Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Bố mẹ thường được khuyên rằng tummy time hay còn được biết đến như thời gian cho trẻ sơ sinh nằm sấp, là quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Thực hiện việc này thường xuyên trong ngày mang lại nhiều lợi ích cho bé. Đặc biệt, việc bé được nằm sấp có thể ngăn ngừa tình trạng "méo đầu" do bé liên tục nằm ngửa.
Tư thế nằm sấp được xem là thoải mái nhất cho bé. Để cho trẻ sơ sinh nằm sấp một cách thoải mái, bố mẹ có thể đặt bé úp mặt xuống và để hai cánh tay bé chống xuống giường, nhằm chịu lực từ trọng lượng cơ thể. Đồng thời, đầu bé nên được nghiêng về một bên để giảm áp lực lên cổ và vai bé.
Với các em bé mới chào đời, chúng không thể tự điều chỉnh hành động của mình và cần sự hỗ trợ từ phía bố mẹ. Trong giai đoạn này, phần lớn thời gian của bé dành để nghỉ ngơi và ngủ, để tích lũy năng lượng cho sự phát triển sau này. Do đó, việc hỗ trợ bé chọn tư thế ngủ thoải mái và có lợi cho sự phát triển là rất quan trọng.
Thường thì, các bậc phụ huynh thường để bé sơ sinh nằm ngửa khi ngủ. Tuy nhiên, có thể linh hoạt thay đổi tư thế ngủ cho bé, như cho bé nằm nghiêng về một bên hoặc thậm chí để bé nằm sấp. Tốt nhất là cha mẹ nên thường xuyên thay đổi tư thế ngủ cho bé, vì nếu bé nằm nghiêng hoặc nằm sấp quá lâu, có thể gây khó thở và không thoải mái cho bé.
Đặc biệt, lựa chọn tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của cả não bộ và cơ thể của bé. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc không nên bỏ qua khi chọn tư thế ngủ cho bé trong những tháng đầu đời.
Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, việc lựa chọn tư thế nằm phù hợp là điều mà các bậc cha mẹ luôn quan tâm. Dù có thể thay đổi tư thế nằm cho bé thường xuyên, điều quan trọng nhất vẫn là đảm bảo bé cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn cảm thấy bối rối khi đặt câu hỏi liệu có nên để trẻ sơ sinh nằm sấp khi ngủ không. Thực tế, tư thế này cũng có những ưu điểm và nhược điểm riêng, mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo và quyết định cho bé.
Lợi ích khi để trẻ sơ sinh nằm sấp:
Trong giai đoạn này, xương sọ của trẻ còn mềm dẻo và có thể bị méo hoặc bẹt đầu nếu bé phải nằm ngửa hoặc nghiêng về một phía trong thời gian dài. Khi nằm sấp, bé thường có thói quen ngẩng đầu lên cao hơn, giúp phát triển cơ bắp cổ, vai, và lưng. Đặc biệt, tư thế này còn tạo điều kiện cho bé nhìn thấy môi trường xung quanh, giúp phát triển thị giác và khám phá thế giới xung quanh một cách tự nhiên.
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, khi nằm sấp, quá trình tiêu hóa của bé diễn ra thuận lợi hơn, giúp giảm nguy cơ trớ hơi và làm đại tiện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, để trẻ nằm sấp ngay sau khi ăn, đặc biệt sau khi bú mẹ, có thể làm bé cảm thấy khó chịu và tức bụng. Do đó, việc chọn thời điểm phù hợp để bé nằm sấp là điều cần lưu ý.
Áp dụng phương pháp ủ ấm kangaru:
Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng có thể áp dụng phương pháp ủ ấm kangaru, bằng cách đặt trẻ nằm tiếp xúc da kề da trên ngực người mẹ. Phương pháp này không chỉ giúp tạo cảm giác an toàn và ấm áp cho bé, mà còn tạo điều kiện cho việc gắn kết và giao tiếp giữa bố mẹ và bé. Đặc biệt, đây là một phương pháp được khuyến khích đặc biệt đối với các bé mới sinh.
Tóm lại, việc lựa chọn tư thế nằm phù hợp cho bé sơ sinh là rất quan trọng và cần phải được thực hiện một cách cân nhắc. Đảm bảo bé cảm thấy thoải mái và an toàn trong mỗi tư thế là điều quan trọng nhất.
Ngoài những ưu điểm đã đề cập ở trên, tư thế nằm sấp cũng có thể mang theo những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Điều này yêu cầu các bậc phụ huynh cần phải tỉnh táo và suy xét kỹ lưỡng trước khi quyết định để bé nằm sấp.
Nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh:
Tư thế nằm sấp có thể tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh, một tình trạng được biết đến với tên gọi SIDS. Khi bé nằm sấp quá lâu, hệ thống hô hấp của bé có thể bị ảnh hưởng tiêu cực, dẫn đến khó thở hoặc ngạt thở. Do đó, việc điều chỉnh tư thế nằm cho bé thường xuyên là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé khi ngủ. Ngoài ra, nằm sấp quá lâu cũng có thể ảnh hưởng đến cổ tay và cổ chân của bé, những phần này còn rất yếu và dễ bị tổn thương.
Nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương xương mặt:
Khi bé nằm sấp, có nguy cơ cao hơn cho vi khuẩn hoặc bụi bẩn có hại tấn công vào cơ thể, gây ra các tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng. Để giảm thiểu nguy cơ này, cha mẹ cần chú ý vệ sinh vỏ chăn và vỏ gối cho bé thường xuyên. Hơn nữa, việc bé nằm sấp quá nhiều có thể gây lệch xương mặt, điều này có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ của bé trong tương lai. Chính vì vậy, các bác sĩ luôn khuyến khích cha mẹ thường xuyên thay đổi và điều chỉnh tư thế ngủ cho bé sơ sinh.
Tóm lại, việc hiểu rõ cả những mặt tích cực lẫn tiêu cực của tư thế nằm sấp sẽ giúp cha mẹ có quyết định tốt nhất cho sức khỏe và phát triển của bé. Đảm bảo rằng bé được giữ ở tư thế ngủ phù hợp và thoải mái nhất là yếu tố quan trọng hàng đầu.
Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, việc lựa chọn tư thế nằm phù hợp là điều mà các bậc cha mẹ luôn quan tâm. Dù có thể thay đổi tư thế nằm cho bé thường xuyên, điều quan trọng nhất vẫn là đảm bảo bé cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn cảm thấy bối rối khi đặt câu hỏi liệu có nên để trẻ sơ sinh nằm sấp khi ngủ không. Thực tế, tư thế này cũng có những ưu điểm và nhược điểm riêng, mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo và quyết định cho bé.
Cha mẹ có thể thay đổi tư thế nằm cho bé thường xuyên để giảm nguy cơ đột tử và tổn thương. Cha mẹ cần chú ý vệ sinh vỏ chăn và vỏ gối cho bé thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Cuối cùng, quyết định nên cho trẻ sơ sinh nằm sấp hay không phụ thuộc vào sự cân nhắc kỹ lưỡng của các bậc phụ huynh, và có thể cần sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trẻ em.
Xem thêm:
Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy
Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.