Cúm A là bệnh gì? Cách nhận biết dấu hiệu cúm A

Dấu hiệu cúm A ban đầu có thể khiến nhiều người người lầm tưởng là cảm lạnh thông thường nhưng nhìn chung cúm A nghiêm trọng hơn. Khi bị cúm A, bạn nên đi khám sớm để được bác sĩ chẩn đoán bệnh và hướng dẫn cách xử lý phù hợp. Tuyệt đối không chủ quan với cúm A vì nhiều trường hợp bệnh tiến triển nặng gây tổn thương đến các cơ quan gan, viêm phổi, phù não,...

Tổng quan về bệnh cúm A

Cúm A là căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi-rút cúm mùa gây ra, với các chủng phổ biến bao gồm A/H5N1, A/H1N1, A/H3N2 và A/H7N9. Trong đó, A/H7N9 và A/H5N1 thường xuất hiện từ gia cầm, có khả năng truyền sang người và gây dịch bệnh. Thách thức đối với bệnh cúm A là khả năng biến đổi nhanh chóng của chúng, làm phát sinh các chủng mới từ đó gây ra các đợt cúm theo mùa và đại dịch.

Virus cúm A không chỉ giới hạn ở vật chủ là con người; nó còn có thể lây lan giữa các loài động vật như gà, chim, lợn và động vật có vú. Sau khi động vật mắc bệnh, nó có khả năng lây lan nhanh chóng sang người, dẫn đến bùng phát trên diện rộng. Để phòng ngừa cúm A, việc tiêm vắc-xin cúm hàng năm là vô cùng cần thiết vì vắc-xin này sẽ được điều chế lại hàng năm cho phù hợp với các chủng virus mới nhất, đảm bảo tính hiệu quả của vắc-xin trước thực trạng luôn biến đổi của cúm A.

Dấu hiệu cúm A ở người lớn

Người lớn là đối tượng đặc biệt dễ mắc phải cúm A. Mặc dù dấu hiệu cúm A tương tự như các loại cúm khác nhưng nó lại biểu hiện theo những cách khác nhau. Dưới đây là các dấu hiệu cúm A điển hình ở người lớn:

Sốt

Sốt cao kéo dài là dấu hiệu cúm A đặc trưng ở người lớn. Đây là điểm khác biệt của cúm A với những bệnh nhiễm trùng nhẹ khác.

Đau đầu

Người mắc cúm A có thể gặp phải những cơn đau đầu dữ dội, liên tục. Điều này càng khiến bệnh nhân càng thêm khó chịu.

Nghẹt mũi và hắt hơi

Suy hô hấp là một triệu chứng phổ biến của cúm A, kèm theo đó là triệu chứng nghẹt mũi và hắt hơi thường xuyên.

Đau cơ thể

Đau cơ và đau khớp khi bị cúm A khiến cho bệnh nhân ngay cả những cử động đơn giản cũng trở thành việc khó khăn.

Mệt mỏi và buồn ngủ

Dấu hiệu cúm A còn bao gồm mệt mỏi và buồn ngủ quá mức. Bệnh kéo dài có thể khiến bệnh nhân suy nhược, gây ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động hàng ngày.

Đau ngực và ho khan

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bệnh nhân cúm A còn có thể bị đau ngực và ho khan dai dẳng. Đây là biểu hiện của việc nhiễm trùng tiến triển.

Khi phát hiện dấu hiệu cúm A, nếu bệnh nhân không kịp thời giải quyết các triệu chứng sẽ có nguy cơ dẫn đến các biến chứng như mất nước, mất cân bằng điện giải, hôn mê và thậm chí là co giật, đặc biệt ở trẻ em. Do đó, chẩn đoán kịp thời là điều tối quan trọng. Chẩn đoán cúm A thông qua việc xét nghiệm loại virus cụ thể. Bác sĩ sẽ thu thập mẫu dịch hầu họng để phân tích. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện các xét nghiệm bổ sung để đánh giá mức độ rủi ro và các biến chứng tiềm ẩn. Xét nghiệm máu, đánh giá điện giải, xét nghiệm chức năng thận và chụp X-quang tim phổi là những biện pháp chẩn đoán được sử dụng để đánh giá tác động tổng thể của nhiễm trùng lên cơ thể.

Làm gì khi bị cúm A?

Để đối phó với cúm A, kiến thức chính là người bạn đồng hành. Khi virus cúm A xâm nhập vào cơ thể gây bệnh, bạn có thể thực hiện một số bước quan trọng để giảm bớt các triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và bảo vệ những người xung quanh sau đây:

Thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể

Việc thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể khi bị cúm A là điều cần thiết. Trường hợp bị sốt nhẹ có thể không nguy hiểm nhưng nếu bệnh nhân sốt cao kéo dài có thể kéo theo những biến chứng nghiêm trọng. Lưu ý bệnh nhân lẫn người chăm sóc là không dùng chung nhiệt kế để tránh lây nhiễm chéo.

Áp dụng chế độ ăn kiêng và nghỉ ngơi hợp lý

Khi bị cúm A, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và bổ sung dưỡng chất. Hãy chọn những loại quần áo rộng rãi, thấm mồ hôi và bố trí cho mình một không gian sạch sẽ, thông thoáng để cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Hạn chế tiếp xúc lâu với máy lạnh vì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Ngoài ra, chế độ ăn uống của người bị cúm A cũng rất quan trọng: Nên ưu tiên chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như súp, cháo, nước ép trái cây. Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, tốt nhất là nước ấm, chất điện giải để duy trì sự cân bằng của cơ thể. Tránh uống nước đá lạnh vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khó chịu ở cổ họng.

Ngăn ngừa lây lan

Cúm A có khả năng lây lan nhanh chóng, do đó việc ngăn ngừa lây lan là rất quan trọng. Khi bị cúm A, tốt nhất bạn nên ở trong một không gian riêng, tránh tiếp xúc với những người xung quanh để hạn chế tối đa lây truyền bệnh.

Chú ý dùng những vật dụng riêng biệt, đồng thời duy trì vệ sinh tay cẩn thận để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Bệnh nhân cúm A cần được tăng cường chất dinh dưỡng để chống chọi với các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Cho dù không thèm ăn, ngán ăn thì bạn cũng phải cố gắng ưu tiên bổ sung vitamin và khoáng chất. Những loại thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và chất chống oxy hóa sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần thiết

Hầu hết các trường hợp cúm A đều tự khỏi bằng cách tự chăm sóc tại nhà, nhưng bạn cần chú ý đến một số dấu hiệu cảnh báo nhất định bệnh nhân cần đến bệnh viện để được chăm sóc y tế, bao gồm khó thở, đau ngực kéo dài, sốt cao liên tục vài ngày,...

Biện pháp phòng ngừa cúm A

Cúm A tuy dễ lây lan nhưng chúng ta vẫn có nhiều biện pháp giúp phòng ngừa căn bệnh này ở cả trẻ em và người lớn. Dưới đây là những biện pháp giúp phòng ngừa cúm A được Bộ Y tế khuyến cáo:

• Nếu bạn phát hiện cơ thể có các triệu chứng nghi ngờ nhiễm cúm A thì cần nhanh chóng khám bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác bệnh. Dựa trên kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ đề xuất biện pháp điều trị cũng như phòng ngừa lây nhiễm cho những người xung quanh.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ bằng cách rửa tay thường xuyên với dung dịch cồn/xà bông tiệt trùng sau khi đến những nơi công cộng hay cầm nắm đồ vật.
• Tránh tiếp xúc với người nghi mắc cúm A, đặc biệt hạn chế tối đa việc tụ tập ở những nơi đông người trong mùa dịch.
• Giữ vệ sinh môi trường sống, làm việc luôn thông thoáng, sạch sẽ.
• Thường xuyên tập thể dục, ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất để giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Thực hiện việc tiêm vắc xin cúm hàng năm đầy đủ, đúng lịch, đặc biệt là với những người có nguy cơ nhiễm cúm.

Tóm lại, hiểu được các dấu hiệu cúm A cùng với việc chẩn đoán nhanh chóng và điều trị kịp thời sẽ giúp bệnh nhân sớm kiểm soát căn bệnh truyền nhiễm. Bên cạnh đó, bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa để có thể bảo vệ sức khỏe của mình và cộng đồng khỏi sự đe dọa của loại virus gây ra bệnh cúm A này