Chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày có thể do bệnh lý nguy hiểm

Khi phát hiện ra chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày, chị em nên đi khám ngay vì có thể mắc bệnh lý nghiêm trọng như ung thư buồng trứng và thực hiện các xét nghiệm cần thiết như siêu âm, sinh thiết tử cung nhằm xác định rõ nguyên nhân.

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày là do đâu?

Có kinh 2 lần trong 1 tháng hay chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày có thể là bình thường trong một số trường hợp nhưng hoàn toàn có thể do bệnh lý gây ra.

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày là bình thường nhưng cũng có thể do bệnh lý

Có kinh 2 lần trong 1 tháng là bình thường?

Mỗi người phụ nữ sẽ có độ dài của chu kỳ khác nhau, thông thường sẽ dao động trong khoảng 21 - 35 ngày, tuy nhiên vẫn có những chị em có chu kỳ vỏn vẹn 20 ngày hoặc thậm chí là ngắn hơn (hiếm gặp) tùy theo cơ địa. Kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn hơn từ 3 - 5 ngày so với bình thường là không đáng lo ngại nếu tình trạng này không kéo dài.

Phụ nữ có số ngày trong chu kỳ ngắn khoảng 21 ngày nhưng lại có kinh nguyệt sớm từ 3 - 5 ngày đột ngột thì hiện tượng 1 tháng có kinh 2 lần là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt đến sớm nhiều lần liên tiếp và chu kỳ thì thất thường thì chị em nên chú ý vì có thể nguyên nhân từ bệnh lý hoặc lối sống đã ảnh hưởng đến chu kỳ của chị em.

Nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt ngắn

Rối loạn kinh nguyệt do hưng phấn quá độ hay stress

Hệ thống thần kinh trung ương và nội tiết khác nhau, trong đó có hormone tuyến giáp, vùng dưới đồi chi phối quá trình phóng noãn.

Khi người phụ nữ bị stress nặng, gặp cú sốc hay bị hưng phấn quá mức cũng ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng. Buồng trứng sẽ phóng noãn hai lần vì tiếp nhận sai các tín hiệu thần kinh và hormone. Nếu việc có kinh 2 lần trong 1 tháng là do tâm trạng chi phối thì không nguy hiểm.

Phụ nữ cần cải thiện trạng thái tâm lý kết hợp với nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức thì hiện tượng này sẽ không lặp lại vào chu kỳ tiếp theo.

Quên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

Phụ nữ dễ gặp tình trạng ra máu bất thường nếu quên uống thuốc tránh thai hàng ngày. Vì cơ thể đã quen với việc bổ sung lượng hormone hàng ngày để tránh mang thai vì vậy khi lượng hormone bị ngưng đột ngột máu sẽ tự chảy. Đây chính là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt ngắn có thể do dùng một số loại thuốc khẩn cấp. 

Rối loạn nội tiết tố nữ

Những đối tượng có nguy cơ dễ bị rối loạn nội tiết tố nhất là bé gái đang ở độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ vào giai đoạn tiền mãn kinh. Có chu kỳ ngắn có thể do rối loạn dạng cường estrogen, ngoài ra còn có thể kèm theo rong kinh, ra nhiều máu kinh...

Nguyên nhân bệnh lý

Tình trạng chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày còn có thể do nữ giới bị u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, polyp tử cung, tuyến giáp ít hoạt động hay hoạt động quá mức... gây nên tình trạng kinh nguyệt bất thường.

Cần điều chỉnh lại trạng thái tâm lý kết hợp với nghỉ ngơi để tránh rối loạn kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày có thai không?

Chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện nghĩa là phụ nữ không mang thai, niêm mạc tử cung bị bong tróc và làm chảy máu kinh nguyệt ra ngoài. Khi mang thai, thai làm tổ trong tử cung, vì vậy lớp niêm mạc tử cung sẽ được nuôi dưỡng và duy trì, do đó phụ nữ sẽ tạm không có hiện tượng kinh nguyệt trong suốt thai kỳ.

Vì vậy, dù xảy ra hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt ngắn 15 ngày và do bất kỳ nguyên nhân nào thì chị em vẫn không mang thai. Tuy nhiên, rất dễ nhầm lẫn giữa máu báo mang thai với chu kỳ kinh nguyệt khiến nhiều chị em khó phân biệt. Vì vậy, để xác định chắc chắn có mang thai hay không, chị em nên sử dụng que thử thai nhanh hoặc đến khoa phụ sản để kiểm tra.

Phương pháp để có một chu kỳ kinh khỏe mạnh

Để cải thiện tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần chị em có thể tham khảo những cách sau đây:

Luôn giữ tinh thần thoải mái

Vì tinh thần ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt nên chị em cần ổn định trạng thái tâm lý, tinh thần vui vẻ sẽ xua tan buồn phiền, giảm stress đáng kể.

Để xây dựng lối sống tích cực, bạn nên tham gia những hoạt động như tập thể dục đều đặn mỗi ngày, đi bộ, tập yoga, đọc sách, nghe nhạc, massage thư giãn... Ngoài ra bạn cũng cần nghỉ ngơi hợp lý sau một ngày làm việc bận rộn.

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh 

Bạn nên bổ sung thêm nhiều các loại thực phẩm trong thực đơn hàng ngày như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt... để tăng cường sức đề kháng, cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, giàu sức sống hơn. 

Phụ nữ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để cân bằng nội tiết tố

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

Thường xuyên vệ sinh vùng kín sạch sẽ sẽ hạn chế tối đa nguy cơ các bệnh lý về phụ khoa như viêm âm đạo, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung... Sau mỗi lần đi vệ sinh, bạn nên vệ sinh vùng kín bằng nước sạch và lau khô bằng khăn giấy. Ngoài ra, bạn nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp, lành tính, tránh dùng xà phòng vì sẽ làm mất cân bằng độ pH khu vực này.

Bạn càng nên đặc biệt lưu ý về vấn đề vệ sinh vùng kín mỗi khi tới ngày hành kinh. Hơn nữa, bạn nên lựa chọn loại băng vệ sinh đảm bảo tiêu chí khô thoáng, ít có mùi thơm, không gây bí bách và kích ứng da.

Quan hệ tình dục an toàn

Nếu chị em không muốn mang thai, không muốn mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và có một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thì nên có đời sống tình dục an toàn. Do đó, hãy sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su để tránh mối đe dọa từ các bệnh xã hội nguy hiểm.

Khám sức khỏe định kỳ

Phụ nữ nên thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ hàng năm, đặc biệt là khám phụ khoa. Khi thấy xuất hiện các dấu hiệu như đau bụng, ngứa vùng kín, màu sắc kinh nguyệt bất thường, có mùi hôi...

Quỳnh Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp