Cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường là bệnh gì?

Bị nghẹn cổ họng là triệu chứng gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh dù bạn vẫn ăn uống bình thường. Tuy nhiên, nếu gặp phải tình trạng này, bạn không nên chủ quan vì có thể nguyên nhân là do một bệnh lý nguy hiểm gây ra. Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường là như thế nào.

Hiện tượng có cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường

Cảm giác bị nghẹn ở cổ họng là tình trạng cổ bị vướng, bị ngứa, châm chích, khô, nóng rát, căng hoặc có cảm giác như bị mắc tóc, hóc xương… Tuy tình trạng này có thể không ảnh hưởng đến việc ăn uống, nhưng khiến người bệnh thấy khó chịu trong sinh hoạt thường ngày.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể do cảm giác cá nhân hoặc do tâm sinh lý của bạn biến đổi hoặc do rối loạn nội tiết tố. Cảm giác được gọi là “loạn cảm họng” này khiến bạn thấy có vẻ không thật.

Nếu hiện tượng nghẹn cổ họng chỉ mang tính nhất thời, không xảy ra liên tục, có thể biến mất nhanh chóng thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi xuất hiện cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường kéo dài và ngày càng nghiêm trọng, có thể đó là do bệnh lý, không nên chủ quan.

Cảm giác nghẹn cổ họng là do đâu?

Cảm giác nghẹn hoặc vướng ở cổ họng dù vẫn ăn uống bình thường có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân, thường gặp gồm:

• Bệnh lý vùng họng: Viêm họng, viêm amidan, khô hoặc kích ứng niêm mạc họng.
• Trào ngược: Trào ngược dạ dày thực quản hoặc trào ngược họng thanh quản có thể gây vướng họng, ho, hắng giọng hoặc khàn tiếng.
• Bệnh lý mũi xoang và vùng cổ: Dịch mũi chảy xuống họng, tuyến giáp to hoặc khối bất thường vùng cổ có thể gây cảm giác nghẹn.
• Yếu tố tâm lý: Lo âu, stress và căng thẳng có thể gây hoặc làm tăng cảm giác có khối trong cổ họng.
• Nguyên nhân khác: Rối loạn vận động thực quản, rối loạn nuốt hoặc hiếm gặp hơn là các khối u vùng họng - thanh quản.

Nếu triệu chứng kéo dài hoặc kèm khó nuốt, nuốt đau, khàn tiếng, sụt cân hay khó thở, người bệnh nên đi khám để xác định nguyên nhân.

Khi nào bạn cần tìm đến bác sĩ?

Cảm giác nghẹn, vướng ở cổ họng nhưng không đau hay nghẹn cổ họng khi nằm khó thở hay cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường là triệu chứng khá phổ biến.

Nếu nguyên nhân gây nghẹn ở cổ là do cảm giác chủ quan đơn thuần thì triệu chứng sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài dai dẳng, gây khó chịu ở cổ họng ngày càng nghiêm trọng thì bạn nên đến bệnh viện ngay vì có thể là dấu hiệu cảnh báo do bệnh lý nguy hiểm gây ra. Đặc biệt, khi bạn gặp những triệu chứng khác đi kèm sau đây:

• Đau ở họng hoặc cổ;
• Sút cân;
• Nôn;
• Khó nuốt;
• Nuốt đau;
• Yếu cơ ở cổ họng hoặc ở các phần cơ khác;
• Các khối u xuất hiện ở quanh cổ hoặc trong họng;
• Các triệu chứng tiến triển nặng hơn;
• Có dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như sưng hạch, sốt.

Cảm giác nghẹn ở cổ cảnh báo ung thư thực quản

Ung thư thực quản có thể gây cảm giác vướng nghẹn, nhưng triệu chứng điển hình hơn là khó nuốt tăng dần. Ban đầu, người bệnh thường khó nuốt thức ăn đặc; khi bệnh tiến triển, việc nuốt thức ăn mềm, chất lỏng hoặc thậm chí nước bọt cũng có thể trở nên khó khăn.

Ngoài khó nuốt, bệnh có thể gây đau khi nuốt, sụt cân không chủ ý, đau hoặc khó chịu sau xương ức, khàn tiếng, ho kéo dài, nôn hoặc mất nước do ăn uống kém. Tuy nhiên, các triệu chứng này cũng có thể gặp trong nhiều bệnh lý khác và không thể dùng riêng để chẩn đoán ung thư thực quản.

Nếu cảm giác nghẹn kéo dài, đặc biệt kèm khó nuốt ngày càng tăng, nuốt đau, sụt cân, nôn ra máu hoặc ho ra máu, người bệnh nên đi khám sớm để được đánh giá và thực hiện các xét nghiệm cần thiết.

Làm gì khi xuất hiện cảm giác nghẹn cổ họng?

Rất khó để có một biện pháp khắc phục chung cho tất cả mọi người để loại bỏ hoàn toàn cảm giác nghẹn ở cổ họng. Bạn cần xác định rõ nguyên nhân để đưa ra những giải pháp hợp lý. Sau đây là một vài gợi ý để cải thiện tình trạng nghẹn cổ họng:

Nếu tình trạng stress, căng thẳng kéo dài gây nghẹn cổ họng, bạn cần có những biện pháp giúp thư giản, thả lỏng như uống trà thảo mộc, ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục, massage bấm huyệt… Trong đó, massage bấm huyệt hiện nay đang là một phương pháp trị liệu tự nhiên đang được nhiều người áp dụng bằng cách tận dụng ngay những huyệt đạo trên cơ thể để nâng cao sức khỏe.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng có thể sử dụng những cách sau để giảm cảm giác nghẹn ở cổ họng:

Súc họng bằng nước muối

Súc họng bằng nước muối ấm có thể giúp làm dịu niêm mạc khi cảm giác vướng họng liên quan đến khô hoặc kích ứng họng. Có thể pha khoảng 1/2 thìa cà phê muối với 240ml nước ấm, súc họng rồi nhổ bỏ, tránh nuốt dung dịch.

Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho niêm mạc họng và có thể làm giảm cảm giác khô, rát hoặc vướng. Nên hạn chế rượu bia, thuốc lá và những thức uống khiến cổ họng khó chịu hơn.

Có thể sử dụng mật ong để làm dịu họng

Mật ong, nhất là mật ong nguyên chất giúp làm dịu, giảm kích ứng và kháng khuẩn, rất tốt trong việc chữa ngứa, vướng họng. Bạn có thể nuốt 1 muỗng súp mật ong vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống mật ong pha với nước ấm vào buổi sáng hay uống trà gừng nóng với chanh và mật ong.

Lưu ý: Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.

Điều chỉnh thói quen nếu có trào ngược

Nếu cảm giác nghẹn liên quan đến trào ngược, nên tránh ăn quá no, hạn chế nằm ngay sau bữa ăn và nhận biết những thực phẩm làm triệu chứng nặng hơn.

Uống trà thảo mộc

Một số loại trà thảo mộc cũng có tác dụng làm dịu triệu chứng ngứa, vướng cổ. Bạn có thể thử dùng trà có thành phần là các thảo dược sau: Cây tầm ma, bạch quả, cam thảo, đương quy, cỏ ba lá đỏ, hoa cúc, cây du trơn, cây kế sữa.

Uống sữa nghệ

Nghệ có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa được dùng để chữa ngứa họng, gây nghẹn cực kỳ hiệu quả. Cách pha sữa nghệ như sau: Cho vào nồi 1 thìa cà phê bột nghệ và 200ml lít sữa, khuấy đều, đun nóng hỗn hợp với lửa vừa, đổ vào ly và dùng hỗn hợp uống vào mỗi buổi tối.

Giảm căng thẳng

Nếu cảm giác nghẹn xuất hiện hoặc tăng lên khi lo âu, stress, các biện pháp như ngủ đủ giấc, vận động, thư giãn và tập thở có thể giúp cải thiện cảm giác khó chịu.

Nếu cảm giác vướng họng đi kèm khô, ngứa hoặc đau rát họng, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm giúp làm dịu họng như viên ngậm Bách Bộ Mom And Baby, kẹo ngậm ho Eugica Candy hoặc các loại kẹo ngậm thảo mộc Ricola. Khi lựa chọn, cần đọc kỹ thành phần, đối tượng sử dụng và hướng dẫn trên nhãn. Các sản phẩm này không thay thế việc xác định và điều trị nguyên nhân gây nghẹn cổ họng. Nếu triệu chứng kéo dài, khó nuốt, nuốt đau, khó thở hoặc ngày càng nặng, người bệnh nên đi khám thay vì tự điều trị.

Tóm lại, cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường có thể do yếu tố tâm lý nhưng có thể xuất phát từ bệnh lý nguy hiểm. Khi gặp tình trạng này, bạn có thể áp dụng những cách khắc phục đã được giới thiệu trong bài viết. Nếu tình trạng vẫn không thuyên giảm, bạn nên gặp bác sĩ.