Chớ coi thường: Dấu hiệu và nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là căn bệnh đặc trưng bởi diễn biến nhanh và mất đột ngột cấp tính các chức năng của não khiến vùng não bị thiếu oxy và dinh dưỡng cần thiết. Lúc này các tế bào não bộ bị tổn thương nghiêm trọng, nếu không được cung cấp đủ máu trong vài phút, các tế bào não sẽ bắt đầu chết dần.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 15 triệu người mắc đột quỵ. Trong đó, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng khoảng 2% mỗi năm, số lượng người mắc đột quỵ ở nam giới cao gấp bốn lần nữ giới. Người trong độ tuổi lao động từ 18 đến 40 tuổi mắc đột quỵ chiếm hơn 10% tổng số ca mắc, thậm chí rất nhiều trường hợp bệnh nhân chưa đủ 16 tuổi.

Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và gia tăng theo từng năm

Đáng chú ý, hầu hết mọi người đều có tâm lý chủ quan vì nghĩ rằng đột quỵ chỉ gặp ở người già, không ghé thăm người trẻ tuổi. Do đó, những dấu hiệu đột quỵ thường bị bỏ qua cho đến khi bệnh vào giai đoạn khó chữa trị do bỏ lỡ "thời gian vàng".

Vậy làm thế nào để nhận biết sớm các dấu hiệu,nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi và phòng ngừa nguy cơ đột quỵ? Hãy cùng đi tìm lời giải trong nội dung dưới đây.

Dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ

Các triệu chứng đột quỵ thường biểu hiện bất ngờ nhưng theo nghiên cứu từ các chuyên gia, các triệu chứng này là kết quả của quá trình diễn tiến âm thầm trước đó mà người bệnh, nhất là người trẻ tuổi thường chủ quan, bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo.

Bác sĩ khuyến cáo cần đi khám ngay nếu bạn xuất hiện một số dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ sau:

• Đột ngột méo miệng, giọng nói thay đổi, khó cử động miệng, khó nói.
• Chân tay yếu hoặc tê liệt không thể cử động nâng lên hạ xuống, khó khăn khi di chuyển.
• Đau đầu, chóng mặt, cơ thể mất thăng bằng không thể vận động theo ý muốn.
• Mắt mờ, mất thị lực dần ở cả hai mắt.
• Rối loạn nhận thức và trí nhớ.

Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi và giải pháp phòng ngừa

Đột quỵ ngày càng trẻ hóa do bệnh lý dị dạng mạch máu, phần lớn nguyên nhân đến từ thói quen sống không lành mạnh. Trong đó, những người thường xuyên sử dụng rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, thừa cân, béo phì, thức khuya, tắm đêm, stress kéo dài… có nguy cơ đột quỵ cao. Theo thống kê, trong số người trẻ tuổi bị đột quỵ có tới 30% bị béo phì, 50% người hút thuốc lá.

Đột quỵ ở người trẻ do nguyên nhân bệnh lý

Dị dạng mạch máu là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ ở người trẻ tuổi. Mạch máu dị dạng bất thường có thể tạo nên những túi phình với thành mạch mỏng dễ vỡ gây ra tình trạng xuất huyết não. Ngoài ra, mạch máu có thể bị bóc tách gây hẹp và tắc mạch, nhồi máu não.

Dị dạng mạch máu là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ

Theo các chuyên gia, với nguyên nhân dị dạng mạch máu thường không có phương pháp phòng ngừa hiệu quả. Cách tốt nhất là thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm thông qua các phương pháp cận lâm sàng như chụp cắt lớp vi tính tương phản, chụp cộng hưởng từ MRI mạch máu não.

Ngoài ra, một số bệnh lý mãn tính cũng là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ như bệnh đông máu, van tim, rối loạn nhịp tim, huyết khối, tiểu đường…

Đột quỵ do thói quen sống

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ ở người trẻ tuổi. Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ không phải ai cũng biết.

Hút thuốc lá

Theo thống kê, có đến 50& số người trẻ bị đột quỵ thường xuyên hút thuốc lá. Đây là hồi chuông cảnh tỉnh đối với những người có thói quen hút thuốc lá nhưng thay đổi nó không phải là điều dễ dàng. Trong thuốc lá có chứa gần 7000 chất có hại cho cơ thể, điển hình như carbon monoxide, cyanide, arsenic, formaldehyde… Đây là những chất độc có khả năng thay đổi và phá hủy các tế bào, khi đi vào cơ thể với lượng lớn sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu não, xơ vữa mạch máu. Do đó, từ bỏ thuốc lá chính là cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi.

Tránh xa hút thuốc lá sẽ giúp bạn phòng ngừa đột quỵ 

Béo phì, lười vận động

Người thừa cân, béo phì và lười vận động là đối tượng có nguy cơ đột quỵ rất cao. Tại Việt Nam, giới trẻ thường có chế độ dinh dưỡng không hợp lý, tiêu thụ nhiều thức ăn dầu mỡ, chất béo làm dẫn đến thừa cân. Đặc biệt, dân văn phòng do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động không giải phóng nhiều năng lượng khiến cho cân nặng tăng không kiểm soát dễ dẫn đến tình trạng tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch.

Nạp nhiều rượu, bia

Theo ước tính, trung bình mỗi người Việt trên 15 tuổi tiêu thụ 8,3 lít cồn nguyên chất trong một năm, đứng top trên toàn thế giới. Cồn là nguyên nhân gây đột quỵ hàng đầu ở giới trẻ, kết hợp với các bệnh lý khác dẫn đến chảy máu não ở bệnh nhân trẻ tuổi.

Rượu bia là thức uống không có lợi cho sức khỏe

Làm việc quá sức, thường xuyên căng thẳng, stress

Đây là tình trạng rất đáng báo động ở giới trẻ hiện nay. Áp lực cuộc sống khiến người trẻ lao mình vào kiếm tiền, thường xuyên làm việc quá sức, căng thẳng quá độ gây áp lực lớn lên não. Lượng máu chảy về não tăng đột ngột chính là nguy cơ hình thành huyết khối (cục máu đông) làm tắc nghẽn mạch máu não hoặc xuất huyết não.

Cơ thể kiệt sức do làm việc quá độ là nguy cơ gây nhiều bệnh lý nghiêm trọng

Tắm khuya, tắm lạnh

Dù không phổ biến nhưng tắm khuya vẫn là nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi và là thói quen chúng ta nên từ bỏ. Bởi nhiệt độ ban đêm thường hạ thấp, nếu sử dụng nhiệt độ nước tắm không phù hợp sẽ khiến cơ thể phải tự điều chỉnh bằng cách co mạch hoặc giãn mạch. Mạch máu co lại đột ngột sẽ dễ xảy ra nhồi máu não, co thắt mạch vành.

Tắm khuya là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ tuổi

Theo các bác sĩ, kể cả khi tắm nước nóng thì nguy cơ tiềm ẩn vẫn rất cao, đặc biệt ở người có bệnh về huyết áp. Do đó, chúng ta nên tạo thói quen tắm vào buổi sáng hoặc buổi tối sớm trước 20h, tuyệt đối không tắm sau 23h. Khi tắm đêm, nên cho cơ thể làm quen với nhiệt độ nước bằng cách xả nước vào chân và cánh tay trước, sau đó mới đến đầu và toàn thân. Sau khi tắm xong, nên lau và sấy khô tóc trước khi đi ngủ. Lưu ý, tuyệt đối không bật điều hòa ngay sau khi tắm xong.

Đột quỵ ở người trẻ tuổi hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và tích cực tập luyện thể thao, tăng cường vận động thể chất. Đồng thời, hạn chế những thói quen ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, nói không với thuốc lá, chất kích thích, hạn chế sử dụng rượu, bia. Đặc biệt, không nên chủ quan với những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ mà bỏ lỡ thời gian vàng điều trị.

Ly Ly

Nguồn Tổng hợp