Mách bạn cách bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả

Bấm huyệt là một trong những phương pháp làm giảm áp lực xoang cùng các triệu chứng khác. Đây là phương pháp truyền thống dựa trên các phương pháp tương tự như châm cứu. Vậy cách thực hiện bấm huyệt chữa viêm xoang như thế nào, cùng tìm hiểu nhé!

Bệnh viêm xoang là gì?

Xoang là những túi rỗng, chứa đầy khí, nằm ở những vị trí như sau trán, mũi, gò má và giữa mắt. Xoang sản xuất ra chất nhầy để bảo vệ cơ thể, đôi khi vi rút, vi khuẩn hoặc các chất gây dị ứng quá nhiều dẫn đến tắc lỗ thông của xoang. Chất nhầy tích tụ trong xoang tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển gây tổn thương đến lớp niêm mạc lót trong các xoang và dẫn đến tình trạng viêm xoang.

Dựa vào thời gian mắc bệnh, viêm xoang được chia thành hai dạng chính là viêm xoang cấp tính và viêm xoang mãn tính. Viêm xoang cấp tính diễn ra trong thời gian ngắn khoảng 4 tuần và tự khỏi, nếu không được điều trị đúng cách bệnh kéo dài không khỏi, lúc này tiến triển thành viêm xoang mãn tính.

Một số triệu chứng của bệnh viêm xoang

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang, điển hình như: Viêm nhiễm virus đường hô hấp, dị ứng, vẹo vách ngăn mũi, chấn thương mũi xoang, nấm, bệnh răng miệng, suy giảm miễn dịch, hít phải khói bụi, hóa chất,...

Viêm xoang cấp tính và mãn tính có các dấu hiệu tương tự nhau, bao gồm:

• Đau nhức ở vùng mặt: Đây là triệu chứng điển hình của bệnh xoang. Tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy khiến các xoang tổn thương gây đau nhức. Thường viêm xoang cấp tính sẽ gây ra cơn đau nghiêm trọng hơn, tại vị trí bị xoang có thể ảnh hưởng gây sưng, đau, đỏ ở các vùng lân cận.
• Nghẹt mũi: Nhiễm trùng gây sưng xoang, niêm mạc mũi bị phù nề gây ngạt mũi và hạn chế khả năng thở bằng mũi dẫn đến kém ngửi hoặc mất ngửi.
• Đau đầu: Áp lực cùng với việc xoang bị sưng tấy có thể dẫn đến đau đầu. Người bệnh sẽ đau đầu nhiều vào sáng sớm bởi chất nhầy tích tụ tại xoang mũi suốt đêm.
• Đau họng, khàn giọng kèm theo ho: Chất nhầy tích tụ chảy xuống cổ khiến cổ họng đau rát. Khi tình trạng nhiễm trùng dai dẳng không dứt, chất nhầy có thể kích ứng khiến họng đau và khàn giọng. Ngoài ra, dịch từ xoang chảy xuống họng có thể dẫn đến ho, đặc biệt ho nhiều vào ban đêm khi ngủ và buổi sáng khi vừa thức dậy.

Ngoài những triệu chứng trên, người mắc bệnh viêm xoang còn có thể gặp các triệu chứng như: Sốt, đau tai, ù tai, sưng mặt, hôi miệng, đau răng, mệt mỏi, uể oải,...

Cách bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả

Viêm xoang là bệnh lý không quá nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Một trong những phương pháp giúp người bệnh có thể thực hiện mỗi ngày, mang lại hiệu quả cao là bấm huyệt chữa viêm xoang. Dưới đây là một số cách bấm huyệt chữa viêm xoang đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Day huyệt ấn đường

Huyệt ấn đường là một trong ba huyệt cần thiết nhất của cơ thể, nằm ở vị trí giữa hai lông mày. Huyệt ấn đường có tác dụng hỗ trợ việc an thần, liên quan đến các bệnh như viêm xoang, viêm mũi dị ứng,...

Cách thực hiện day huyệt ấn đường như sau: Bạn sử dụng ngón tay giữa day bấm huyệt khoảng 2 đến 3 phút. Thời điểm tốt nhất để thực hiện day huyệt chữa viêm xoang là buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Day bấm huyệt ấn đường giúp thông mũi, dịch nhầy chảy ra khỏi hốc xoang, giảm tình trạng ngạt mũi, khó thở.

Day bấm huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương nằm ở vị trí cạnh hai bên cánh mũi, giúp giảm các bệnh như chảy máu cam, viêm mũi,... Bạn sử dụng 2 ngón tay trỏ ấn vào hai huyệt này trong vòng khoảng 2 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần sẽ giúp giảm sưng, giảm đau và thông mũi.

Massage sống mũi

Massage sống mũi giúp làm nóng, hỗ trợ lưu thông mũi ở người mắc bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bạn thực hiện massage sống mũi bằng cách xoa nhẹ thân mũi từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới, day ấn sụn xương mũi và cánh mũi khoảng 2 - 3 phút và hít thở đều.

Day ấn huyệt tỵ thông

Huyệt tỵ thông nằm tại vị trí đầu trên của rãnh mũi má. Bạn sử dụng 2 ngón trỏ ấn vào huyệt này khoảng 2 phút, giúp chữa viêm mũi dị ứng, polyp mũi, nghẹt mũi, mất khứu giác và viêm teo mũi.

Day ấn huyệt đại chùy

Bạn dùng ngón trỏ day huyệt đại chùy khoảng 2 phút, huyệt này nằm ở vị trí lõm giữa gai sau đốt sống cổ 7 và đốt sống ngực 1, giúp hỗ trợ thông dương khí toàn thân, thanh nhiệt và giải độc.

Day bấm huyệt hợp cốc

Huyệt hợp cốc ở khe giữa xương bàn ngón tay cái và ngón tay trỏ, bạn dùng ngón cái đối diện để day bấm lần lượt 2 huyệt này giúp chữa các bệnh lý liên quan đến vùng đầu, tai, mũi và răng miệng.

Day ấn huyệt phong trì

Huyệt phong trì nằm tại vị trí ở hõm hai bên khối cơ thang, dưới xương chẩm. Bạn dùng ngón tay cái day cả 2 huyệt hai bên trong vòng 1 phút, có công dụng thanh nhiệt sơ phong, thông nhĩ minh mục.

Một số lưu ý khi thực hiện bấm huyệt chữa viêm xoang

Viêm xoang là bệnh khá phổ biến, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe cũng như cuộc sống hàng ngày của người bệnh. So với một số phương pháp điều trị bệnh thì phương pháp bấm huyệt dễ thực hiện và đem lại hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau khi thực hiện bấm huyệt chữa viêm xoang để đảm bảo an toàn như:

• Người mắc bệnh về cơ khớp, bệnh truyền nhiễm hoặc đang có vết thương hở đều phải thận trọng khi thực hiện phương pháp bấm huyệt.
• Xác định đúng vị trí huyệt cần bấm để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả đối sức khỏe cao nhất.
• Cắt tỉa gọn móng tay để tránh gây ra tổn thương trong quá trình day bấm huyệt.
• Người mắc bệnh tim mạch nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện bấm huyệt.
• Đối với phụ nữ mang thai không nên bấm huyệt trong 3 tháng đầu thai kỳ để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ cũng như sức khỏe của mẹ bầu.

Bấm huyệt chữa viêm xoang là phương pháp khá dễ làm, mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Người bệnh có thể tự thao tác hoặc nhờ người thân hỗ trợ thực hiện bấm huyệt. Hy vọng bài viết trên giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về cách bấm huyệt chữa bệnh viêm xoang hiệu quả. Tuy vậy, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bấm huyệt nhằm giảm thiểu rủi ro đối với sức khỏe nhé.

Xem thêm: Chi tiết về cách chữa viêm xoang bằng diện chẩn