Có nên hiến tinh trùng hay không? Cách để tinh trùng bản thân là chất lượng

Tinh trùng là chất dịch được dương vật nam giới tiết ra. Để thụ thai thành công thì chúng phải tiếp cận với trứng trong buồng trứng của phụ nữ. Không nhất thiết phải quan hệ tình dục mới “tạo ra em bé”, bạn có thể thụ tinh nhân tạo. Hiến tinh trùng chính là cách tốt để tạo cơ hội cho những ai có ước mơ làm cha làm mẹ.

Tinh trùng là gì?

Tinh trùng di chuyển thành đường thẳng, vòng tròn lớn tuy nhiên lại không di chuyển về phía trước như chúng ta thường nghĩ. Tốc độ di chuyển của tinh trùng được ví như “cuộc đua marathon về đích”. Thực tế việc vận động này nhờ các cơ tử cung hút tinh trùng dọc theo ống dẫn trứng để di chuyển về phía trứng.

Tinh dịch mỗi khi nam giới xuất tinh dày đặc hơn không có nghĩa là tinh trùng mạnh hơn. Thông thường những ai muốn hiến tinh trùng thì phải được xét nghiệm tinh dịch đồ để đảm bảo tinh trùng của bạn là chất lượng. Một khi tình trùng xâm nhập vào âm đạo, tiếp xúc với chất nhầy tử cung thì chúng được bảo vệ khỏi tính axit của âm đạo.

Sẽ có nhiều người thắc mắc tinh trùng sau khi được phóng ra sẽ sống được bao lâu? Thực tế tuổi thọ của chúng còn phụ thuộc vào nơi tinh trùng được xuất tinh. Nếu xuất tinh vào âm đạo thì chúng có thể sống đến 5 ngày. Tuy nhiên với những ai phòng tránh thai bằng biện pháp “xuất ngoài” thì điều kiện ở nhiệt độ thường này chỉ giúp chúng sống sót trong khoảng vài phút.

Việc sản xuất tinh trùng luôn được tạo ra trong suốt quãng đời của người đàn ông. Tuy nhiên chất lượng và khả năng vận động của tinh trùng sẽ suy giảm theo tuổi tác. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tuổi thọ của tinh trùng còn phụ thuộc vào tuổi và gen của người đàn ông.

Hiến tinh trùng: Nên hay không?

Hiến chính tinh trùng của mình cho ngân hàng hay trung tâm tinh trùng sẽ là biện pháp hỗ trợ sinh sản cho những phụ nữ cần có tinh trùng để thụ tinh thành công. Thực tế đây chính là phương pháp được khuyến khích để điều trị vô sinh cho những cặp vợ chồng hiếm muộn.

Nam giới trong độ tuổi từ 21 - 45 có thể hiến tinh trùng. Tuy nhiên trước khi hiến phải hiểu và thực hiện đầy đủ các quy định mà bệnh viện đề ra. Đặc biệt bạn phải hiểu rõ pháp lý và trách nhiệm đạo đức của người cho tinh trùng cũng như sẵn sàng cung cấp thông tin về di truyền, gia đình.

Vậy có trường hợp nào là không đủ điều kiện để cho tinh trùng? Nếu tinh trùng của bạn có số lượng ít hay phát hiện ra các rối loạn di truyền hoặc có bất thường ở tinh trùng thì có thể trung tâm tinh trùng sẽ không nhận. Bởi quá trình đông lạnh tinh trùng đòi hỏi tinh trùng phải thật sự chất lượng. Những tinh trùng sau khi được hiến sẽ đem đi thụ tinh nhân tạo, chúng được thụ tinh trong ống nghiệm cùng với trứng để tạo ra phôi rồi cấy vào tử cung của nữ giới.

Hiến tinh trùng được thực hiện theo quy trình như thế nào?

• Trước khi hiến: Nam giới cần kiêng quan hệ để đảm bảo thu được số lượng tinh trùng cao nhất. Người hiến buộc ký cam kết về việc cho phép sử dụng tinh trùng sau hiến, cam kết về sức khỏe, cung cấp thông tin cá nhân. Đặc biệt chất lượng tinh trùng sẽ được kiểm tra thông qua xét nghiệm tinh dịch đồ.
• Sau khi hiến: Nam giới sẽ tự xuất tinh vào lọ đựng chuyên dụng được nhân viên y tế cung cấp. Tinh trùng được đem đi bảo quản trong môi trường ni tơ lỏng cho đến thời điểm được sử dụng. Cần khoảng 6 tháng để trữ đông và quản bảo tinh trùng, đảm bảo không có sự hiện diện của virus HIV trước khi được đem sử dụng.

Làm sao để đảm bảo tinh trùng bản thân là chất lượng?

Dù bạn có nhu cầu hiến tinh trùng hay không thì vẫn phải đảm bảo cơ thể sở hữu tinh trùng chất lượng để tốt cho quá trình thụ thai. Đó cũng là lý do tại sao có nhiều đàn ông trước khi muốn có con cần dành ra khoảng 3 - 6 tháng để ổn định sức khỏe từ đó nâng cao chất lượng tinh trùng:

Duy trì cân nặng hợp lý

Nếu có chỉ số BMI cơ thể vượt ngưỡng cân đối thì bạn phải tích cực giảm béo. Bởi béo phì chính là căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, giảm lượng hormone sản xuất và tập trung tinh trùng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra nếu cha là người béo phì thì đứa con tương lai dễ mắc bệnh mạn tính hơn.

Hạn chế dùng chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng của nam giới. Điển hình như người hút thuốc có hàm lượng kẽm thấp trong tinh dịch từ đó làm cơ thể giảm sản xuất tinh trùng. Rượu, bia làm tăng oestrogen từ đó gây hại đến tốc độ và hình thái tinh trùng. Ngoài ra nếu nam giới đang điều trị bệnh mãn tính, buộc phải tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc phù hợp hơn vì một số loại thuốc có thể làm hỏng ADN của tinh trùng.

Tập luyện thể thao

Rèn luyện thể dục thể thao là cách tốt nhất để tăng cường sức đề kháng, cải thiện vóc dáng cũng như quản lý stress hiệu quả. Người đàn ông thường xuyên tập luyện sẽ có số lượng tinh trùng cao hơn so với người ít vận động. Nên tập ít nhất 30 phút mỗi ngày và không quên nghỉ ngơi hợp lý.

Trên đây là những chia sẻ về hiến tinh trùng. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn hiểu hơn về sức khoẻ tinh trùng và có cho bản thân những chuẩn bị cần thiết cho kế hoạch thụ tinh thành công. 

Xem thêm:

• Nam giới uống nước gì tốt cho tinh trùng?
• Tinh trùng hoá lỏng nhanh là tốt hay xấu?