gội đầu bằng bồ kết sẽ giúp bạn sở hữu một mái tóc suôn mượt và chắc khỏe. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ tìm được cho mình phương pháp chăm sóc tóc phù hợp và hiệu quả nhé!

    Minh Thúy

    Nguồn tham khảo: Tổng hợp

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

    Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

    Xem thêm thông tin