Chất nhầy âm đạo như thế nào là có kinh nguyệt?

Chất nhầy âm đạo còn được gọi là dịch âm đạo, là một loại dịch tiết tự nhiên được sản xuất bởi các tuyến dầu và tuyến nhầy trong âm đạo của phụ nữ.

Chất nhầy âm đạo như thế nào là có kinh nguyệt?

Gần đến thời điểm rụng trứng (ovulation), chất nhầy âm đạo thường trở nên dày và trong suốt. Đặc điểm này giúp tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển của tinh trùng và làm tăng khả năng thụ thai. Chất nhầy ở giai đoạn này thường có độ dẻo và có thể kéo ra thành dải dài mà không bị đứt.

Trong ngày rụng trứng, chất nhầy thường trở nên rất trong và trơn, giống như lòng trắng trứng gà sống. Đây là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất.

Sau khi trứng rụng, chất nhầy có thể trở lại màu trong suốt và dính, nhưng không còn dày như trước đó.

Gần đến thời điểm chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, chất nhầy thường trở nên đặc và ít dẻo hơn.

Những thay đổi trong chất nhầy âm đạo này thường phản ánh sự thay đổi của hormone trong cơ thể phụ nữ theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, và giúp phụ nữ nhận biết được thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất.

Triệu chứng cơ thể sắp đến chu kỳ kinh nguyệt

Các triệu chứng sắp có kinh nguyệt là điều quan trọng mà chị em phụ nữ cần nhận biết và hiểu rõ để tự tin và chủ động khi chuẩn bị cho chu kỳ kinh nguyệt. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:

Căng tức ngực: Đây thường là một trong những dấu hiệu sớm nhất của việc chuẩn bị cho kỳ kinh. Trước khi kinh nguyệt đến, cơ thể thường giữ nước nhiều hơn, dẫn đến việc vùng ngực căng tức và khó chịu, thậm chí đau khi chạm hoặc tiếp xúc.

Đau tức bụng dưới: Dấu hiệu này không phải là phổ biến ở tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, trước kỳ kinh, tử cung và cổ tử cung thường co bóp nhẹ để chuẩn bị cho việc ra máu kinh, gây ra cảm giác đau ở vùng bụng dưới.

Thay đổi cảm xúc: Sự thay đổi hormone trong cơ thể phụ nữ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc. Trước kỳ kinh, phụ nữ thường dễ cảm thấy xúc động, cáu giận, chán ăn, và dễ rơi vào trạng thái cảm xúc không ổn định.

Thay đổi làn da: Trong những ngày trước kỳ kinh, sự giảm nồng độ hormone estrogen thường khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ gặp vấn đề về mụn trứng cá và da nhờn hơn.

Thay đổi chất nhầy âm đạo: Một dấu hiệu khác của sự chuẩn bị cho kỳ kinh là sự thay đổi trong chất nhầy âm đạo. Khí hư thường ra nhiều hơn, đặc hơn, và có màu vàng kem, giống như lòng trắng trứng sống. Tuy là hiện tượng bình thường, nhưng nếu có màu và mùi bất thường hoặc kèm theo ngứa vùng kín, có thể là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa.

Vấn đề về tiêu hóa: Sự thay đổi hormone có thể gây ra những kích thích tới đường ruột, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy.

Nhận biết những triệu chứng này sẽ giúp chị em chủ động chăm sóc sức khỏe của mình trong những ngày sắp đến chu kỳ kinh nguyệy. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào không bình thường hoặc tiêu cực, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám với bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Chất nhầy cổ tử cung biến đổi thế nào trong chu kỳ kinh nguyệt?

Chị em phụ nữ thường thấy xuất hiện một vài ngày dịch tiết từ cổ tử cung nhìn đục và dính sau khi kinh nguyệt kết thúc. Tính chất của chất nhầy cổ tử cung ở giai đoạn này thường đặc, dai và có kết cấu giống như hồ hoặc keo dính, làm tinh trùng khó di chuyển. Do đó, khả năng thụ thai ở giai đoạn này là thấp nhất. Tuy nhiên, tinh trùng có thể sống được nhiều ngày trong đường sinh dục của phụ nữ, vì vậy không nên dựa vào chất nhầy cổ tử cung để xác định thời điểm rụng trứng và kế hoạch ngừa thai hay thụ thai.

Giai đoạn tiếp theo trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thể nhận thấy chất nhầy cổ tử cung có màu kem. Đây là giai đoạn không có khả năng sinh sản do chất nhầy này cản trở sự di chuyển của tinh trùng. Chất nhầy cổ tử cung có thể có màu trắng như ngọc trai hoặc hơi vàng, dày và có cảm giác giống như kem dưỡng da khi cọ xát giữa các ngón tay.

Khi đến thời điểm dễ thụ thai nhất, chất nhầy cổ tử cung trở nên trong hơn, cho phép tinh trùng di chuyển dễ dàng vào tử cung mà không gặp cản trở nào. Điều này tăng khả năng gặp gỡ giữa tinh trùng và trứng, từ đó tăng cơ hội thụ thai. Ở giai đoạn này, chất nhầy cổ tử cung tiết ra nhiều hơn, khiến phụ nữ có thể cảm thấy như nước tiểu rò rỉ trong quần lót.

Khi chất nhầy cổ tử cung của phụ nữ trở nên đặc và có kết cấu giống lòng trắng trứng sống, điều này thường chứng tỏ cơ thể đã sẵn sàng để rụng trứng. Chất nhầy này thường dày và dẻo, cho phép tinh trùng dễ dàng di chuyển qua cổ tử cung. Để tăng cơ hội thụ thai, việc quan hệ tình dục từ 2 đến 3 ngày một lần trong khoảng thời gian này được khuyến khích. Tinh trùng có thể sống bên trong cơ thể phụ nữ từ 5 đến 7 ngày, đủ để chờ trứng rụng.

Tuy nhiên, chất nhầy cổ tử cung không thể chứng tỏ liệu một người phụ nữ có mang thai hay không. Để biết chắc chắn, phụ nữ có thể sử dụng que thử thai vào thời điểm dự kiến của kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, có nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến kết cấu và đặc tính của chất nhầy cổ tử cung, bao gồm sức khỏe, uống thuốc, dịch vụ vệ sinh, quan hệ tình dục và việc sử dụng chất bôi trơn. Tất cả những yếu tố này có thể làm thay đổi chất lượng của chất nhầy cổ tử cung và gây khó khăn trong việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, nhiễm trùng cũng có thể làm thay đổi chất lượng của chất nhầy cổ tử cung. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của nhiễm trùng như dịch âm đạo màu xám hoặc xanh lá cây, mùi tanh nồng, đau rát hoặc sưng tấy xung quanh âm đạo, cần đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị.

Việc hiểu rõ chất nhầy âm đạo như thế nào là có kinh nguyệt là điều rất quan trọng đối với phụ nữ. Theo dõi các thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung trong vài tháng liên tiếp có thể giúp phụ nữ xây dựng một biểu đồ hoặc mô hình, từ đó lên kế hoạch quan hệ tình dục nếu muốn có thai khi ở giai đoạn dễ thụ thai nhất. Ngoài việc kiểm tra chất nhầy cổ tử cung, các phương pháp như sử dụng biểu đồ nhiệt độ cơ thể cũng được khuyến khích để dễ dàng theo dõi và ước tính ngày rụng trứng.