Cồi mụn là gì? Cách gom cồi mụn nhanh chóng tại nhà

Mụn viêm lâu lành do nhân mụn chưa gom cồi. Điều này gây khó chịu và mất thẩm mỹ trên da. Tìm cách đẩy nhanh quá trình gom cồi mụn sẽ giúp điều trị mụn tốt hơn. Vậy cồi mụn là gì? Cách gom cồi mụn hiệu quả thế nào? 

Cồi mụn là gì?

Cồi mụn được hiểu là nhân mụn. Đây là chất dịch tiết màu trắng có trong mụn sau khi được lấy ra. Cồi mụn có nhiều dạng khác nhau, ví dụ như mụn đầu đen có cồi mụn màu trắng ngà, thể rắn. Đối với mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm thì cồi mụn dạng dịch lỏng như mủ hoặc có máu. 

Thông thường, sau khi loại bỏ cồi mụn cũng là lúc nốt mụn bước vào giai đoạn hồi phục. Vì vậy, sau khi mụn được loại bỏ nhân, bạn sẽ thấy chúng từ từ xẹp xuống và biến mất.

Gom cồi mụn là gì?

Gom cồi mụn là quá trình làm cho chất dịch trong mụn dồn lại một chỗ và khô lại. Hiện tượng gom mụn thường gặp ở mụn viêm, mụn bọc và mụn mủ. Bên cạnh làm khô nhân mụn nhanh chóng thì gom cồi mụn còn ức chế hoạt động của vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa tình trạng viêm da. Đồng thời, quá trình điều trị mụn được rút ngắn và hạn chế khả năng để lại sẹo mụn dẫn đến mất thẩm mỹ. Hay nói một cách đơn giản, gom cồi mụn là tác động lên mụn, giúp nhân mụn khô nhanh hơn từ đó quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.

Gom cồi mụn là quá trình làm nhân mụn khô lại và đẩy lên trên bề mặt da

Cách gom cồi mụn nhanh chóng tại nhà

Luôn vệ sinh da sạch sẽ

Khi mụn viêm mới hình thành, việc giảm viêm sưng, làm khô nhân mụn nhanh chóng tại nhà không quá khó. Điều quan trọng là làm sạch da hàng ngày đúng cách. Làm sạch da là bước cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh, bã nhờn, bụi bẩn trên da.

• Bước đầu tiên trong quá trình làm sạch da là tẩy trang để loại bỏ kem chống nắng, lớp trang điểm trên da, dầu nhờn, bụi bẩn,... Lựa chọn sản phẩm tẩy trang không cồn, không paraben, không hương liệu rất quan trọng đối với làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn.
• Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt có chứa các thành phần loại bỏ dầu, trị mụn, làm thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo da như như axit salicylic, lưu huỳnh, AHAs, benzoyl peroxide,... Sữa rửa mặt có độ pH từ 5 - 5.5 là lý tưởng cho da mặt. Tránh chọn sữa rửa mặt có các hạt li ti vì khi sử dụng sẽ cọ xát vào vết mụn viêm, gây tổn thương và tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc dành cho da mụn

Khi bị mụn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần hỗ trợ trị mụn để gom cồi mụn nhanh chóng.

• Chọn các loại toner, kem dưỡng ẩm, serum trị mụn và kem chống nắng có chứa các thành phần chống viêm và làm dịu để giữ cho làn da sạch sẽ như salicylic acid, benzoyl peroxide,...
• Các sản phẩm gốc nước hoặc gel sẽ dễ thấm hơn, tránh bít tắc lỗ chân lông.
• Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa gốc dầu, kết cấu đặc và các thành phần dễ gây mụn vì dễ làm bít tắc da và nặng thêm tình trạng da bị mụn như bơ ca cao, dầu khoáng,...

Kiểm soát dầu nhờn

Da nhờn là môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây mụn phát triển. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp sẽ khiến bề mặt da bị khô và da tăng tiết dầu khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Do đó, bên cạnh việc sử dụng sữa rửa mặt kiềm dầu cho da mụn, bạn cũng có thể giảm dầu thừa bằng việc sử dụng giấy thấm dầu hoặc đắp mặt nạ đất sét.

Nếu da tiết nhiều dầu vào buổi sáng, bạn có thể dùng ngay giấy thấm dầu và không chà xát quá mạnh vì dễ làm tổn thương mụn viêm. Sau đó xịt khoáng để bù nước cho da.

Đắp mặt nạ đất sét, bùn khoáng 2 lần/tuần (mỗi lần khoảng 10 - 15 phút) là một trong những cách loại bỏ bã nhờn, giảm sưng viêm mụn và gom cồi mụn nhanh chóng. 

Kiểm soát dầu nhờn giúp ngăn ngừa tích tụ dầu thừa gây mụn

Thuốc bôi kết hợp thuốc uống trị mụn

Khi tiến hành điều trị, thuốc bôi và thuốc uống trị mụn đóng vai trò giảm tiết bã nhờn trên da, kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra còn thúc đẩy quá trình làm khô cồi mụn viêm, loại bỏ nhân mụn nhanh và hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng thâm mụn và tổn thương sâu trên da.

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị mụn bằng thuốc thường có xu hướng giảm nhờn và làm khô nhân mụn nhanh khiến da bị khô. Vì vậy, nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Mặc dù thuốc trị mụn mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể khiến mụn viêm nặng hơn. Dù là bôi hay uống cũng phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Tùy tình trạng mụn ở mức độ nhẹ, trung bình hay nặng mà bác sĩ da liễu sẽ kê đơn thuốc phù hợp.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cải thiện mụn viêm hiệu quả. Nên tăng cường chất xơ từ rau củ quả, trái cây, uống nhiều nước, đồng thời cắt giảm lượng đường, chất béo, thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng,... là cách giảm viêm mụn, làm chậm lão hóa da từ bên trong.

Ngoài ra, thay đổi một số thói quen để mụn không còn là vấn đề như ngủ đủ giấc, thể dục nhẹ nhàng, yoga, thiền,... Những điều này vừa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch vừa làm sạch độc tố và phục hồi các mô bị tổn thương do mụn viêm.

Những điều không nên làm khi bị mụn viêm

Không chà xát da mặt

Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn viêm nhiễm khiến mụn lây lan sang các vùng da xung quanh. Do đó, cần chăm sóc da cẩn thận bằng các sản phẩm dịu nhẹ, thao tác tay nhẹ nhàng.

Không nặn mụn 

Thói quen nặn mụn hay sờ tay vào mụn có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn trên tay tiếp xúc trực tiếp với mụn, gây viêm nhiễm, chai sần, mụn lây lan, để lại thâm mụn,... Đặc biệt với những mụn viêm sưng to, kèm theo triệu chứng nóng, đỏ và đau, bạn nên đến bệnh viện da liễu để điều trị kịp thời. Không tự ý mua thuốc trị mụn vì đây là thuốc cần kê đơn.

Không nặn mụn và sờ tay lên mụn tránh nhiễm trùng, thâm mụn

Không dùng sản phẩm chứa corticoid hoặc không rõ nguồn gốc

Các loại kem bôi trị mụn chứa corticoid sẽ đem đến nhiều tác hại trên da nếu không sử dụng đúng hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Không chỉ khiến da bị dị ứng, nổi mụn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, lâu dần làm tăng nguy cơ ung thư da. 

Không áp dụng các biện pháp trị mụn truyền miệng

Nhìn chung, vẫn chưa có công bố khoa học nào khẳng định việc trị mụn truyền miệng đem lại hiệu quả vì tình trạng mụn ở mỗi người là khác nhau. Do đó, trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp nào trên da mặt, bạn cần cân nhắc kỹ để tránh những hậu quả không đáng có.

Mụn viêm dễ để lại sẹo trên da nhưng cũng nhanh khỏi nếu được điều trị sớm và đúng cách. Với mụn viêm mới hình thành nên chú ý làm sạch da, bôi thuốc trị mụn và bảo vệ da cẩn thận. Nếu trường hợp mụn viêm nặng nên đi bác sĩ da liễu khám càng sớm càng tốt để được tư vấn cách gom cồi mụn đúng và hiệu quả.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp